Hemoroidy - domácí prostředky
a Martina Feichter, lékařská redaktorka a biologkaMareike Müller je nezávislá spisovatelka na lékařském oddělení a asistentka lékaře pro neurochirurgii v Düsseldorfu. Vystudovala humánní medicínu v Magdeburgu a během svého pobytu v zahraničí na čtyřech různých kontinentech získala mnoho praktických lékařských zkušeností.
Více o odbornících naMartina Feichter vystudovala biologii na volitelném předmětu lékárna v Innsbrucku a také se ponořila do světa léčivých rostlin. Odtud už nebylo daleko k dalším lékařským tématům, která ji dodnes uchvacovala. Vyučila se jako novinářka na Axel Springer Academy v Hamburku a pro pracuje od roku 2007 - nejprve jako redaktorka a od roku 2012 jako nezávislá spisovatelka.
Více o odbornících na Veškerý obsah je kontrolován lékařskými novináři.
Co pomáhá proti hemoroidům? Existuje několik domácích léků na hemoroidy, které mohou dobře zmírnit nepohodlí. V závažných případech nemoci mohou podpořit konvenční lékařské ošetření. Přečtěte si vše, co potřebujete vědět o „Co dělat s hemoroidy?“!
Kódy ICD pro toto onemocnění: Kódy ICD jsou mezinárodně uznávané kódy pro lékařské diagnózy. Lze je najít například v lékařských listech nebo na potvrzeních o pracovní neschopnosti. K64O87O22
Domácí léky na hemoroidy: jídlo a pití
Nejlepší domácí opravné prostředky pro hemoroidy jsou často nejjednodušší: Problém obvykle vzniká zvýšeným namáháním při vyprazdňování. Lidé se zácpou to obvykle dělají. Kdo tedy brání pomalosti střeva, předchází i hemoroidům. To znamená:
Jezte stravu bohatou na vlákninu, jako jsou celozrnné produkty, luštěniny, zelenina a ovoce. Kysané zelí a namočené sušené ovoce (například sušené švestky) mají projímavý účinek.
Další domácí léčbou hemoroidů s vysokým obsahem vlákniny jsou pšeničné otruby, lněné semínko nebo indické psyllium. Můžete konzumovat jednu polévkovou lžíci denně spolu s nejméně jednou sklenicí vody. Kombinace s velkým množstvím tekutiny zajišťuje, že bobtnající látky ve střevě mohou dobře nabobtnat.
Obecně byste měli zajistit, abyste při zácpě pili dostatek tekutin. Doporučujeme 1,5 až 2 litry denně, nejlépe ve formě vody nebo čaje.
Vyvarujte se zácpám, jako je hořká čokoláda, kakao, borůvky, strouhaná jablka a rozmačkané banány. Dlouhý tažený černý čaj je také nepříznivý.
Vyvarujte se potravin, které dráždí sliznici. Patří sem káva a kořeněná jídla.
Domácí léky na hemoroidy: Další tipy
Co pomáhá na hemoroidy, je spousta cvičení: těm, kteří jsou fyzicky aktivní, se pravidelně rozproudí střeva. Tím se zabrání zácpě a usnadní se vyprazdňování - velká výhoda při bolestivých hemoroidech!
Buďte opatrní s projímadly! Někteří při dlouhodobém užívání zpomalí střeva a vytvoří tak obnovenou zácpu.
Nadváha mimochodem podporuje vznik otravných hemoroidů. Pokud tedy máte nadváhu, měli byste zhubnout. Zde pomáhá zdravá strava a dostatek pohybu.
Sitzové koupele s protizánětlivými tříslovinami, jako je dubová kůra, poskytují rychlou pomoc s hemoroidy. Tento domácí lék na hemoroidy zastavuje zánět v konečníku a pomáhá tak proti svědění a bolesti.
Pokud vás v sedě bolí, můžete použít hemoroidní polštář. Obvykle se jedná o nafukovací kruh, který při sezení netlačí na postižené místo a zmírňuje tak akutní diskomfort. Mimochodem, takový polštář je také užitečný, pokud máte bolesti při sezení po operaci hemoroidů.
Pomoc s hemoroidy: Správné používání toalety
Hemoroidy jsou často způsobeny napětím, když máte stolici. Měli byste proto věnovat dostatek času vyprázdnění a za žádných okolností příliš netlačte. Raději se zkuste uvolnit. Může být také užitečné umístit stoličku na nohy před toaletu. Výsledné shrbené držení těla podporuje stolici.
Zkuste také své tělo zvyknout na pevné časy na toaletu. Například vždy jděte po snídani na záchod. Tak si zvyknete na pravidelný rytmus svých útrob.
Po vyprázdnění vyčistěte oblast konečníku vodou nebo jemným mycím mlékem s neutrálním pH. Je lepší použít měkký hadřík než toaletní papír. Poté opatrně osušte anální oblast. Vyhněte se silnému tření! Vlhčené ubrousky s protizánětlivými přísadami jsou užitečné, když jste venku. Měly by být bez parfemace a konzervantů.
Domácí léčba hemoroidů jako doprovodný přístup
Nejlepší odpověď na otázku „Co dělat s hemoroidy?“ zní: Zvolte holistický terapeutický přístup. Použijte domácí opravné prostředky pro hemoroidy a dietní změny, stejně jako masti a další prostředky předepsané lékařem. U pokročilých hemoroidů můžete zvážit další možnosti léčby, například chirurgický zákrok. Kromě toho můžete ke zmírnění příznaků použít také domácí léčbu hemoroidů.
Tagy: péče o kůži Dítě Dítě strava
