Letní vedro: ozon útočí na plíce

Larissa Melville absolvovala stáž v redakčním týmu . Po studiu biologie na Univerzitě Ludwiga Maximiliana a Technické univerzitě v Mnichově se nejprve seznámila s digitálními médii online ve Focusu a poté se rozhodla naučit se lékařskou žurnalistiku od nuly.

Více o odbornících na Veškerý obsah je kontrolován lékařskými novináři.

V horkých letních dnech stoupá nejen teploměr, ale také zatížení ozonem ve vzduchu - zvláště když pokračuje dobré počasí. Zvláště citliví lidé pak bojují se zdravotními problémy. Pokud však věnujete pozornost několika věcem, můžete snížit zátěž.

Vysoké koncentrace ozónu mohou způsobit bolesti hlavy. Především ale dráždí oči a sliznice dýchacích cest: výsledkem jsou zarudlé, pálivé a slzící oči, podrážděný kašel a dýchací potíže. Hluboká a častá inhalace, například při sportu, může způsobit, že se ozón dostane do odlehlých oblastí plic, poškodí tkáň a dokonce spustí zánětlivé procesy. Funkci plic lze snížit několik hodin po expozici ozónu.

Rizikové pro lidi s plicním onemocněním

Vysoká hladina ozónu je zvláště nebezpečná pro osoby s chronickými respiračními chorobami, jako je astma, CHOPN nebo chronická bronchitida. Kromě obtížného dýchání se u postižených, kteří jsou vystaveni vysokým hladinám ozonu, také častěji objevují dušnost a astmatické záchvaty.

To ale není vše: Studie provedené jménem Světové zdravotnické organizace (WHO) ukazují, že při vysokých koncentracích ozónu umírá více lidí - a to nejen na nemoci dýchacího ústrojí, ale také na kardiovaskulární systém.

Citlivý a necitlivý

Kdo má zdravotní problémy s vysokým obsahem ozónu a kdo se neliší od člověka k člověku. Zvláště citlivých je 10 až 15 procent populace. Pro tuto skupinu je problematický obsah ozonu 180 mikrogramů na metr krychlový průměr za hodinu. Tato hodnota se také nazývá informační práh. Letos byl v různých regionech Německa několikrát překročen.

Po dosažení této prahové hodnoty doporučují odborníci zvláště citlivým lidem a osobám s respiračními chorobami zvýšenou opatrnost. Kromě toho by těmto hodnotám neměly být po dlouhou dobu vystaveny malé děti ani staří a nemocní lidé.

K ochraně se můžete použít tyto tipy:

• Zjistěte informace o hladinách ozonu ve vašem regionu v horkých dnech. Aktuální informace nabízí například Federální agentura pro životní prostředí.
• Pokud hladina ozónu stoupne nad 180 mikrogramů na metr krychlový, měli byste fyzickou aktivitu, ať už jde o každodenní procházku nebo nakupování, dát do ranních hodin. V této době je ozonové znečištění obvykle stále nízké.
• Pokud jsou hladiny ozónu velmi vysoké, je nejlepší zůstat uvnitř. To platí zejména pro období od 14:00 do 17:00 - zde znečištění ozonem obvykle dosahuje své maximální hodnoty.
• Pokud trpíte onemocněním dýchacích cest, měli byste se v horkých dnech vyvarovat jiných látek znečišťujících ovzduší, jako je cigaretový kouř, abyste předešli dalšímu podráždění plic.
• Nejlepší je vyvětrat ráno, když je ve vzduchu stále málo ozónu, a poté zavřít všechna okna.

Hranice výstrahy - všichni v ohrožení

Kromě informačního prahu existuje ještě jeden důležitý limit: práh alarmu. To je 240 mikrogramů na metr krychlový. S tímto obsahem ozonu je ohroženo zdraví všech lidí. Pak byste se měli vyvarovat jakékoli fyzické aktivity venku: běhání a práce na zahradě jsou s těmito hodnotami tabu.

Příčinou jsou výfukové plyny

Ozón je přirozenou součástí zemské atmosféry. Chrání Zemi před škodlivými UV paprsky. Ozón se však také vytváří v nižších vrstvách atmosféry pod silným slunečním zářením: Kyslík reaguje s částicemi nečistot ve vzduchu. Do reakce jsou zapojeny zejména těkavé organické sloučeniny a oxidy dusíku (zejména oxid dusičitý). Ty pocházejí především z automobilových a průmyslových emisí. Určitý podíl je však také přírodního původu. Pokud období dobrého počasí pokračuje, ozón ve vzduchu se hromadí a zatížení se zvyšuje.

Navzdory očekávání se nejvyšší úrovně ozonu nevyskytují ve městech, ale v příměstských a venkovských oblastech. Protože oxid dusičitý, který je také obsažen ve výfuku automobilu, reaguje přímo s ozonem za vzniku oxidu dusičitého a kyslíku: obsah ozonu klesá. Výsledný oxid dusičitý a další prekurzory ozonu z výfukových plynů se však z měst dostávají s větrem. Škodlivý ozón se tvoří jen kilometry od skutečného zdroje.

Prameny:

Světová zdravotnická organizace - Evropa. Přezkum důkazů o zdravotních aspektech znečištění ovzduší - REVIHAAP.

Federální agentura pro životní prostředí, www.umweltbundesamt.de, přístup 27. 7. 0215

Federální institut pro hodnocení rizik, www.bfr.bund.de, přístup 28. července 2015

Tagy:  paliativní medicína domácí prostředky péče o kůži