„Chtíč sexu je možný v každém věku“

Veškerý obsah je kontrolován lékařskými novináři.

Sex není otázkou věku. S nástupem menopauzy se však některé ženy v posteli méně baví. Gynekolog a sexuální terapeut Dr. Regine Breier v rozhovoru NetDoctor.

Dr. Regine Breier

Dr. Regine Breier je rezidentní specialista na gynekologii a porodnictví v Ulmu a psychoterapeut specializující se na pár a sexuální terapii.

Slečna Dr. Breier, některé ženy během menopauzy si stěžují, že se cítí méně náchylné k sexu. Proč je to tak?

Předně mohu říci vše jasné: Zažít chtivý sex je možné v každém věku. Schopnost orgasmu také neklesá s menopauzou.

V tomto věku se však mnoho žen cítí méně atraktivní než dříve a jsou nespokojené se svým tělem. To samozřejmě může narušit smyslnost. Cítit se opět dobře ve svém vlastním těle a přijmout se taková, jaká jste, je proces přizpůsobení, který jednoduše zabere určitý čas. Někdy potřebujete trochu trpělivosti.

Také sexuální podněty, věci, které vzbuzují ženu, se mohou v průběhu života měnit. Pak je čas vyzkoušet, co se vám líbí.

U některých žen však hmatatelné organické stížnosti kazí zábavu - například vaginální suchost.

Je to tak, pak je styk bolestivý a nepříjemný. Důvodem nedostatku vlhkosti jsou hormonální změny, které začínají s menopauzou, zejména klesající hladina estrogenu. To někdy mění sliznice pochvy. Už jim není dodávána krev a jejich schopnost sekrece klesá - pochva je doslova na souši.

Máte jako gynekolog nějaké rady, jak navzdory poševní suchosti mít uspokojivý sex?

Dá se tam toho hodně dělat. Po menopauze vaginální oblast potřebuje péči stejně jako pokožka obličeje. Téměř každá žena se může vyhnout přípravkům obsahujícím hormony, jako jsou čípky nebo masti. Stimulují sekreci a udržují vagínu vlhkou. To chrání před nepříjemným svěděním a pálením. Při samotném sexu byste měli používat také lubrikant: Pak už nic nestojí v cestě bavit se.

Jak ženy stárnou, více žen trpí inkontinencí. Samozřejmě to brání sexu.

Pomoc je k dispozici také pro inkontinenci. Pokud máte oslabené svaly a slabé pánevní dno, často pomáhá pravidelný trénink pánevního dna. Může však být také nutná utahovací operace. Ženám, které trpí takzvanou naléhavou inkontinencí, lépe pomáhají léky.

Antikoncepce: I ženy, které zřídka měly menstruaci nebo neměly menstruaci několik měsíců, mohou stále otěhotnět.

To je vlastně velmi důležité téma, o kterém by si ženy měly promluvit se svým gynekologem. V tomto věku jsou obecně dostupné doplňky gestagenu pro antikoncepci, ve formě pilulek nebo jako IUD. Ty nejen chrání před otěhotněním, ale také zlepšují často velmi nepravidelné a silné krvácení během menopauzy. Pokud ale chcete nebo se musíte obejít bez hormonů, můžete použít například měděné nitroděložní tělísko.

Některé ženy si navíc pohrávají s myšlenkou sterilizace. Ale nedoporučuji to, protože se jedná o operaci břicha v celkové anestezii. Sterilizace partnera je zjevnější, protože operace je pro muže jednodušší a výrazně méně stresující.

V určitém okamžiku však už antikoncepce není nutná. Kdy je připraven?

Správně, po určitém časovém okamžiku se ženy mohou obejít bez pilulek a spol. Jako hrubé vodítko platí, že pokud po dobu jednoho roku nedošlo ke krvácení, je přechod dokončen a antikoncepce již není nutná. Konečnou jistotu však může poskytnout pouze hormonální test u gynekologa.

Tagy:  malé batole první pomoc jedovaté rostliny muchomůrky