Astma: Zhluboka se nadechněte vitamínem D.
Veškerý obsah je kontrolován lékařskými novináři.MnichovAstma nelze vyléčit. Příznaky však lze dobře zvládnout léky. Astmatici by si navíc měli užívat slunce častěji, ukažte dr. Ronit Confino-Cohen a jeho tým z univerzity v Tel Avivu. Protože doplněný obsah vitaminu D v těle zjevně předchází astmatickým záchvatům.
Za tímto účelem vědci vyhodnotili údaje o zdravotním pojištění od největší izraelské pojišťovny. Studie zahrnovala údaje od celkem 308 000 členů ve věku od 22 do 50 let, kterým byl alespoň jednou změřen obsah vitaminu D. 21 000 z nich byli pacienti s astmatem.
Vědci vypočítali, zda existuje souvislost mezi chronickým astmatem a nedostatkem vitaminu D nebo mezi astmatickými záchvaty a nedostatkem vitamínů. Confino-Cohen a jeho kolegové ve své analýze zvažovali také další spouštěče astmatu, jako je kouření, obezita nebo jiná chronická onemocnění.
Čtvrtina dalších útoků
Výsledek: astmatici, kteří mají v krvi příliš málo vitaminu D, mají o 25 procent častěji akutní záchvaty. Vědci však nenašli souvislost mezi hladinou vitaminu D a diagnózou astmatu. „U pacientů s astmatem s opakujícími se záchvaty by mohlo mít smysl nechat si pravidelně měřit obsah vitaminu D,“ říká Confino-Cohen. Pacienti s nedostatkem mohou považovat za užitečné užívat doplňky vitaminu D.
Sluneční vitamín
Naše tělo produkuje vitamín D hlavně působením slunečního světla na kůži. Tímto způsobem lze uspokojit přibližně 90 procent poptávky. Ale pouze pokud nejsme hustě zabaleni nebo jen stěží vyjdeme na čerstvý vzduch. Odborníci předpokládají, že nejméně 60 procent Němců má v zimě příliš nízkou hladinu vitaminu D v krvi. Jen málo potravin obsahuje velké množství vitaminu D. V popředí jsou tučné mořské ryby jako sledě, losos, úhoř a tuňák. (pryč)
Zdroj: Confino-Cohen R. a kol.: Vitamin D, prevalence astmatu a exacerbace astmatu: velká studie dospělé populace založená na alergii, 2014.
Tagy: vlasy očkování cestovní medicína
