Opalovací krém: uživatelé přeceňují ochranný účinek
Christiane Fux vystudovala žurnalistiku a psychologii v Hamburku. Zkušená lékařská redaktorka píše od roku 2001 články do časopisů, novinky a věcné texty na všechna myslitelná zdravotní témata. Kromě práce pro je Christiane Fux také aktivní v próze. Její první kriminální román vyšel v roce 2012 a také píše, navrhuje a vydává vlastní kriminální hry.
Další příspěvky od Christiane Fux Veškerý obsah je kontrolován lékařskými novináři.Každý, kdo používá opalovací krém, si myslí, že je na ochraně pokožky na bezpečné straně. Ve skutečnosti mnoho uživatelů stále trpí poškozením kůže. Problém je v nesprávné aplikaci.
Sotva někdo aplikuje přípravky na ochranu před sluncem tak honosně, jak doporučuje výrobce. Měly by to být alespoň dva miligramy na centimetr čtvereční. Pokud použijete méně krému, ochranný faktor proti slunci rychle klesá.
Simulovaný každodenní test
Vědci z King's College London nyní zkoumali škody, které může ekonomické krémování způsobit. „Dosud neexistují žádné údaje o tom, jak opalovací krém chrání, když se používá v každodenním životě,“ píší vědci. Výsledky ukazují, že i sluneční mléko s vysoký ochranný faktor 50 proti slunci vyvíjí 40 procent svého ochranného účinku, pouze pokud je aplikován obecně ekonomickým způsobem.
Ochrana před sluncem v testu aplikace
Pro vyšetřování přijali vědci pod vedením prof. Antonyho Younga 16 žen a mužů světlé pleti. U osmi z nich aplikovali přípravek s vysokým slunečním ochranným faktorem v různých silách: 0,75 miligramu, 1,3 miligramu a doporučené 2 miligramy na centimetr čtvereční kůže.
Takto chráněné oblasti pak byly ozářeny umělým slunečním zářením o síle 30 SED. Jako kontrola dostala neošetřená část kůže podstatně nižší dávku záření 4 SED.
Co se stane na dovolené na pláži?
Dalších osm účastníků se pět po sobě jdoucích dnů uměle opalovalo, což mělo simulovat typickou dovolenou na pláži. I u těchto účastníků byl testován opalovací krém s vysokým ochranným faktorem proti slunci ve třech různých množstvích. UV záření bylo 15 nebo 30 SED. Neošetřená kontrolní část kůže dostala radiační dávku pouze 1 SED denně.
Potom byly testovaným subjektům odebrány malé vzorky kůže, aby se vyšetřily na poškození DNA.
Kůže, která byla chráněna 2 miligramy opalovacího krému na čtvereční centimetr, vykazovala podstatně menší poškození DNA ve srovnání s nechráněnými oblastmi - ačkoli ta druhá obdržela výrazně nižší dávku záření.
0,75 miligramu nestačí
I při množství 1,3 miligramu na čtvereční centimetr byl ochranný účinek stále jasně rozpoznatelný. Naproti tomu 0,75 miligramů opalovacího krému mělo ve srovnání s méně ozářenou nechráněnou pokožkou téměř žádný účinek.
Následující výsledek ukazuje, že pečlivá ochrana před sluncem funguje i na dovolené trvající několik dní: I po pěti dnech ultrafialového záření vykazovaly nejlépe chráněné oblasti pokožky menší poškození než po jednodenní nízké dávce na nechráněné pokožce.
Zvolte vyšší světelnou ochranu
"Není pochyb o tom, že opalovací krém poskytuje důležitou ochranu před UV paprsky způsobujícími rakovinu." Naše studie však ukazuje, že typ aplikace hraje ústřední roli v tom, jak je účinná, “říká vedoucí studie Young. I přesto většina lidí nepoužívala opalovací krém podle doporučení výrobců. "Měli byste tedy zvolit výrazně vyšší faktor ochrany před sluncem, než si myslíte, že potřebujete," říká výzkumník.
Tagy: spát anatomie alkoholové drogy
