„Umístěte rakovinu na místo“
Veškerý obsah je kontrolován lékařskými novináři.Diagnóza rakoviny otřásá člověkem v základech. Jak se s tím vyrovnáváte? A může mít nemoc vůbec pozitivní účinek? Psychoonkolog Serap Tari o řešení výhružné nemoci v rozhovoru NetDoctor.
Serap Tari
Serap Tari pracuje jako psychoonkolog pro neziskové sdružení Lebensmut e.V. v Mnichově. Pomáhá lidem s rakovinou a jejich příbuzným vyrovnat se s nemocí. Práce je financována výhradně z darů. www.lebensmut.org
Paní Tari, diagnóza rakoviny - co dělá s člověkem?
Chtěl bych poděkovat sociologovi Dr. Cituji Nicolase Gerdese, který řekl: „Diagnóza rakoviny je pád z normální reality.“ Ve skutečnosti taková zpráva nejprve všechno převrátí naruby. Víme, že náš život je konečný, ale konkrétní povědomí o něm obvykle přichází až v takové krizi.
Podle průzkumů je rakovina nemocí, které se lidé nejvíce bojí - ačkoli na ni umírá mnohem méně než například na kardiovaskulární onemocnění.
Že ve vás roste něco, co nemůžete ovládat, co se šíří - tuto myšlenku je těžké vydržet. Vědomí, že nejde o virus nebo bakterii, ale o buňky mého vlastního těla, které se mohou zlomyslně změnit a zabít mě, je děsivé.
Jak se s tím vyrovnáváte?
Je důležité, abyste se nenechali ovládnout rakovinou, ale místo toho dali nemoc na její místo. V prvních týdnech po diagnostice nemoc prostupuje všemi oblastmi života. Pomáháme pacientovi krok za krokem jej tlačit zpět, dokud jej v určitém okamžiku nelze integrovat do každodenního života.
A jak?
Jde o to vidět, že v životě je stále spousta zdravých částí. Zaměřit se na skutečnost, že například pokud je rakovina prsu odhalena včas, je ovlivněn „pouze“ prsa. Ale že stále máte zdravé nohy, nohy a ruce k pohybu, abyste byli kreativní. Nemocní by si měli uvědomit, že mohou i nadále dělat věci, které je dříve bavily: procházky, koníčky, aktivity s přáteli nebo rodinou nebo dokonce práci.
Potřebuje k tomu každý psychologickou pomoc?
Ne. Mnozí se díky sociální integraci, životnímu stylu a své osobnosti dokážou se situací vyrovnat sami. Každý třetí pacient s rakovinou by ale potřeboval odbornou podporu - od psychoonkologa nebo, pokud se vyvine deprese nebo úzkostná porucha, pak konkrétně od psychoterapeuta. Bohužel ne každý to pochopí.
Pacienti s rakovinou si často kladou otázku „Proč já?“
Ptát se na příčinu je skvělý přístup k individuálnímu zvládání nemoci. Když například někdo řekne „Nestaral jsem se dostatečně o sebe, vždy jsem tu byl pro ostatní“. Nebo „prostě jsem do sebe všechno nahlodal“.
... ale ve skutečnosti víme, že takové faktory nehrají při vzniku rakoviny žádnou roli.
Ano to je správně. Nic takového jako rakovinová osobnost neexistuje. Pokud to pacientovi vysvětlíte, je to úleva. A co je nejdůležitější, pomáhá jim to změnit velmi negativní aspekty jejich života, díky nimž jsou zodpovědní za rakovinu. Začít tam často dělá zázraky.
Některým pacientům se dokonce podaří na nemoci získat něco pozitivního.
Ve skutečnosti tomu tak velmi často je. Nemoc může být katalyzátorem pozitivních změn, které ve svém životě uklidíte, zbavíte se lidí, kteří pro vás nejsou dobří. Že si člověk troufne na nové začátky, stane se kreativním, sny se mu splní.
Taková alarmující diagnóza může také někoho lépe informovat o životě než zdravého člověka. Nemocní prožívají určité okamžiky vědoměji, zvláště když se setkávají s ostatními, s rodinou a přáteli. To může hodně obohatit život. Je těžké tomu uvěřit, ale setkal jsem se s lidmi, pro které byly tyto okamžiky tak vzácné, že si řekli: „Stálo to za to.“
Rozhovor vedla Christiane Fux
Pro další čtení:
Posilte duši - Jak může psychoterapie pomoci s rakovinou
Patmos, 1. vydání 2014
Tagy: péče o nohy zdravé pracoviště prevence
