Pomoc - jsem šikanován
Dr. Andrea Bannert je uu od roku 2013. Doktor biologie a redaktor medicíny původně prováděl výzkum v mikrobiologii a je odborníkem týmu na maličkosti: bakterie, viry, molekuly a geny. Pracuje také na volné noze pro Bayerischer Rundfunk a různé vědecké časopisy a píše fantasy romány a dětské příběhy.
Více o odbornících na Veškerý obsah je kontrolován lékařskými novináři.Někteří lidé mají o víkendu pocit žaludku v žaludku, když v pondělí myslí na školu. Důvodem často nejsou vůbec špatné známky, ale strach ze spolužáků, kteří je systematicky obtěžují. Nové německé slovo pro to je mobbing - neboli šikana - a nejedná se o ojedinělý případ. Téměř v každé německé školní třídě je alespoň jedna oběť, která musí snášet týdenní útoky. Co ale přesně znamená „šikana“? A co můžete dělat, pokud jste ovlivněni vy nebo ostatní?
Slovo „šikana“ pochází z anglického slova „to mob“, což znamená „mobovat“. Mezitím se také používá termín „šikana“. V zásadě ale obojí znamená totéž: že člověku pravidelně, tedy alespoň jednou týdně a po delší dobu, ubližuje mobbing. To může provést jeden pachatel nebo skupina. Jednorázový argument tedy není šikana.
Přinucen do samoty
Cílem tyrana je udělat ze své „oběti“ outsidera. Násilí může být fyzické nebo verbální. Spektrum fyzického násilí sahá od poškození majetku nebo krádeží až po bití nebo sexuální obtěžování. Psychická újma je například tehdy, když pachatel šíří zvěsti o oběti nebo brání jejich kontaktu s ostatními studenty. K pasivnímu násilí patří také urážlivé poznámky nebo když je někdo ignorován a vysmíván. Šikana může probíhat i na internetu.
Drobné hádky nebo škádlení často vypadají neškodně. Ale po delší dobu v žádném případě nejsou. Sociální izolace může mít vážné důsledky. Oběti ztrácejí sebevědomí a už neberou nic do rukou. Stáhnou se do své šnečí ulity a osamějí. V průběhu se mění celá osobnost. Někteří ztrácejí schopnost otevřeně přistupovat k druhým. V nejhorším případě trpí lidé depresí nebo se dokonce pokusí zabít. Dvacet procent každoročních případů sebevražd je způsobeno šikanou.
Fyzické příznaky mohou být také důsledkem útoků šikany, jako je nespavost, ztráta chuti k jídlu nebo bolesti břicha. Obětem je často obtížné soustředit se, což má za následek horší známky ve škole. Mnozí mají také noční můry.
Barevná kráva ve stádě
Mladí lidé jsou obzvláště často oběťmi šikany, pokud se liší od ostatních studentů ve třídě. Někdy stačí levné oblečení. Věkový práh povědomí o značce v posledních letech klesl. Nejpozději od páté třídy musí být značky na kalhotách, teniskách, svetrech a podobně. Kdo nehraje, je „out“. Ale v zásadě to může být také trochu větší váha na žebrech, postižení, jiné náboženství nebo původ, zkrátka: cokoli, čím se postižený liší od zbytku třídy, aby se stal obětí šikany . Také to často není snadné pro ty, kteří jsou ve třídě noví.
To však neznamená, že každý musí nosit velmi drahé oblečení nebo by měl vždy dělat to, co ostatní, aby se nestal obětí šikany. Protože důležitou roli hrají další faktory: Pachatel se musí cítit nadřazený - většinou fyzicky. Snadněji se tedy útočí na ty, kteří se zdají být vůči ostatním zvlášť bojácní nebo jsou příliš upraveni s nízkým sebevědomím. Naproti tomu existují také provokativní oběti, které svým chováním nevědomě obtěžují ostatní, například proto, že jsou vždy nervózní a nesoustředění.
Špatný ventil pro agresi
Šikana často dává pachatelům uznání, že se jim jinak nedostává. Berou své frustrace na ostatní. Šikana také snižuje agresi. Mnoho tyranů si nedostatečně uvědomuje špatné jednání, je velmi impulzivní a jedná sebevědomě. Někdy je za tím také falešný pocit komunity - totiž když skupina pachatelů šikanuje společně. K útokům šikany často přispívá také obecně narušené klima ve třídě. Pachatelé nemusí být vždy studenti. Je docela možné, že na mladé lidi útočí jejich učitelé.
Mluvte otevřeně o šikaně
Proto je nutná podpora zvenčí. Pokud vidíte šikanu spolužáka, dejte o tom vědět dospělému, kterému důvěřujete, například učiteli. Oběti by se s tímto problémem měly vypořádat co nejotevřeněji. Každý, kdo se neodváží o tom mluvit s dospělým, může vyhledat podporu u spojenců ve třídě nebo u jiných přátel. Anonymní pomoc můžete najít na internetu nebo na šikanujících telefonech. Internetová fóra nabízejí příležitost k výměně nápadů s ostatními dotčenými stranami.
Aby bylo možné útoky lépe zpracovat a komunikovat, je vhodné vést si deník šikany, do kterého je zaznamenán každý násilný čin. Někdy také pomůže písemně požádat pachatele o zastavení nežádoucího chování. Osobní nebo komunikační trénink, pomocí kterého můžete zvýšit své sebevědomí a své sociální dovednosti, může také zabránit šikaně.
Více informací a nápovědu najdete zde:
- Anonymní pomoc se šikanou můžete získat například pod „číslem proti Kummerovi“: 0800-1110333. Tamní poradci vám také mohou říci o nabídkách pomoci v této oblasti.
- http://www.mobbing-in-der-schule.info/
