Tanec proti zapomnění

Lisa Vogel vystudovala oborovou žurnalistiku se zaměřením na medicínu a biologii na univerzitě v Ansbachu a prohloubila své novinářské znalosti v magisterském studiu multimediálních informací a komunikace. Následovala stáž v redakčním týmu Od září 2020 píše jako nezávislá novinářka pro

Další příspěvky od Lisy Vogel Veškerý obsah je kontrolován lékařskými novináři.

Senioři s demencí otřásají tanečním parketem. Známá módní slova vracejí staré vzpomínky. Ještě více: Tanec stimuluje mozek a stimuluje tvorbu nervových spojení. Profitovat by z toho mohli i pacienti s Alzheimerovou chorobou. Odpoledne jako host v taneční kavárně Vergissmeinnicht v Deggendorfu.

Vlasy jsou již dlouho ztenčené. Přesto muž s vervou tlačí svého známého po podlaze. Na parketu navíc stojí starší ženy ve vzorovaných halenkách a poněkud stárnoucích kostýmech, drží se za ruce a kymácejí se do rytmu. Z reproduktorů odrážejících hitovou hudbu 60. let, mezi nimiž jeden nebo druhý hit přehlídky dlouhotrvajících hitů.

Na začátku bylo váhavé kývnutí hlavy nebo kývání nohou. Ale po třech písních je neochota minulostí. I tanečníci ve věku 80 a 90 let se nyní houpají po tanečním parketu. Tango, valčík, foxtrot jsou stále tam. Senioři si pamatují taneční kroky a texty. Na mnoho dalších věcí ne. Jsi dementní.

„Spálený ve vzpomínkách“

"Sanovy značkové vzpomínky, které se znovu objeví." Vedoucí prostě potřebují ty správné pobídky, “říká Gerlinde Beiderbeck, vedoucí Diakonie Deggendorf, v dolnobavorském dialektu. Alzheimer Gesellschaft Niederbayern pořádá čtyřikrát ročně „Tanzcafé Vergissmeinnicht“ pro pacienty s demencí v regionu. Poté se obyvatelé Diakonie Deggendorf, důchodce St. Vinzenz a domova důchodců a obecního Elisabethenheimu setkají u kávy, dortu a hudby.

Jednou z nich je Maria Sperber *, která sedí hned vedle tanečního parketu. "Pracoval jsem v nemocnici." V Mohuči, “říká 89letý muž. S úsměvem kývá hlavou - vždy včas. S rychlejšími kousky začne vibrovat stříbrné srdce, které nosí kolem svraštělého krku. Hudebníci zahájí další píseň, Maria Sperber může zpívat. Najednou stará dáma zmlkne a přestane bobit. "Pracoval jsem v nemocnici." V Mohuči. "

Maria Sperber je jednou z 1,7 milionu lidí s demencí v Německu. Německá Alzheimerova společnost odhaduje, že v roce 2050 to budou tři miliony. Žena v perlově vyšívaném svetru je v Caritas v denní péči deset let - třikrát týdně. Její manžel zemřel před 30 lety. Žít sama? Nemožné. Její dcera se stará o každodenní péči.

Mozek koktá

Při demenci stále více nervových buněk odumírá nebo ztrácí spojení. Proteinová tělíska se ukládají mezi buňky a shlukují se za vzniku takzvaných plaků.

Tyto změny jsou částečně zodpovědné za příznaky demence. Mozek koktá. Postižení si najednou už nepamatují telefonní číslo dcery a zapomněli klíče. Nebo si nepamatují, co právě řekli.

Chodí Maria Sperber ráda tancovat? „Ano.“ Má ráda hudbu? „Ano.“ Pamatuje si ještě další písně z minulosti? Pohled na nadřízeného, ​​který hledá pomoc. "Pracoval jsem v nemocnici." V Mainzu. “Jako deska s prasklinou.

Polka a spol. Stimulují mysl

Jídelna diakonie se zaplní, hukot hlasů. Když se poznáte, tu a tam se po tváři mihne úsměv. Lidé začínají mluvit, smát se. 70 se sejde k tanci tuto neděli odpoledne.

Akce jako taneční kavárna Vergissmeinnicht jsou více než jen zábavou pro lidi jako Maria Sperber. Mohly by oddálit postup demence. "Tanec kombinuje kognitivní stimulaci a fyzický pohyb." "Tato kombinace vede zejména ke vzniku nových nervových spojení," vysvětluje profesor Notger Müller, neurolog z Fakultní nemocnice Magdeburg.

Dosud neexistuje lék na demenci, „ale chřadnutí buněk lze zpomalit,“ říká neurolog. Spolu se sportovními vědci na židli studoval účinky tance na mozky zdravých starších lidí. Zjistil, že zapamatování kroků, reakce na hudbu, orientace v prostoru a pohyb se fyzicky líbí mnoha oblastem mozku.

Mozkové buňky jsou znovu zapojeny

Při tanci je nové zapojení vytvořeno hlavně v hippocampu, rozhraní v mozku, které přenáší vzpomínky z krátkodobé paměti do dlouhodobé paměti. Právě v této oblasti mozku je demence poprvé patrná.

V raných fázích by tanec mohl pomoci zachovat paměť, domnívá se Müller. „Je to nejúčinnější metoda ke stimulaci neuroplasticity, tedy přestavby mozku.“ A k obnovení ztracených nervových spojení. "Není jasné, zda mozek může stále vytvářet nové synapsí, i když demence již nastoupila." To objasní další studie vědců z Magdeburgu.

Hudba vrací staré vzpomínky

V jídelně chrastí talíře. Konvice na kávu mění majitele, jsou tu jahodové a čokoládové dorty. Po počátečním ostychu nyní vládne v Deggendorfu sváteční nálada. U jeho stolu nikdo nesedí sám, všichni tančí. Dámské náhrdelníky a cvočky jiskří u pánských hodinek. Lidé začínají mluvit, smějí se.

Touha tančit zůstává

Když byli dnešní senioři mladí, „des Furtgenga pro tanec“ byl vrcholem týdne. „Nebyla žádná televize, jen tanec a zábava,“ říká manažer domu Beiderbeck. Touha tancovat zůstává, i když tělo už nehraje.

„Hudba je velmi spojena se vzpomínkami na dětství,“ říká Notger Müller. Tyto vzpomínky jsou hluboce zakořeněny a zůstávají po dlouhou dobu s demencí. Co dnes Maria Sperber snídala, už neví. Ale první sloka lidové písně „Byl jednou jeden věrný husar“, kterou najednou spontánně spustí, je stále dokonalá.

Průvod Rollator před jídelnou

Po třech hodinách je hudba vypnutá. Dozorci, kteří se prohánějí řadami jídelny, pomáhají starším vstát a podporovat je při chůzi.

Řepot hlasů utichá a senioři postupně opouštějí taneční parket. Procházka průvod před jídelnou, kolo na kolo čekají na své majitele. Na sedadlech jsou nalepeny malé papírky se jmény. Většina z nich si nepamatuje, kde obyvatelé nechali svůj pochozí rám.

* Jméno změněno editorem

Tagy:  domácí prostředky těhotenský porod Menstruace