„Jsme loutky našich střevních mikrobů“
Dr. Andrea Bannert je uu od roku 2013. Doktor biologie a redaktor medicíny původně prováděl výzkum v mikrobiologii a je odborníkem týmu na maličkosti: bakterie, viry, molekuly a geny.Pracuje také na volné noze pro Bayerischer Rundfunk a různé vědecké časopisy a píše fantasy romány a dětské příběhy.
Více o odbornících na Veškerý obsah je kontrolován lékařskými novináři.Biliony mikrobů se skrývají ve střevech každého člověka. Jejich vliv zasahuje do mozku. Jaké to má účinky na lidskou psychiku?
Člověk nikdy není sám. V jeho útrobách žije odhadem 40 bilionů drobných spolubydlících: střevní bakterie. Dohromady váží dvě kila. Váží tedy více než lidský mozek. A právě tento orgán mohou mikrobi neočekávaným způsobem ovlivnit.
„Stejně jako řezbář Geppetto nechává dřevěnou loutku Pinocchio tančit pokojem na provázcích, střevní mikrobi nás ovládají.“ Prof. John Cryan z University College v irském Corku rád formuluje své teze o vlivu mikrobů na mozek v provokativní způsob.
Sám neurolog s kulatým obličejem a černými brýlemi s obroučkami má jistou podobnost s roztomilými kresbami mikrobů ve svých přednáškách. Se svým výzkumným týmem již v různých studiích našel indicie, jak silně by pomocníci ve střevě mohli ovlivnit psychiku.
Přenášení pocitů výkaly
Pro svůj aktuální experiment vědci přenesli střevní zárodky od lidí s depresí na laboratorní myši. Za tímto účelem dali zvířatům očištěné výkaly pacientů, ve kterých řádilo mnoho mikrobů.
Aby účinek nebyl zfalšován, vyšlechtili vědci speciálně pro tento účel myši bez zárodků. To znamená, že ani jeden mikroorganismus ve skutečnosti nežije v těchto zvířatech nebo na nich. „Nejsnadnějším způsobem, jak zjistit, jak to něco ovlivňuje, je tento faktor jednoduše odstranit,“ říká Cryan. Takže můžete rychle vidět, co se pak stane. Protože sterility samozřejmě nelze dosáhnout u testovaných osob, vědci pracují se zvířecími modely.
Ve skutečnosti zvířata v důsledku toho změnila své chování. Reagovali bojácněji než dříve. Myši, které obdržely mikroby od mentálně stabilních lidí, nevykazovaly žádné příznaky deprese.
Trauma zanechává své stopy na střevech
Lze však výsledky takovýchto pokusů na zvířatech přenést na člověka? Ve skutečnosti existují různé studie, které ukázaly, že střevní mikrobiom je u lidí s duševním onemocněním jiný než u zdravých lidí. To se týká deprese i autismu nebo schizofrenie.
Toto spojení však zatím nedokazuje, že změněné složení střevního mikrobiomu také spouští nemoc. Může se například také stát, že se střevní flóra změní v důsledku duševní poruchy.
Proti tomu však hovoří další studie Cryana a jeho týmu. "Z mikrobiomu můžeme vyčíst, zda byl někdo v raném životě vystaven silnému psychickému stresu," říká výzkumník. Příkladem jsou traumatické zážitky, jako je týrání, zanedbávání nebo smrt rodiče.
Vědci poté objevili typické změny v „střevní obytné komunitě“. To znamená, že některé mikroorganismy byly běžnější než u lidí, kteří zažili méně stresu. Ostatní bakterie byly méně časté.
Ve skutečnosti mají děti s traumatickými zkušenostmi později větší pravděpodobnost vzniku duševních chorob. Změny ve střevní flóře, které Cryan a kolegové zjistili, by na tom mohly možná také hrát svou roli.
Transplantace stolice pro autisty
Rosa Krajmalnik-Brown z Biodesign Institute na Arizonské státní univerzitě věří také ve vliv střevních obyvatel na psychiku a osobnost. Směs mikroorganismů od zdravých dárců přenesla na 18 pacientů s autismem ve věku od sedmi do 16 let. Pomocí endoskopie, podobné kolonoskopii, lékař přinese vyčištěnou a zdravou stolici do střeva pacienta.
Zpočátku to zní trochu nechutně, ale určitě to mělo účinek. Sociální dovednosti mladých subjektů se zlepšily v průměru o 20 až 25 procent. Ve skutečnosti se složení drobných obyvatel střev změnilo v důsledku léčby. Rozmanitost se zvýšila, zejména se zvýšil jeden konkrétní rod: takzvané bakterie Prevotella, které normálně kolonizují střeva u autistických dětí v malém počtu.
Psychicky stabilnější díky jogurtu?
Pokud vám nevyrovnaná střevní kolonizace opravdu dělá špatně, přirozeně se nabízí otázka, zda můžete usadit nové spolubydlící, abyste byli zdravější. Takzvaná probiotika obsahují živé mikroorganismy. Lactobacillus a spol. Například najdete v každém jogurtu a mnoho výrobců propaguje účinek podporující zdraví, i když přímo nesouvisí s psychikou. Mohou tyto potraviny skutečně působit na mozek?
Abychom odpověděli na tuto otázku, znovu se do hry dostaly aseptické laboratorní myši Cryan. "Krmili jsme zvířata určitými laktobakteriemi." Na stres pak reagovali méně intenzivně. Chovali se, jako by byli na Valiu, “řekl Cryan. Souběžně se změněným chováním byli vědci také schopni detekovat měřitelné změny v mozkové aktivitě.
Experiment však u lidí nefungoval. U některých žen, které pily probiotický jogurtový nápoj, došlo ke změně mozkové aktivity ve stejných oblastech jako u myší. Probiotika neměla na ostatní testované subjekty žádný účinek. "Účinek může být velmi individuální." Zdá se, že některé bakterie fungují na některé a na jiné ne. “
Multikulturní ve střevě
Bez ohledu na probiotika se zdá, že dieta obecně má také vliv na střevní mikrobiom. "Víme, že stravovací návyky také ovlivňují obyvatele střev," říká Cryan. Vláknina například podporuje rozmanitost malých spolubydlících, zatímco tučná jídla to spíše snižují.
Existuje mnoho náznaků, že co nejbarevnější komunita mikrobů má pozitivní vliv na zdraví. Protože u většiny pacientů s duševními a fyzickými chorobami je biodiverzita ve střevě snížena.
I když je mnoho otázek ve výzkumu mikrobiomů stále otevřených, Cryan doporučuje: „Měli byste jíst co nejrozmanitěji a vyváženě. Také proto, abychom nepoškodili psychiku. “Výzkumník mozku je přesvědčen, že malí spolubydlící tahají v našem mozku mnoho strun. Budoucí výzkum musí odhalit, jak velký je jejich vliv ve skutečnosti.
Tagy: zdatnost vlasy těhotenství
