Corona: Tipy na dovolenou

Florian Tiefenböck vystudoval humánní medicínu na LMU Mnichov. Dou nastoupil jako student v březnu 2014 a od té doby podporuje redakční tým lékařskými články. Poté, co získal lékařskou licenci a praktickou práci z interního lékařství ve Fakultní nemocnici Augsburg, je od prosince 2019 stálým členem týmu a mimo jiné zajišťuje lékařskou kvalitu nástrojů

Další příspěvky od Floriana Tiefenböcka Veškerý obsah je kontrolován lékařskými novináři.

Léto, slunce, ochranná maska? Každý, kdo se brzy vydá na plážovou dovolenou do Středozemního moře, by neměl být bezstarostný. S několika pravidly chování však lze riziko koronové infekce výrazně snížit.

Blíží se letní prázdniny v zahraničí, ale bude to jiné než obvykle. Protože i když počet hlášených nových infekcí poklesl, Corona jednoduše nezmizela. Opatrnost tedy zůstává důležitá. Jak by se ale měli chovat rekreanti, když se chystají létat na Mallorku nebo do Řecka plavat? Zde je několik tipů:

Noste masku

Ochrana úst a nosu nás bude provázet i na dovolené. Na mnoha místech je nošení roušky při nakupování nebo v místní dopravě pravděpodobně povinné. Je to ale nutné i na cestě ven, například v letadle.

Důležité zde: „Masku je třeba měnit jednou denně, jinak se rychle stane nehygienickou,“ říká cestovní lékař prof. Tomáš Jelinek. „Takže s sebou na dovolenou musíte vzít dostatek masek nebo si je mýt na cestách.“

udržovat vzdálenost

„Nejdůležitější na cestě je vzdálenost,“ varuje odborník z berlínského Centra pro cestovní medicínu. "Vyhněte se událostem, které by se mohly změnit v super-šířící se událost." Odborníci mluví o "super-šíření", když někdo nakazí při nějaké příležitosti mnohem více lidí, než by se očekávalo (více o tom zde). Na dovolené se to může stát v barech, klubech a na festivalech, kdy spousta lidí zpívá, křičí a mluví nahlas v omezeném prostoru.

"Plážová párty není dobrý nápad," říká Jelinek. Přestože venku fouká vítr, mnoho lidí blízko sebe vždy znamená vyšší riziko infekce.

Vložte dezinfekční prostředek

Jelinek nedoporučuje dezinfikovat si každou kliku dveří v hotelu sami. "Do určité míry musíte věřit, že hotely a restaurace zajistí, že nebudou znovu zavřeny." Dezinfekční prostředky budou pravděpodobněji zapotřebí na místech, jako jsou toalety na nádraží nebo na výlety. „Raději se dezinfikuj.“

Malá láhev dezinfekčního prostředku pravděpodobně stačí na dvoutýdenní dovolenou, říká Jelinek. Nebo si sbalíte láhev do příručního zavazadla, abyste byli při příjezdu zakryti, a pak si do kufru dáte druhou.

"Pokud použijete příliš mnoho dezinfekčních prostředků na ruce, kožní flóra se nakonec rozpadne a vytvoří se vám ekzém," varuje lékař. Plastové rukavice by mohly situaci ještě zhoršit.

Přinést si vlastní ručníky?

"To je přehnané," říká Jelinek - také to zabírá místo v kufru. „V rozumném hotelu se perou pořádně a častěji než doma.“

Vyhýbat se bufetům?

Ne nutně. „Riziko infekce zde není tak vysoké, protože lidé obecně nemluví ani nezpívají nahlas,“ říká Jelinek. "Nevyzařují tolik faryngální flóry, i když nemají masku." A v jídelnách hotely držely stoly na dálku.

V zásadě: „Riziko infekce na výletě nikdy nebude nulové,“ zdůrazňuje cestovní lékař. „Pokud nechcete stoprocentně riskovat, musíte se zavřít doma.“ (Ft / dpa)

Tagy:  Menstruace rozhovor zdraví žen