Otřes mozku: může to bolet?

Christiane Fux vystudovala žurnalistiku a psychologii v Hamburku. Zkušená lékařská redaktorka píše od roku 2001 články do časopisů, novinky a věcné texty na všechna myslitelná zdravotní témata. Kromě práce pro je Christiane Fux také aktivní v próze. Její první kriminální román vyšel v roce 2012 a také píše, navrhuje a vydává vlastní kriminální hry.

Další příspěvky od Christiane Fux Veškerý obsah je kontrolován lékařskými novináři.

V dětství jsou otřesy běžné. Mladým pacientům byl zatím předepisován hlavně odpočinek. Cvičení dokonce vypadá, že podporuje zotavení.

Výzkumníci vedeni Anne M. Groolovou z Dětské nemocnice ve východním Ontariu v Ottawě provedli rozhovor s přibližně 3000 dětmi a mladistvými ve věku od pěti do 17 let, kteří utrpěli otřes mozku, nebo jejich rodiče. Zvažovali pouze méně závažné případy, kdy pacienti nemuseli být přijati do nemocnice.

Sedm a 28 dní po nehodě se vědci telefonicky zeptali, zda jsou příznaky typické, které mohou být spojeny s otřesem mozku. Patří sem bolesti hlavy, závratě, nevolnost, podrážděnost, neobvyklá únava nebo nerovnováha.

Také se zeptali, do jaké míry byli pacienti fyzicky aktivní během prvního týdne po nehodě. Spektrum sahalo od „žádné aktivity“ po „lehké fyzické aktivity“, jako je procházka až po účast ve sportovních soutěžích.

70 procent fyzicky aktivních brzy

Navzdory lékařskému doporučení, aby se po otřesu mozku ulehčilo, 70 procent pacientů bylo fyzicky aktivní během prvního týdne po nehodě.

A to se dokonce zdá být prospěšné: pouze 30 procent z nich stále trpělo třemi nebo více příznaky po otřesu mozku o čtyři týdny později. Z dětí a mladistvých, kteří se naopak ušetřili, to bylo 70 procent. Nejlépe na tom byli ti pacienti, kteří se již první týden plně věnovali sportu. Po čtyřech týdnech pouze 18 procent z nich trpělo třemi nebo více onemocněními.

To je také výhoda pro obtížnější kurzy

Vědci dokázali vyloučit, že výsledek je způsoben skutečností, že zejména děti, které se ze začátku rychleji zotavovaly z nehody, byly na začátku fyzicky aktivní. Protože i ze skupiny těch dětí, které ještě sedm dní po nehodě trpěly nejméně třemi symptomy, se ti, kteří se přes jejich stížnosti přestěhovali brzy, později uzdravili lépe.

Protože se však jedná o observační studii, stále neexistuje žádný konečný důkaz, že cvičení ve skutečnosti podporuje zotavení z otřesů. Informační hodnotu studie omezuje také skutečnost, že údaje o úrovni aktivity vycházejí pouze z prohlášení pacientů nebo jejich rodičů a nebyly objektivně shromážděny.

Lepší průtok krve, rychlejší zotavení?

„Fyzická aktivita je účinný způsob, jak zlepšit kognitivní funkce a zdraví mozku,“ píší vědci. Jedním z možných mechanismů, kterými by cvičení mohlo podpořit zotavení z otřesu, je lepší průtok krve v mozku.

K postupnému obnovení fyzické aktivity by proto mělo dojít co nejdříve po otřesu mozku, píší vědci. Je lepší se vyhnout pouze činnostem, které představují zvýšené riziko obnovení šoku na lebku.

Zdroj: Anne M. Grool a kol.: Asociace mezi ranou účastí na fyzické aktivitě po akutním otřesu mozku a přetrvávajícími postkonklusivními příznaky u dětí a dospívajících, prosinec JAMA 20, 2016

Tagy:  domácí prostředky léčivé bylinné domácí prostředky gpp