Špatné trávení
Pojem problémy s trávením shromažďuje různé stížnosti, které souvisejí s trávicím procesem a většinou postihují gastrointestinální trakt. Klasickými příznaky jsou bolest břicha, průjem a zácpa. Existuje mnoho možných spouštěčů nepohodlí. Příčiny jsou často neškodné. Trávicí potíže však mohou být způsobeny také vážnými zdravotními stavy, které vyžadují lékařskou pomoc. Zde naleznete všechny informace o příčinách, diagnostice a léčbě zažívacích potíží.
Jaké jsou zažívací problémy?
Poruchy trávení se mohou projevit nejrůznějšími příznaky, které se objevují buď jednotlivě, nebo často společně. Rozlišit hlavní a sekundární příznaky, jako jsou problémy s krevním oběhem nebo horečka, není snadné. Nejznámější příznaky sahají od bolestí břicha nebo křečí, které je obtížné lokalizovat, které mohou být tupé nebo bodavé, až po specifické bolesti žaludku, plynatost, nadýmání, nevolnost se zvracením nebo bez něj a ztrátu chuti k jídlu. Změny ve stolici, jako je zácpa nebo průjem, jsou však běžnými zažívacími problémy.
A.
- Ztráta chuti k jídlu
- bolest břicha
- Nadýmání
- průjem
- bolest břicha
- pálení žáhy
- zácpa
- Nadýmání
- Nevolnost a zvracení
Často se nevyskytuje jen jedna, ale několik zažívacích potíží současně. Jednotlivé příznaky jsou navíc různé. Bolest břicha může být například tupá, bodavá nebo křečovitá (kolika). Někdy postihnou určitou oblast, někdy se rozptýlí rozptýleně po celém břiše.
Trávicí potíže navíc mohou doprovázet další stížnosti. Patří sem například pocení, horečka nebo poruchy krevního oběhu. Hmotnost postižených se také může změnit. Jak se porucha trávení projevuje, závisí do značné míry na její příčině.
Jaké jsou příčiny trávicích potíží?
Problémy s trávením mohou mít mnoho spouštěčů. Velká část z toho není znepokojující, ale přesto je pro dotyčnou osobu velmi nepříjemná. Ale akutní a vážná onemocnění mohou také způsobit zažívací potíže.
Poruchy trávení související se životním stylem
Životní styl má zásadní vliv na trávení a je zodpovědný za mnoho gastrointestinálních problémů:
- Stres často vede k hektickému stravovacímu chování, kdy jídlo již není dostatečně žvýkáno. To ztěžuje trávení. Při stresu tělo uvolňuje také více takzvaných stresových hormonů (nejznámější příklad: adrenalin), které zpomalují činnost střev.
- Výběr a příprava jídla také ovlivňuje stravitelnost jídla. Velmi tučná, kořeněná, slaná a sladká jídla jsou obtížněji stravitelná.
- Dostatek pohybu stimuluje trávení. Sedavý způsob života proto často vede k zažívacím problémům, zejména k zácpě.
- Luxusní potraviny jako alkohol a nikotin mají negativní vliv na svalovou funkci gastrointestinálního traktu a tím také narušují trávení. Podporují také překyselení v žaludku.
Jak alkohol ovlivňuje tělo a mysl? Kdy je spotřeba riziková? A jaké škody to může způsobit? Zjistěte to zde! Další informace
Další rušivé faktory pro trávení
Hormonální změny, jako jsou ty, ke kterým dochází během těhotenství, mohou dočasně vést k zažívacím problémům. A trávení se s přibývajícím věkem zpomaluje. V těchto životních situacích jsou proto úpravy nutričního plánu nejdůležitějším prostředkem prevence poruch trávení.
Jaké léky ovlivňují trávení?
Mnoho léků má také vliv na trávení a způsobuje zde problémy. Antibiotika například nemohou rozlišovat mezi různými bakteriemi. Proto nejen zabíjejí bakterie, se kterými mají bojovat, ale také „dobré“ bakterie ve střevní flóře, a tím je poškozují. Nejčastějším důsledkem je průjem. Bakteriální kmeny, jako jsou ty, které jsou obsaženy v okyselených mléčných výrobcích nebo kysaném zelí, tomu mohou zabránit a pomoci regenerovat střevní flóru.
Přípravky proti bolesti ze skupiny opiátů naopak zpomalují pohyb střev, což při opakovaném užívání způsobuje zácpu. Na druhé straně užívání NSAID (nesteroidních protizánětlivých léků), které jsou také léky proti bolesti, vyvolává u mnoha pacientů akutní průjem. Ty však obvykle po krátké době samy projdou.
Nemoci žaludku a jícnu
Častou poruchou trávení v horní části žaludku je nevolnost a zvracení. Jsou to typické příznaky gastrointestinální infekce (gastroenteritida). Na druhé straně zánět žaludeční sliznice (gastritida) spouští bolest bezprostředně po jídle. Refluxní choroba zase způsobuje zažívací problémy, jako je pálení žáhy a kyselá regurgitace. Ale žaludeční vředy také způsobují bolest a zažívací potíže.
Nemoci v tenkém a tlustém střevě
Skupina střevních onemocnění zahrnuje všechna onemocnění v oblasti tenkého a tlustého střeva. Příčin je zde mnoho a mohou být zděděny nebo získány. V popředí jsou však vždy změny ve stolici, jako je průjem, zácpa nebo dokonce krev ve stolici.
Mezi střevní onemocnění s trávicími problémy patří gastrointestinální chřipka a také cestovatelský průjem nebo skupina chronických zánětlivých onemocnění střev (IBD), mezi něž patří Crohnova choroba, ulcerózní kolitida nebo divertikulitida. Příznaky často znamenají pro postiženého pacienta velkou zátěž. Součástí léčby je upravená dieta, která je v případě potřeby doplněna dočasným nebo trvalým podáním léků k boji se zánětem.
Potravinové intolerance a alergie
Nejen nemoci, ale také nesnášenlivost některých potravin nebo potravinová alergie na jednotlivé látky v nich narušují trávení. Důležitou roli hraje strava, životní styl a faktory životního prostředí. Genetická predispozice je za tím jen ve výjimečných případech. To je případ neurodermatitidy, astmatu nebo senné rýmy, které patří do atopické skupiny nemocí.
Mezi nejčastější formy patří nesnášenlivost lepku (celiakie), arašídů nebo vajec a také intolerance laktózy a fruktózy. Způsobují zažívací potíže, protože tělo nemůže trávit potravu, nebo ji správně trávit a vylučuje nezpracované. Běžnými důsledky jsou průjem nebo křeče podobné bolesti břicha.
Nemoci postihující játra, žlučník a slinivku břišní
Kromě žaludku a střev hraje důležitou roli při trávení také žluč, játra a slinivka. Pokud jsou tyto orgány schopny fungovat jen omezeně (z důvodu nemoci, úrazu atd.), Ztěžuje to trávicí proces. Pankreas například produkuje enzymy, které jsou nezbytné pro zdravé trávení. Pokud se již nevyrábějí nebo jsou produkovány nedostatečně, jsou důsledkem poruchy trávení.
Infekce jater, jako jsou různé formy hepatitidy, mají také negativní vliv na trávení. Žlučové kameny také často způsobují pocit plnosti, nevolnost a zvracení nebo vyvolávají bolest. Při cirhóze jater (zmenšená játra) již orgán není schopen zvládnout svůj úkol detoxikace. Nadýmání a hubnutí jsou běžnými následky.
Nemoci úst a hrdla
Některé zažívací potíže jsou způsobeny ústní dutinou nebo krční oblastí. Protože trávení nezačíná v žaludku, ale s prvním kousnutím do úst.
Žvýkání a sekání jídla a míchání se slinami jsou první a nejdůležitější kroky při trávení. Zanícené slinné žlázy nebo zánět hrdla znamenají, že tyto přípravné trávicí procesy a polykání jsou možné pouze v omezené míře nebo s bolestí. To způsobuje zažívací potíže, protože jídlo končí v žaludku s příliš malým množstvím tekutiny a špatně se žvýká.
Co dělá lékař s poruchou trávení?
Pokud potíže s trávením přetrvávají, nebo jsou -li obzvláště závažné, je nutná návštěva lékaře. Aby lékař před stanovením diagnózy zjistil, co je za trávicími problémy, používá různé prostředky.
Podrobná diskuse s lékařem (anamnéza) je vždy prvním krokem k diagnostice. Lékař se v něm zaměřuje na rizikové faktory, jako je užívání léků nebo známé nemoci. Ptá se také na okolnosti, za kterých se příznaky vyskytují, a jejich četnost a závažnost.
Palpace a poslech břicha jsou základními částmi fyzické zkoušky. Další vyšetření jsou:
- Ultrazvuk břicha se používá, pokud existuje podezření na zesílené střevní stěny nebo zánět obrazu (zánět slepého střeva).
- Rentgenová vyšetření jsou prostředkem k vyjasnění žlučových nebo ledvinových kamenů. Kontrastní média pomáhají identifikovat změny na sliznici, jako jsou polypy a nádory.
- Počítačová tomografie (CT) nebo magnetická rezonance (MRT) poskytují ještě přesnější obraz o struktuře žaludku. Jsou tedy viditelná zahušťování a zvětšování.
- Při podezření na onemocnění sliznice gastrointestinálního traktu se provádějí endoskopická vyšetření, jako je gastroskopie (gastroskopie) nebo kolonoskopie (kolonoskopie).
- Alergické testy, jako jsou kožní vpichy nebo dechové testy, pomáhají lékaři objasnit, zda existuje potravinová alergie nebo intolerance.
- Testy krve a stolice poskytují další důležité informace pro diagnózu.
Jak se léčí zažívací potíže?
To, co pomáhá při zažívacích problémech, vždy závisí na příslušných příčinách.To, co je třeba udělat pro léčbu poruch trávení, je proto nutné vždy přizpůsobit jednotlivci.
Co mohu udělat sám?
Existuje mnoho možností nedrogové léčby trávicích problémů, které můžete začít sami (nebo po konzultaci s lékařem). Velký počet příznaků lze výrazně zlepšit nebo dokonce zvládnout úpravou stravovacích návyků. Je důležité sledovat, kdy se příznaky objeví a kdy se zlepšují.
K dispozici je také mnoho domácích prostředků, které pomáhají zmírnit příznaky. Heřmánkový čaj má díky svým protizánětlivým vlastnostem uklidňující a uklidňující účinek na téměř všechny epigastrické potíže. Strava s dostatečným obsahem vlákniny, která se nachází v celozrnných výrobcích, a také dostatek ovoce a zeleniny předchází zácpě. Láhve s horkou vodou mohou rychle poskytnout úlevu od křečových symptomů, ale je třeba se jim vyhnout, pokud dojde k zánětu. Průjem vede ke ztrátě tekutin. Proti tomu působí jednoduchá směs vody, soli a cukru a kaše zase pomáhá zastavit průjem.
Jak lékař léčí zažívací potíže?
K léčbě narušeného trávení se obvykle používají léky jako antacida k neutralizaci žaludeční kyseliny při pálení žáhy. Při potravinové alergii se používají antihistaminika nebo laktázové tablety. Na druhou stranu lékař předepisuje například glukokortikoidní přípravky proti zánětu žaludeční sliznice. Inhibují bolest a samy bojují se zánětem.
Pokud je léčba drogami nedostatečná, může být v některých případech nutná také operace. Chirurgický zákrok na střevě může být například nevyhnutelný v případě pokročilé ulcerózní kolitidy nebo rakoviny tlustého střeva. Chirurgie je také součástí terapie těžkého žaludečního vředu.
