Gestační demence

Nicole Wendler má doktorát z biologie v oboru onkologie a imunologie. Jako lékařská redaktorka, spisovatelka a korektorka pracuje pro různá nakladatelství, pro něž jednoduchým, stručným a logickým způsobem představuje složité a rozsáhlé lékařské problémy.

Více o odbornících na Veškerý obsah je kontrolován lékařskými novináři.

Těhotenská nebo kojící demence není skutečnou demencí, při které mozkové buňky nenávratně odumírají. Místo toho mohou za to, že těhotné a kojící ženy na něco častěji zapomínají, hormony. Zde si přečtěte, co může způsobit těhotenskou demenci, jak se projevuje a co s tím můžete dělat.

Těhotenská demence: co to je?

Těhotenství nebo kojící demence postihuje - jak název napovídá - těhotné nebo kojící ženy. U nastávajících matek je špatná schopnost soustředit se a pamatovat si ke konci těhotenství obvykle opravdu patrná. Nejde v žádném případě o subjektivní pocit, jak ukázaly studie, ale o měřitelný jev. Přibližně 80 procent těhotných a kojících žen bojuje se špatnými vzpomínkami. Termín demence je v tomto kontextu zcela zavádějící. Na rozdíl například od stařecké demence nelze v mozku dotyčných žen detekovat žádné degenerativní strukturální změny: mozkové buňky se při těhotenské demenci neztrácejí! Studie spíše ukázaly, že objem mozku u matek se po porodu dokonce výrazně zvyšuje.

Co spouští těhotenskou demenci?

I když při mozkové demenci neumírají žádné mozkové buňky, v mozku se něco stane. Jak se dá v této fázi očekávat, zdá se, že za to mohou především hormony. Zvláště ke konci těhotenství a po porodu se toho zase hodně děje, pokud jde o hladiny hormonů v ženském těle: hladiny progesteronu a estrogenu klesají s narozením dítěte a vyloučením placenty, zatímco hladiny oxytocinu a vzestup prolaktinu. Ty podporují pouto mezi matkou a dítětem. To je důvod, proč vědci mají podezření, že pozornost ženy je nyní tak zaměřena na dítě, že každodenní akce a procesy jsou jednoduše opomíjeny nebo jednoduše zapomenuty.Potvrzují to studie, které ukazují, že během této fáze se objem mozku zvyšuje, zejména v těch oblastech, které jsou důležité pro mateřskou motivaci, zpracování emocí a řešení problémů. Mozek se tedy zaměřuje na vztah matka-dítě.

Stresový hormon kortizol navíc může podporovat gestační demenci. Pokud hladina kortizolu stoupá, zvyšuje se zapomnětlivost. Zejména problémy se spánkem, se kterými se mnoho těhotných žen potýká, zejména ke konci těhotenství, zvyšují hladinu kortizolu. Po porodu bude dítěti nadále spát. Zdá se však, že kojení má v této souvislosti pozitivní účinek: Způsobuje opětovné snížení hladiny kortizolu.

Kromě nedostatku spánku mohou výkonnost paměti narušit i další faktory, například problematické sociální prostředí, fyzický a emoční stres a zahlcení matkou.

Jak se projevuje gestační demence?

Klíče od domu, návštěva lékaře, čištění zubů - všechno jste zapomněli? To, co bylo vždy snadné udělat, se najednou může stát výzvou pro těhotné a kojící ženy. Dokonce i ty, které byly vždy dobře organizované před těhotenstvím, nejsou chráněny před gestační demencí. Mnoho žen dokonce zanedbává každodenní rituály, jako je užívání léků.

Kromě výhledové paměti, tj. Plánování a dodržování schůzek, někdy některým čerstvým matkám prostě chybí správná slova. Tyto poruchy hledání slov mohou být také známkami těhotenské demence (kojící demence). Kromě verbální paměti ovlivňuje také pracovní paměť. Krátkodobá paměť je naopak méně ovlivněna.

Co pomáhá na gestační demenci?

Nejste zcela vydáni na milost a nemilost svým hormonům a problémům, které z nich vyplývají. S několika malými změnami v chování lze příznaky těhotenské demence (kojící demence) poněkud zmírnit:

• Vyhněte se stresu: předejte domácí práce
• dostatečný spánek a odpočinek (spánek, když dítě spí)
• plná a pravidelná jídla
• hodně tekutý
• kojení (brání uvolňování kortizolu)

K posílení paměti můžete použít také jednoduché nástroje. Napište si například důležité schůzky nebo úkoly, které je třeba udělat. Svou paměť si také můžete zlepšit tím, že budete číst věci nebo luštit křížovky.

Těhotenská demence: kdy navštívit lékaře?

Je úplně normální, že jste ke konci těhotenství a po porodu o něco zapomnětlivější a neorganizovanější než obvykle. Tím se nejpozději do konce kojení opět normalizuje. Pokud však objevíte nejen typické příznaky gestační demence, ale pokud jste také extrémně smutní, depresivní a nevýrazní, měli byste požádat o radu lékaře. Mohou to být příznaky deprese.

Tagy:  oči zdravé nohy paliativní medicína