Zdravotní zpráva: Každý, kdo má v Německu „záda“

Veškerý obsah je kontrolován lékařskými novináři.

MnichovNěmecko má „záda“: Přibližně 40 milionů dní nepřítomnosti bylo v roce 2013 způsobeno obecnými bolestmi zad nebo herniovanými ploténkami. Vyplývá to ze zdravotní zprávy společnosti Techniker Krankenkasse (TK). Protože problémy se zády nejsou jen běžné, jsou také zdlouhavé: nemocenská dovolená kvůli bolesti zad trvá v průměru 17,5 dne. To je o pět dní déle, než je průměrná pracovní neschopnost.

Práce, která vám jde na záda

Zpráva ukazuje, že lidé s namáhavými aktivitami trpěli obzvláště často bolestmi zad. Zaměstnanci, kteří pracují například ve stavebnictví nebo v kovoobráběcích profesích. Problémy s křížem měli asi pětkrát častěji než lidé, kteří vydělávají peníze v médiích, jako vědci nebo v administrativě. „Výsledky podporují předpoklad, že silná fyzická nebo mechanická zátěž v každodenní práci přispívá k poškození páteře a bolestivým symptomům v zádech,“ píší autoři studie. Není tedy divu, že lidé s vyšším vzděláním mají méně stížností - musí vykonávat mnohem méně fyzicky namáhavých činností.

Na druhou stranu nedostatek pohybu také poškozuje zdraví zad - pokud například pracujete jako řidič, příliš sedíte - to je také špatné pro vaše záda.

Psychika udeří do zad

Kromě fyzického stresu se v dolní části zad odráží i psychický tlak. To vysvětluje, proč mají nezaměstnaní problémy se zády téměř stejně často jako stavební dělníci.

Přestože mají teenageři více problémů se zády než mladí dospělí, bolesti zad se s věkem zvyšují. Na pohlaví naopak nezáleží - ženy to mají vzadu stejně často jako muži.

Svou roli hraje také místo bydliště

Vysvětlit rozdíly v problémech se zády mezi federálními zeměmi není tak jednoduché: v čele je Meklenbursko -Přední Pomořansko, kde chybělo 1,81 dne kvůli problémům se zády pro každého obyvatele - následovalo v průměru 1,74 dne v Braniborsku a 1,61 dne chybí v Sársku a v Sasku-Anhaltsku. Bolesti zad byly obzvláště vzácné v jižních spolkových zemích Bádensko-Württembersko, Sasko a Bavorsko (po 1,1). (srov.)

Zdroj: TK Health Report, Back Risk, červen 2014

Tagy:  zdatnost péče o seniory léčivé bylinné domácí prostředky