Mrtvice: Měření srdeční frekvence může zachránit životy

Christiane Fux vystudovala žurnalistiku a psychologii v Hamburku. Zkušená lékařská redaktorka píše od roku 2001 články do časopisů, novinky a věcné texty na všechna myslitelná zdravotní témata. Kromě práce pro je Christiane Fux také aktivní v próze. Její první kriminální román vyšel v roce 2012 a také píše, navrhuje a vydává vlastní kriminální hry.

Další příspěvky od Christiane Fux Veškerý obsah je kontrolován lékařskými novináři.

Fibrilace síní způsobuje mozkovou mrtvici u 30 000 lidí každý rok. Ale pouze polovina postižených má pocit, že jejich srdeční tep je nepravidelný. Pokud si změříte puls, můžete sami zjistit, zda jste ohroženi - a včasným preventivním opatřením snížit riziko mrtvice.

1,8 milionu lidí v této zemi trpí fibrilací síní. Projevuje se formou vnitřního neklidu, vyčerpání, bušení srdce, zrychleného tepu, dušnosti, bolestí na hrudi a závratí - nebo nevyvolává žádné znatelné příznaky.

Zvláště ohrožení jsou diabetici

Pokud chcete být v bezpečí, měli byste si pravidelně kontrolovat tepovou frekvenci - to doporučují odborníci z German Heart Foundation. To platí zejména pro lidi, kteří mají zvýšené riziko fibrilace síní. Patří sem například diabetici, u nichž je riziko srdeční arytmie zvýšeno o třetinu. Pravidelné prohlídky jsou také důležité pro osoby s vysokým krevním tlakem a osoby starší 65 let.

Změřte si svůj tep sami

Před měřením sedněte pět minut uvolněně, protože se má měřit klidový srdeční tep. Poté pomocí ukazováku a prostředních prstů najděte tepnu předloktí na vnitřní straně zápěstí.

Počítejte puls po dobu 30 sekund a zdvojnásobte výsledek. Můžete detekovat nesrovnalosti v srdečním tepu. I když puls v klidu dosáhne více než 100 úderů za minutu, může to být varovný signál pro nebezpečnou srdeční arytmii.

German Heart Foundation poskytuje bezplatně kartu ve formátu kreditní karty s pokyny k měření: www.herzstiftung.de/puls-messen.

Krevní sraženiny v srdci

Při fibrilaci síní je narušena funkce pumpování srdce. Krev již není zcela vytlačena ze síní do srdečních komor a hromadí se. Může se shlukovat a vytvářet krevní sraženiny. Pokud taková sraženina putuje krevním oběhem do mozku, může postiženého postihnout mozková mrtvice.

Předejděte mrtvici předem

Jakmile je fibrilace síní identifikována, existuje řada věcí, které lze udělat, aby se zabránilo mrtvici předem. Patří sem například ředidla krve, která zabraňují tomu, aby se vířivá krev shlukovala v srdci.

Zdroj: Tisková zpráva Nadace German Heart Foundation, 14. listopadu 2016

Tagy:  menopauza péče o nohy prevence