Duševní nemoci: Síla příbuzných

Christiane Fux vystudovala žurnalistiku a psychologii v Hamburku. Zkušená lékařská redaktorka píše od roku 2001 články do časopisů, novinky a věcné texty na všechna myslitelná zdravotní témata. Kromě práce pro je Christiane Fux také aktivní v próze. Její první kriminální román vyšel v roce 2012 a také píše, navrhuje a vydává vlastní kriminální hry.

Další příspěvky od Christiane Fux Veškerý obsah je kontrolován lékařskými novináři.

Deprese, úzkostné poruchy nebo schizofrenie: Psychická onemocnění se většinou nevyskytují s ofinou. Tiše a pomalu prosakují do životů postižených - a často zůstávají dlouho neodhaleni. Žádné rentgenové záření, žádné laboratorní hodnoty, žádná horečka nedokazuje: duševně nemocný člověk je nemocný.

Nemoc není slabost

„Pro postižené je proto těžké přijmout své utrpení jako nemoc,“ vysvětluje prof. Arno Deister v rozhovoru pro Psychiatr je vedoucím lékařem Centra pro psychosociální medicínu na klinice Itzehoe a pracuje s duševně nemocnými lidmi čtyři desetiletí.

"Někteří se dlouhodobě snaží udržovat fasádu," říká Deister. Trpěli pocity studu a viny, když už nefungují jako obvykle, dělají vše proto, aby si nikdo nevšiml, jak se jim daří.

Pro příbuzné je často ještě obtížnější rozpoznat, že jejich partner, přítelkyně nebo vlastní dítě trpí duševní nemocí. "To často nějakou dobu trvá - ale nemůžeš za to nikoho vinit." Záleží na tom, jak se s duševní nemocí vypořádáme, “řekl psychiatr, který je také předsedou Akční aliance pro duševní zdraví.

Se zlomenou nohou nemůžete chodit

"Slova jako: trochu se spojte," hlásí Deister. Problém je: duševní nemoc nemůžete porazit čirou silou vůle. "Ani pacient se zlomenou nohou nechodí, protože nechce, ale protože nemůže." A stejně jako zlomené končetiny lze uzdravit, pouze pokud jsou dlahované a řádně ošetřené, duševně nemocní lidé potřebují adekvátní léčbu, aby bylo možné se uzdravit.

Prvním krokem k tomu je otevřenost: klíčem je problém jasně vyřešit - již déle neignorovat slona v místnosti. Není to jednoduché, protože duševní nemoc je stále tabu. „Je těžké pochopit věci, které nevidíme - to nás děsí,“ říká Deister.

Promluvte si o slonovi v místnosti

Mnoho příbuzných pak zažilo, že s postiženými otevřeli dveře, uvádí psychiatr. Těmto postiženým se často uleví, když jsou jejich potřeby vnímány a brány vážně, když o nich mohou s někým mluvit.

Někdy musíte také stavět mosty: „Například muži s depresí mají velké potíže se svou nemocí vydržet, protože se nehodí do jejich vlastního vzoru. Pak je důležité ukázat, že to není slabost, ale nemoc. “

„Dobří přátelé často vydrží“

Inhibiční práh je také vysoký u ostatních postižených osob: Strach z odhalení se často objevuje ve strachu z opuštění. Ve skutečnosti se příležitostní známí v takové fázi často stahují - síť se zmenšuje. Ale: „Dobře fungující partnerství obvykle přetrvávají a dobří přátelé také velmi často vydrží,“ říká Deister.

„Zůstanu po tvém boku, budu tě podporovat“, je proto důležitá zpráva pro ty, kteří jsou nemocní. Je ale stejně důležité ujasnit si, že postižený musí převzít odpovědnost za svou nemoc a přijmout odbornou pomoc.

Požadovat to je dobré právo příbuzných. Protože i oni touto situací vážně trpí - někdy dokonce více než dotyčný.

Je tu partner, který je uvězněn ve skořápce své deprese a který vypadá neradostně a chladně. Existuje spolubydlící, který v manické fázi může každý večer rozházet peníze za společnou domácnost a uspořádat večírek. Nebo nejlepší přítel, který je přesvědčen, že mimozemšťané mu transplantovali vysílač pod kůži a že jste se s nimi spojili.

Špatná slova často vyjadřují nemoc

Je důležité, aby příbuzní chápali někdy ubližující chování duševně nemocného jako součást nemoci. "Když se řeknou špatná slova, příbuzní si pomyslí:" Teď konečně říká pravdu. " Teď vím, co si o mě doopravdy myslí! ‘Ale to je špatně!“ Vysvětluje Deister. To, co někdo řekne během nemoci a jak se chová, je formováno jeho zkušenostmi s nemocí. „To jsou chorobné jevy, které se na člověka zabalí.“

Také výroky jako: „Neboj se o mě, žij svůj život. Musím to zvládnout sám “, pak nevznikají z důvěry ve vlastní sílu, ale proto, že postižení chrání své příbuzné a nechtějí pro ně být přítěží.

Nabídněte konkrétní pomoc

Příbuzní mohou postiženého podpořit nejen tím, že mu naslouchají a povzbuzují ho k vyhledání odborného ošetření, ale také poskytnutím velmi praktické pomoci. Jejich nalezení bohužel často vyžaduje jistou dávku vytrvalosti a houževnatosti, kterou sami pacienti často nedokážou sebrat. Je důležité domluvit si schůzku s rodinným lékařem nebo psychiatrem, telefonní seznamy možných terapeutů a v případě potřeby šoféra dotyčné osoby na schůzku.

Navzdory veškerému závazku by se příbuzní neměli stát terapeuty: „Musíte včas uznat, že problém můžete podpořit, ale ne vyřešit.“ Neměli byste také spadnout do pasti, že se stanete tichým spolupacientem, neúmyslně podporuje vzor nemoci.

Co dělat, pokud není vhled do nemoci?

„Pokud někdo nechápe, že je nemocný, nepřesvědčí se, aby vyhledal pomoc,“ varuje Deister. To platí zejména pro psychotická onemocnění, ve kterých postižení žijí v klamném systému. V jednotlivých závažných případech by pak příbuzní museli převzít odpovědnost a zajistit, aby s dotyčnou osobou bylo v případě potřeby zacházeno proti její vůli, protože neexistuje žádný jiný způsob, jak ji chránit.

A pak jsou také případy, kdy dotyčná osoba jednoduše není připravena vyhledat pomoc. "Pak se musíš rozejít a odejít." Je to velmi smutné, ale pak to tak někdy je, “říká psychiatr.

Nejvyšší priorita: starejte se o sebe

Jeho rada všem příbuzným: „Postarejte se o sebe a v případě pochybností získejte pomoc!“ Obětovat se dlouhodobě nefunguje. Dobijte své baterie při setkání s duševně zdravými lidmi, pěstujte koníčky, vytvářejte svobodu - to jsou předpoklady, abyste sami neochorěli.

Může být také užitečné vyhledat terapeutickou podporu sami s ohledem na stres. Zejména výměna s jinými příbuznými dává sílu - a není jich málo.

Každý čtvrtý až pátý člověk je postižen duševní nemocí. A protože většina postižených není blízko pouze jedné osobě, armáda příbuzných je mnohem větší. Proto jsou téměř všude svépomocné skupiny pro příbuzné pacientů s nejrůznějšími duševními chorobami - od závislosti přes deprese až po schizofrenii.

Dramaticky vylepšené možnosti nápovědy

Dobrou zprávou pro nemocné i příbuzné je, že většinu duševních chorob lze nyní léčit velmi dobře - i když ne vždy zcela vyléčit.

Deister začal pracovat jako psychiatr před 40 lety. „Od té doby se možnosti léčby dramaticky zlepšily,“ uvádí. To platí i pro léky, ale ještě více pro psychoterapeutická a psychosociální opatření. „Už se to nedá srovnávat: možnosti pomoci jsou dnes nekonečně lepší.“

Tagy:  sportovní kondice zdravé nohy menopauza