Senioři - zůstaňte fit s rehabilitací

Veškerý obsah je kontrolován lékařskými novináři.

Není to jednosměrná ulice

I ve stáří nemusí vždy jít věci z kopce. Ti, kteří cvičí co nejvíce v rámci svých možností, mohou dosáhnout znatelných zlepšení.

Tahy nebo pády se zlomenými kostmi připravily mnoho starších lidí o jejich mobilitu, alespoň dočasně. I krátká doba nečinnosti může mít negativní dopad na tělo a mysl, zvláště v pokročilém věku.Starším lidem hrozí trvalá závislost na podpoře a péči.

Náhlá, vážná nemoc ale nemusí znamenat konec nezávislého života doma. Rehabilitace může pomoci najít cestu ven z obávané jednosměrné ulice z nemocnice přímo do domu s pečovatelskou službou. Cílem je žít nezávislý život, případně s podporou služeb ambulantní péče.

Zachovat nezávislost

Lidem, kteří stále pracují, je rehabilitace primárně určena k tomu, aby se mohli vrátit do svého původního zaměstnání. S přibývajícím věkem se však cíle posouvají. Nyní jde o znovuzískání, zlepšení nebo udržení nezávislého života ve vlastních čtyřech zdech (každodenní dovednosti). Potřeba dlouhodobé péče by měla být snížena nebo by se jí mělo zabránit.

Možnosti rehabilitace

Nemocniční rehabilitace na klinice geriatrické rehabilitace často trvá tři až čtyři týdny. Geriatrická rehabilitace je také možná na základě denní péče v denní klinice. Předpokladem však je, že domácí péče je zajištěna v noci a o víkendech.

Kromě toho musí být senioři schopni dosáhnout na denní kliniku nebo ambulantní rehabilitační centrum poblíž místa, kde žijí, s pomocí příbuzných nebo organizovaného vyzvednutí a doručení. Ambulantní rehabilitace je obvykle omezena na 20 léčebných dnů. Pokud během této doby není dosaženo stanoveného léčebného cíle, můžete během rehabilitace požádat pojišťovnu o prodloužení.

Cesta k rehabilitaci

Čím dříve rehabilitace začne, například po mrtvici, tím větší úspěch slibuje. Než si vyberete rehabilitační zařízení, musíte získat závazek od své zdravotní pojišťovny. Ošetřující lékař obvykle podal žádost v nemocnici.

Možné jsou také žádosti o rehabilitaci od rezidentních lékařů nebo po posouzení zdravotní pojišťovny fondů zdravotního pojištění (MDK). Medicproof to dělá pro soukromé pojištění dlouhodobé péče. S výběrem vhodného rehabilitačního zařízení vám mohou pomoci sociální služby nemocnice, zdravotní pojištění nebo speciální internetové portály.

Rehabilitace se vyplatí:

• Osm týdnů tréninku na fitness zařízení může měřitelně zvýšit svalovou sílu i ve věku 65 až 95 let. *
• Vyškolení účastníci studie také méně úzkostlivě reagovali na nové výzvy.
• O rok později senioři s kondičním tréninkem prokázali lepší retenci paměti.

Terapeutický tým

Průměrný věk pacientů na geriatrické rehabilitaci se pohybuje kolem 80 let. Kromě hlavního onemocnění mají pacienti téměř vždy další podmínky, které vyžadují léčbu. Tato barevná směsice různých zdravotních poruch stojí před stejně barevným léčebným týmem: lékaři, sestry, fyzioterapeuti, ergoterapeuti, logopedi, sociální pedagogové, psychologové a odborníci na výživu pracují ruku v ruce.

Po prvních několika dnech rehabilitační léčby jsou stanoveny konkrétní cíle pro každého jednotlivého rehabilitačního pacienta (geriatrické hodnocení): To znamená, že odborník je méně založen na diagnóze než na stávajících poruchách. Všichni členové léčebného týmu referují o postiženích a problémech, které objevili ve své oblasti. Rehabilitační potenciál se stanoví společně a kontroluje se na týdenních schůzkách, aby se zjistilo, zda lze cílů dosáhnout.

Motivace - alfa a omega

Někdy je potřeba upravit rehabilitační cíle. Příznaky se ne vždy zlepšují, jak se dříve doufalo. Ale i malé úspěchy se musí slavit! Zejména u pomalých hojivých procesů je pro pacienta rozhodující vůle zotavit se a pozitivní perspektiva do budoucna. To může znamenat: „Už se nebudu uzdravovat, ale mám šanci znovu žít ve svých čtyřech zdech.“ Jedním z cílů terapie je proto naučit se žít se stávajícím postižením. Toto se nazývá svépomocné školení v ošetřovatelském žargonu.

Příprava domů

Během terapie fyzioterapeuti a ergoterapeuti poskytují pacientům individuálně přizpůsobené pomůcky podle potřeby. Terapeuti také seznámí příbuzné s postižením a pomůckami, jako je invalidní vozík nebo chodítko.

Ergoterapeuti nebo sociální pedagogové doprovázejí pacienta jednou domů. Kontrolují, zda by určité pomůcky mohly usnadnit život v bytě nebo zda jsou nutné renovace (adaptace bytu). Toto místní jmenování však může také odhalit, že návrat do současného domácího prostředí s sebou nese nadměrná bezpečnostní rizika.

V dostatečném předstihu před propuštěním je pletena ambulantní záchranná síť, která zajišťuje odpovídající lékařskou, ošetřovatelskou a domácí péči doma.

Nevzdávej to

Příbuzní hrají velmi důležitou roli. Uznání a povzbuzení posiluje motivaci a sebevědomí nad rámec rehabilitačního pobytu. Aby dosažené rehabilitační cíle trvaly v dlouhodobém horizontu, musí se naučená cvičení také stát nedílnou součástí každodenního režimu poté.

Fyzioterapeuti by například měli tuto nezávislou následnou terapii kontrolovat v delších intervalech.

Tagy:  Diagnóza tip na knihu příznaky