Menopauza: Útok na chtíč?

Christiane Fux vystudovala žurnalistiku a psychologii v Hamburku. Zkušená lékařská redaktorka píše od roku 2001 články do časopisů, novinky a věcné texty na všechna myslitelná zdravotní témata. Kromě práce pro je Christiane Fux také aktivní v próze. Její první kriminální román vyšel v roce 2012 a také píše, navrhuje a vydává vlastní kriminální hry.

Další příspěvky od Christiane Fux Veškerý obsah je kontrolován lékařskými novináři.

Dlouho před poslední menstruací začíná u některých žen zábava se sexem ubývat. Ale mohou za to opravdu jen hormonální změny? A co může žena dělat?

Odborný termín pro kvalitu sexuálního života je stejně suchý jako neskladný: sexuální funkce. K jeho určení se berou v úvahu faktory jako sexuální touha, sexuální vzrušivost, sexuální uspokojení, intenzita orgasmu, ale také bolest při sexu.

Přelom v sexu?

Všechny tyto složky sexuálního života se s věkem mění - u mužů i žen. Kdy a do jaké míry tomu tak je, se však liší od člověka k člověku. Přinejmenším u žen je menopauza považována za kritický zlom v sexuálním životě.

"V minulosti se vedla diskuse o tom, do jaké míry je pokles sexuálních funkcí u žen způsoben menopauzou, samotným stárnutím nebo jinými fyzickými, psychosociálními a sociálními faktory," vysvětluje Nancy Avis z Wake Forest School of Medicine.

Otázky týkající se sexuálního života

Aby to objasnila, vyhodnotila s kolegy data od žen, které se účastnily takzvané studie SWAN. Na začátku studie bylo účastníkům mezi 42 a 52 lety.

Avis a kolegové vzali v úvahu informace od 1390 žen, které během studie odpověděly na otázky týkající se jejich sexuálních funkcí v sedmi časových bodech a u kterých bylo zaznamenáno datum poslední menstruace. Mezi nimi bylo 226 žen, kterým byla během této doby odstraněna děloha.

Snížení sexuální funkce

Z informací vědci určili kvalitu sexuální funkce na stupnici od 0 do 25 bodů. Průměrná hodnota sexuální funkce na začátku studie byla 18 bodů.

Asi 20 měsíců před a rok po poslední menstruaci se tato hodnota snížila v průměru o 0,35 bodu za rok. Poté se pokles výrazně zpomalil: Během dalších pěti let sledovaného období síla sexuálních funkcí klesla v průměru o 0,13 bodu za rok.

To byl přinejmenším případ žen, které přirozeně vstoupily do menopauzy. Ženy, které předčasně vstoupily do menopauzy kvůli chirurgickému odstranění dělohy, necítily odpovídající „dodací lhůtu“ s klesající sexuální funkcí. Ale i u nich se sexuální funkce po operaci snížila do stejné míry jako u ostatních účastníků po poslední menstruaci.

„Naše výsledky podporují tezi, že menopauza má negativní dopad na sexuální funkce u mnoha žen,“ říká Avis.

Žádná dramatická ztráta

Studie však také ukazuje, že ztráty nejsou opravdu dramatické: Pokud spočítáte, sexuální funkce se během menopauzy během sedmi let snížila v průměru o 1,35 bodu. Kromě hormonů se na tom mohly podílet i další známé faktory.

Psychika je zásadní

Na jedné straně je pro sexuální uspokojení rozhodující psychologická poloha ženy. Pozitivní vliv má například stabilní sebevědomí a přesvědčení, že můžete ovlivnit svůj osud.

Naopak očekávání, že s menopauzou bude sex méně uspokojující, může fungovat jako sebenaplňující se proroctví, které zvyšuje pravděpodobnost sexuálních problémů.

A pokud jste si uvědomili, že sex není ani nemožný, ani tabu, dokonce ani ve stáří, určitě máte lepší karty pro sexuální uspokojení. Ti, kteří se dokážou mentálně reorganizovat, se budou moci v posteli více bavit.

Prolomte fyzické bariéry sexu

Kromě psychiky mohou fyzické, zejména stížnosti související s věkem, poškodit sex - a i zde lze často něco dělat. Inkontinence například brání milování, ale dá se léčit. A suchá pochva také není osud: krémy obsahující hormony, které se aplikují do pochvy, pomáhají problém vyřešit.

Nejlepší sex po změně

Ve skutečnosti některé ženy prožívají postmenopauzální sex jako lepší než kdy dříve. Vědí, co chtějí v posteli, a také to říkají, jsou sebevědomější, než když byli mladí, mohou žít v sexuálně navázaném partnerství, jsou celkově uvolněnější - a už se nebojí antikoncepce.

Zdroj:

Avis, Nancy a kol.: Změna sexuálního fungování během přechodu v menopauze: výsledky studie zdraví žen napříč národem, menopauza, 31. října 2016

Tagy:  prevence Péče o zuby rozhovor