Zemře milovaný člověk - co mám dělat?

Veškerý obsah je kontrolován lékařskými novináři.

Doprovázení blízké osoby při její smrti je jedním z nejtěžších úkolů v životě. Když si člověk uvědomí, že někdo umírá, často se rozšíří paralyzující bezmoc. Ale i když nemůžete odvrátit smrt, stále můžete z procesu umírání udělat drahocenný čas.

Ať už je to váš partner, rodič, sourozenec, vaše vlastní dítě nebo velmi dobrý přítel, sledovat umírání milovaného člověka je neuvěřitelně bolestivé. Umírání je neurčitý čas rozloučení a smutku. Někdy smrt nastává náhle, někdy po několika týdnech, měsících nebo dokonce letech. Bez ohledu na to, kolik času spolu ještě máte, je důležité, abyste jej využili k důstojnému rozloučení a také si ho mohli užít.

Navzdory bezmoci pořádně podporujte

Když zemře někdo, koho milujete, je důležité soustředit se na nejdůležitější věci. To zahrnuje co největší komunikaci s dotyčnou osobou. Mluvte spolu a sdílejte navzájem své myšlenky, pocity a potřeby. Nejlepší je předem se dohodnout, že k sobě chcete být vždy otevření a upřímní. Je důležité najít vhodnou úroveň, abyste mohli navzájem sdílet své nejsilnější pocity, ale neměli byste se navzájem příliš bát.

Věnujte jeden druhému pozornost a respekt. Dávejte pozor na sebe a na umírajícího. Bez ohledu na to, v jakém je stavu, chce být brán vážně, být s ním zacházeno důstojně a ne sponzorován - jako každý zdravý člověk.

Někdy z lékařských nebo psychologických důvodů není možné spolu mluvit úplně upřímně. Pak je důležité, abyste porozuměli neverbálním znakům. Pokud se znáte delší dobu, všimnete si, zda je úsměv mučený nebo sebevědomý, když zasténání znamená bolest nebo úlevu. Dávejte pozor na taková znamení.

Sledujte cestu - zjistěte více

Vnímejte se jako společník na cestě umírajících. Nemůžeš umírat za postižené, ale můžeš je vzít za ruku. Nejlepší způsob, jak to udělat, je vzdělávat se o umírání a o všem, co k tomu patří. Dotazujte se například na následující témata:

onemocnění a možná léčba (včetně doplňkových terapií a paliativní medicíny)
kde můžete získat druhý názor
jaké léky člověk užívá
jaké léky lze také podávat v jakých dávkách proti bolesti a neklidu
které vedlejší účinky se mohou objevit v důsledku léčby
koho v případě nouze zavolat
jak vyplnit živou vůli
jak vypořádat dědictví

Čím více informací shromáždíte, tím lépe můžete podpořit ty, kterých se to týká, při důležitých rozhodováních. Můžete mu například pomoci rozhodnout pro nebo proti určité léčbě. Nebo za okolností, za kterých by se chtěl vzdát opatření prodlužujících život.

Organizační část - nutnost

Kromě svého úkolu poctivě komunikovat s dotyčnou osobou a získat podrobné informace sami musíte také poskytnout organizační podporu. Umírající člověk už sám mnoho nezmůže. Možná pro něj budete muset dělat úklid, vozit ho na schůzky k lékaři, pravidelně dostávat léky nebo organizovat péči.

Všechno dohromady vyžaduje hodně času, vyžaduje vysokou míru koncentrace a především vyžaduje velkou spolehlivost. V mnoha případech je vhodné vzít si na nějakou dobu volno nebo si vzít čas na studium, práci nebo jiné povinnosti. Možná k tomu můžete použít zákonem regulovanou ošetřovatelskou dovolenou, nebo můžete nechat lékaře potvrdit, že jste ve výjimečném napětí a máte nemocenskou. Udělat si tuto přestávku často stojí za to, abyste mohli s umírajícím člověkem strávit poslední čas přehledně a neztratili se ve stresu.

Malé věci najednou znamenají hodně

Když máte volný čas, můžete se také věnovat krásným věcem a dělat laskavost postiženým, což může nesmírně zvýšit kvalitu jejich zbytku života. Pokud se někdo blíží smrti, často hodnotí věci jinak, než by to udělal v hektickém každodenním životě. Malé věci najednou dostanou úplně jiný význam.

Uvařte mu jeho oblíbené jídlo.
Dopřejte si s ním hezké vzpomínky.
Promněte si hlavu nebo mu masírujte chodidla.
Poslouchejte, když mluví o dětství.
Poslouchejte hudbu společně.
Při sledování televize se držte za ruce.
Otevřete okna a poslouchejte švitoření ptáků.
Hrajte si s lidmi-neotravujte spolu.

Někdy si dotyčný může přát něco, co považujete za nedůležité nebo dokonce nebezpečné. Pokud můžete, neposuzujte problémy, ale snažte se je uskutečnit. Pomoci je snažit se uspokojit potřeby a přání druhého člověka. Dotyčný si snad přeje znovu vykouřit cigaretu, běhat naboso v chladném sněhu, jít na oslavu narozenin. Připojte se, dovolte si být nerozumní, pokud to dělá vašemu blízkému radost.

Někdy pomůže jen vytrvalost

Ale bez ohledu na to, jak moc toho děláte, poslední dny člověka budou vždy těžké. Vztek, podrážděnost, beznaděj a smutek určitě prorazí. Neexistuje pro to řešení, je to součást rozloučení. Pak je čas vydržet, vydržet.

Totéž platí pro postiženého. Musí snášet své vlastní pocity - a také vaše. I vy můžete nechat své pocity volně plynout. Společně s jeho vzestupy a pády - to je to, co znamená být spolehlivým společníkem. Není to snadné, ale sbližuje vás to s postiženým a usnadňuje to smrt.

Nevybíjejte baterii úplně

Zatímco se primárně soustředíte na potřeby umírajícího, musíte se také starat o sebe. Známky zahlcení jsou například

Podrážděnost a výbuchy hněvu
bolest hlavy
poruchy spánku
závrať
Bušení srdce
nedostatek chuti k jídlu
průjem
pocit touhy utéct

Nenechte se překvapit a odpustte si, pokud se tyto myšlenky nebo nepříjemnosti čas od času objeví. Pokud tím však trpíte stále více, měli byste o sebe rozhodně pečovat. Nikomu nepomůže, když budete ignorovat své vlastní limity, zahltíte se a obětujete se.

Proto: Čas od času nabijte baterii. Pouze vy můžete vědět, co vám dodává nejvíce energie. Co jste v minulosti rád dělal? Pokud vás nenapadá nic dobrého, zkuste různé věci, dokud nenajdete tu pravou.

Setkat se s přáteli.
Promluvte si s někým, kdo rozumí vašim obavám.
Dopřejte si odpolední spánek.
Užijte si wellness odpoledne.
Nadechněte se čerstvého vzduchu.
Cvičení.
Přečtěte si dobrou knihu.
Jdi na brunch.
Zapalte v kostele svíčku.

Nevyžadujte, abyste vždy museli být pro dotyčnou osobu, můžete si také udělat čas, ve kterém se můžete rozptýlit a bavit se. Možná budete také potřebovat nějaký soukromý čas, abyste se vypořádali se svými pocity a smutkem. Protože nejen dotyčný prochází těžkým obdobím, jste také ve zvláště stresové situaci a musíte se se svým milovaným rozloučit kousek po kousku.

Pokračovat ve čtení: