Postnatální deprese: riziko se zvyšuje při zablokování

Christiane Fux vystudovala žurnalistiku a psychologii v Hamburku. Zkušená lékařská redaktorka píše od roku 2001 články do časopisů, novinky a věcné texty na všechna myslitelná zdravotní témata. Kromě práce pro je Christiane Fux také aktivní v próze. Její první kriminální román vyšel v roce 2012 a také píše, navrhuje a vydává vlastní kriminální hry.

Další příspěvky od Christiane Fux Veškerý obsah je kontrolován lékařskými novináři.

I v normální době je postnatální deprese běžnější, než si mnoho lidí myslí. Po porodu jím trpí dobrá čtvrtina matek. Při zablokování se počet mohl dokonce zdvojnásobit, ukazuje malá britská studie. Ale také ukazuje, co před ním chrání.

Postnatální deprese je obrovská zátěž. Zatímco každý očekává hrdou a zářivou matku, ženy se často cítí izolované, neschopné a ve stresu, stejně jako vinné a zoufalé. Také je pro ně často obtížné rozvíjet úzké pouto s dítětem.

Hledání depresivních příznaků

Dr. Sarah Myers a Emily H. Emmott z University College London doprovázely ke studiu celkem 162 londýnských matek s dětmi do šesti měsíců od května do června 2020. Oba vědci použili speciální dotazník (Edinburgh Postnatal Depression Scale) k určení možných symptomů postnatální deprese.

Kromě toho také vedli s účastníky otevřené rozhovory, ve kterých referovali o tom, jaké aktuální pocity a myšlenky s nimi hýbou.

Zaznamenejte si úroveň sociálního kontaktu

Během této doby ženy také poskytly informace o svých sociálních kontaktech. Účastníci uvedli až 25 lidí, kteří pro ně byli důležití, a informovali, s kým komunikovali a jak k tomu došlo: osobně, telefonicky, videohovorem nebo prostřednictvím zpráv na sociálních sítích.

U 47 procent účastníků vědci nakonec diagnostikovali postnatální depresi - jinde v EU je to 23 procent. Přestože se jedná o poměrně malou studii a čísla nelze snadno přenést do jiných regionů, výzkum ukazuje, že v současné době může existovat obzvláště vysoké riziko postnatální deprese.

Všechny čerstvé matky jsou vyčerpané

Ředitel studie Myers řekl: „Péče o novorozence je výzva. Proto všechny novopečené matky trpí určitým duševním, fyzickým a emočním vyčerpáním.“ V nejmenším se to však mění v depresi. V tuto chvíli to ovlivňuje obzvláště velký počet matek.

Jeden hlásil: „Od zablokování jsme k sobě nikoho nepustili a je to vyčerpávající.“

Mnoho z matek také truchlilo po promarněných příležitostech pro sebe a své dítě - zážitků a kontaktů, které nebyly v době uzavírky možné. Běžné byly také obavy, jak by sociální izolace mohla ovlivnit vývoj jejich maličkých.

Malý sociální kontakt, vysoké riziko

Osamělí rodiče a ženy, jejichž partneři je nemohli podporovat v péči o dítě nebo v domácích pracích, byli přirozeně zvláště ve stresu ve stresu.

Čím více však matky měly kontakt - ať už přímo nebo prostřednictvím telefonních hovorů a sociálních médií - tím méně často uváděly příznaky deprese. To poskytuje náznak, že zejména snížení sociálních kontaktů v uzamčení významně zvyšuje riziko postnatální deprese. Jedna matka uvedla: „Rozhodně mám větší strach. Dělám pro své dítě dost, je zdravé a šťastné? Většina z toho pochází ze skutečnosti, že můžete komunikovat pouze online.“

Ve skutečnosti je i v normální době špatná sociální podpora jedním z hlavních rizikových faktorů rozvoje postnatální deprese. "Opatření na sociální distancování během uzavírky ztěžují získání praktické pomoci od lidí kolem vás v týdnech a měsících po příchodu vašeho dítěte," vysvětluje antropolog. Mnoho nových maminek se proto cítilo naprosto přemoženo.

„Vychovávat dítě vyžaduje vesnici“

Rostoucí počet depresivních čerstvých matek v uzamčení ukazuje, jak důležité jsou sociální kontakty, zvláště v této fázi. V západních zemích je výchova a péče o děti soustředěna kolem nukleární rodiny. "Naše výsledky ukazují, že" vesnice "je stále potřebná k výchově dětí ve skupinách obyvatel s vysokými příjmy a že pro matky je problematické, pokud chybí," píší vědci.

Ať už během pandemie nebo v normální době: Matky by proto měly po porodu hledat co největší sociální podporu. Jak ukazuje studie, digitální sociální kontakty k tomu mohou také významně přispět. Studie také ukazuje, jak moc mohou přispět otcové, pokud jsou přítomni v obtížné době po porodu a ulevují matce.

Hledání pomoci s postnatální depresí

Na rozdíl od takzvaného baby blues, které mnoho matek zažívá krátce po porodu, hlavně kvůli hormonálním změnám, postnatální deprese většinou sama nezmizí. Je proto důležité vyhledat pomoc. Ženy, kterým se v omezeném kontaktu narodilo dítě a které se cítí sklíčené a zoufalé, by neměly váhat vyhledat odbornou pomoc.

Tagy:  zdraví žen strava alternativní medicína