Senioři: S Facebookem proti osamělosti
Veškerý obsah je kontrolován lékařskými novináři.MnichovSkype, e -mail, Facebook a spol. Nejsou jen pro mladé lidi. Lidé nad 60 let také využívají sociálních médií: Výměna myšlenek s ostatními prostřednictvím digitálních sítí zlepšuje jejich mentální schopnosti, posiluje pocit vlastní kompetence a zlepšuje jejich celkovou pohodu. Ukázalo to hodnocení dvouletého projektu s názvem Ages 2.0, který probíhal souběžně v Anglii a Itálii.
Vědci do své studie zahrnuli 240 starších lidí, kteří potřebují péči. Účastníkům bylo mezi 60 a 95 lety. O některé z nich bylo pečováno doma, o jiné v pečovatelských domech. Subjekty byly rozděleny do tréninkové skupiny a kontrolní skupiny.
Počítačové školení od 60 plus
Pouze účastníci tréninkové skupiny dostali počítač s přístupem na internet na dvanáct měsíců. Také absolvovali 3měsíční školení, ve kterém se naučili používat počítače.
Postupem času si účastníci tréninkové skupiny vytvořili stále kladnější vztah k počítačům a užívali si příležitosti je používat. Subjektům se líbila především interakce přes Skype a e -mail. Mnozí se pyšnili i „lajkem“ na Facebooku. Margaret Keohoneová, účastnice projektu, řekla: „Mnohým z nás počítačové školení přineslo zcela nové ocenění pro nás, jak stárneme.“
Lidé jsou sociální zvířata
Dr. Thomas Morton z University of Exeter, který vedl anglický projekt, to nepřekvapuje: „Je nám lépe, když máme příležitost udržovat kontakt s ostatními. Lidé jsou jen sociální zvířata, “říká. Lidé, kteří mají smysluplnou sociální interakci, jsou podle odborníků obecně zdravější, šťastnější a žijí déle.
Vedoucí projektu doufali, že sociální média mohou čelit možné izolaci nebo osamělosti starších lidí. A zdá se, že to skutečně funguje: Tréninková skupina se cítila kompetentnější, byla sociálně aktivnější a celkově se cítila pohodlněji. Ukázala také zlepšenou duševní výkonnost.
Sociální média také pro fyzické zdraví
„Pozitivní vliv sociální interakce na fyzické zdraví je také obzvláště pozoruhodný,“ vysvětluje Morton. Je obzvláště důležité podporovat starší lidi v používání nových technologií, a tak udělat něco pro jejich zdraví a pohodu.
Pokud se starší lidé dokážou v digitálním světě dobře zorientovat, mohly by být vyvinuty také strategie na podporu jejich zdraví, aniž by tam byli - například přes Skype nebo e -mailový kontakt se svým lékařem nebo sestrou. Podle odborníků by doma mohlo s digitální pomocí pravděpodobně zestárnout více lidí.
Podle nich bude stárnutí populace výzvou pro naši společnost. Experti očekávají, že do roku 2060 se podíl lidí nad 60 let zvýší na téměř 30 procent celkové populace v Evropě. Pro některé z nich je osobní interakce velmi obtížná nebo dokonce nemožná kvůli fyzickým, mentálním a emocionálním omezením. Internet nabízí alternativní způsoby interakce. (vv)
Tagy: jedovaté rostliny muchomůrky kouření sexuální partnerství
