fyzikální terapie

Valeria Dahm je nezávislá spisovatelka v lékařském oddělení Vystudovala medicínu na Technické univerzitě v Mnichově. Je pro ni obzvláště důležité poskytnout zvědavému čtenáři vhled do vzrušující oblasti medicíny a zároveň zachovat obsah.

Více o odbornících na Veškerý obsah je kontrolován lékařskými novináři.

Fyzioterapie - dříve také nazývaná fyzioterapie - se používá k léčbě a prevenci celé řady stížností, úrazů a nemocí. Používají se různé aktivní a pasivní techniky a postupy. Přečtěte si vše, co potřebujete vědět o fyzioterapii: jak funguje, kdy ji používat a jaká jsou rizika.

Co je fyzioterapie?

Fyzioterapie léčí omezení schopnosti těla pohybovat se a fungovat a je lékařsky předepsaným prostředkem. Je to užitečný doplněk a někdy alternativa operací nebo léků.Fyzioterapie zahrnuje fyzioterapeutická cvičení, fyzická opatření, masáže a manuální lymfodrenáž.

Fyzioterapii lze provádět jako hospitalizovanou (v nemocnici, rehabilitačním centru atd.) Nebo ambulantně (ve fyzioterapeutické praxi). Existuje také mobilní fyzioterapie. Fyzioterapeut přijde k pacientovi. To má tu výhodu, že pacient může procvičovat určité pohybové sekvence ve svém známém prostředí. Mobilní fyzioterapie je také užitečná pro pacienty, kterým jejich nemoc nebo fyzická omezení ztěžují nebo dokonce znemožňují návštěvu praxe.

Speciální variantou je rozšířená ambulantní fyzioterapie: Kromě obecné fyzioterapeutické péče zahrnuje pokročilé lékařské školení, které obnovuje výkon pacienta jak soukromě, tak v práci.

Zvláštní směry nebo metody fyzioterapie jsou například:

Sportovní fyzioterapie

Sportovní fyzioterapie je primárně zaměřena na péči a trénink sportovců a také na prevenci a léčbu sportovních úrazů. Mezi důležité součásti patří rozcvička, strečink, správná realizace fyzioterapie nebo fyzioterapeutických cvičení a v případě potřeby léčba zranění způsobených sportem.

Fyzioterapie podle Bobatha (fyzioterapie podle Bobatha)

Fyzioterapie podle Bobatha pomáhá lidem s neurologickými (mozkovým a nervovým původem) funkčními poruchami: Pacienti cvičí a opakují určité pohybové sekvence, dokud se nevytvoří nová nervová vlákna a synapse. Metoda se používá hlavně po mrtvici nebo v případě vrozených pohybových poruch.

Fyzioterapie podle Vojty (fyzioterapie podle Vojty)

Při fyzioterapii podle Vojty využívá fyzioterapeut cílený tlak ke spuštění reflexů. Kombinace několika reflexů z určitých výchozích poloh by měla aktivovat svalovou funkci.

Fyzioterapie podle Schrotha (fyzioterapie podle Schrotha)

Pomocí fyzioterapie podle Schrotha se člověk snaží zastavit deformaci páteře při skolióze posilováním a protahováním svalů a podporou vědomého vzpřímeného držení těla.

Fyzioterapie na zařízení (fyzioterapie na zařízení)

Fyzioterapie podporovaná přístrojem má za cíl zlepšit sílu a vytrvalost svalů, mobilitu a koordinaci, zejména s ortopedickými potížemi, pomocí tréninkového vybavení a trakčního aparátu. Často používanými zařízeními jsou například cyklistické ergometry, klasická silová tréninková zařízení a lanové tahače.

CMD fyzioterapie

CMD je zkratka pro kraniomandibulární dysfunkci a popisuje poruchu žvýkací funkce, která může vést k celé řadě symptomů, jako je bolest hlavy, zad a čelistí, napětí, tinnitus nebo skřípání zubů. Nejčastější příčinou je nesouosost čelistí, kterou lze léčit speciální fyzioterapií CMD.

Respirační terapie

Dechová terapie se týká technik, které pacientovi usnadňují dýchání. Předepisuje se například pacientům s astmatem nebo chronickou obstrukční plicní nemocí (CHOPN). Více si o tom můžete přečíst v článku o respirační terapii.

Trénink zad

Trénink zad posiluje sílu a pružnost zad a posiluje zádové svaly. Pomocí různých cviků na záda se dá vyhnout špatnému držení těla a bolestem zad nebo je omezit. Pokud se o tom chcete dozvědět více, přečtěte si post trénink zad.

Škola zpět

V zadní škole se dozvíte, co udržuje záda zdravá. Program kurzu se skládá z různých modulů, například znalostí o správném držení těla a pohybového chování, relaxačních technik a nácviku vědomí těla. Cílem je předcházet bolestem zad nebo je zmírnit. Více se o tom dozvíte v článku Škola zad.

Kdy děláte fyzioterapii?

Cíle fyzioterapie určuje primárně pacient a jeho klinický obraz. V zásadě jde o úlevu od bolesti, podporu metabolismu a krevního oběhu a zlepšení nebo udržení pohyblivosti, koordinace, síly a vytrvalosti. Kromě věku a stavu pacienta by měla fyzioterapie zohledňovat i každodenní životní podmínky. Důležitou roli hraje také průběh nemoci.

Nemoci nosných a pohybových orgánů

Zejména v ortopedii se fyzioterapie používá při nemocech páteře a končetin, dále po úrazech a operacích. Patří sem zlomené kosti, revmatismus, skolióza, herniované ploténky a také vrozené deformity a malformace, jako je chodidlo. Léčba sportovních zranění může také těžit z fyzioterapeutických opatření.

Poruchy nervového systému

Široké spektrum neurologických onemocnění využívá možnosti léčby fyzioterapie. Týká se to například ochrnutí, pohybových a funkčních poruch po úrazech lebky a míchy, poškození centrálního nervového systému (CNS) při porodu, paraplegických syndromů a roztroušené sklerózy. Pomocí fyzioterapeutických opatření se trénuje interakce mezi smyslovými a motorickými schopnostmi pacienta.

Nemoci vnitřních orgánů

U chorob, jako je astma, plicní fibróza nebo cystická fibróza, může trénink efektivního dýchání a speciální techniky kašle zmírnit příznaky a zlepšit tak kvalitu života. Pokud se cévy nebo lymfatické cesty stáhnou, pravidelný trénink chůze zlepšuje krevní oběh a vytrvalost a současně snižuje bolest. Poruchy střevních funkcí, jako je Crohnova choroba, lze také léčit podpůrně fyzioterapií.

Co děláte s fyzioterapií?

Fyzioterapie je předepsána jako lék podle katalogu léků, podobně jako lék u lékaře. V závislosti na typu a závažnosti klinického obrazu je určen typ a počet ošetření.

První návštěva fyzioterapeuta se obvykle skládá z anamnézy - záznamu anamnézy v rozhovoru - a důkladného vyšetření, během kterého se mimo jiné kontroluje síla svalů a pohyblivost a přesně lokalizuje bolest. Na základě informací z rozhovoru a vyšetření pak fyzioterapeut vytvoří plán fyzioterapeutické terapie a prodiskutuje s pacientem jednotlivé cíle.

V závislosti na plánu terapie se v pravidelných intervalech provádějí aktivní, asistovaná a pasivní cvičení. Při pasivních fyzioterapeutických cvičeních fyzioterapeut pohybuje pacientovými klouby, aniž by pacient pracoval se svými svaly. To zlepšuje pohyblivost a podporuje krevní oběh. Současně se zabrání kontrakcím a zpevnění.

Při cvičení s asistenční fyzioterapií musí pacient sám použít svalovou sílu. Pohyby jsou však podporovány fyzioterapeutem nebo speciálními fyzioterapeutickými přístroji. Pokud trénink probíhá ve vodě, slouží vztlak jako pomocná síla.

Aktivní fyzioterapeutická cvičení provádí pacient bez pomoci. Je opraven a zkontrolován fyzioterapeutem. Patří sem také odporová fyzioterapeutická cvičení, ve kterých je třeba pracovat proti svalové síle, vybavení nebo odolnosti proti vodě. Pokud je to možné, pacient by měl také provádět cvičení doma a začlenit je do každodenního života.

Jaká jsou rizika fyzioterapie?

Pokud je fyzioterapie prováděna správně, nenese s sebou téměř žádná rizika. Pokud jsou však cviky prováděny nevhodně nebo nevhodně, může dojít k tvorbě modřin, zánětů nebo jiných zranění. Cvičení, která pomáhají koordinovat a léčit závratě, jsou spojena se zvýšeným rizikem pádu.

Co musím zvážit po fyzioterapii?

Měli byste také samostatně cvičit doma. To urychluje proces hojení.

Zvýšený stres na jednotlivé svalové skupiny může způsobit bolest svalů, ale není to nebezpečné. Vyčerpání a únava jsou příznaky, které mohou vyplývat ze zvýšené fyzické práce. Pokud po fyzioterapii pocítíte bolest nebo zranění, je vhodné navštívit lékaře.

Tagy:  spát Péče o zuby kouření