Konopí: nejdůležitější věci o „superpotravině“

Ana Goldscheider studovala žurnalistiku a firemní komunikaci v Hamburku a nyní dokončuje další školení jako redaktorka. V lékařské redakci mimo jiné píše texty pro tištěné časopisy a

Více o odbornících na Veškerý obsah je kontrolován lékařskými novináři.

Konopí je stále více na seznamu přísad v potravinách. Odborníci však radí, že spotřebitelé by měli být při nákupu opatrní.

Ať už jako salátový olej, do müsli mixu nebo do nápojů: konopí je trendy. Semena jsou považována za takzvanou superpotravinu s vlastnostmi podporujícími zdraví. Spotřebitelé by však při nakupování měli věnovat pozornost určitým bodům, jak vysvětluje Tüv Süd.

Opravdu zdravý?

Konopná semínka obsahují vysoce kvalitní tuky, bílkoviny, vitamíny a také vlákninu a minerály. Konopný olej je bohatý na nenasycené a esenciální mastné kyseliny, vitamíny B a E a také vápník, hořčík a železo. Všechny tyto látky jsou dobré pro tělo samy o sobě.

Semenům konopí a oleji jsou proto také přisuzovány četné účinky na zdraví - podle Tüv Süd tyto nebyly vědecky prokázány, zejména u konopí. Potraviny a doplňky stravy s konopím proto nesmí být inzerovány s odkazem na nemoci.

Zvýšené hladiny THC

Soukromé pěstování jakéhokoli druhu konopí - včetně průmyslového konopí nebo konopí jako okrasných rostlin - je v Německu zakázáno. Některé části rostliny konopí, jako jsou květiny a stonky, obsahují kanabinoid THC (tetrahydrokanabinol), který může ovlivnit psychiku. Spotřebitelské centrum na své domovské stránce píše: „Potraviny, které jsou zcela nebo částečně vyrobeny z listů nebo květů rostliny, mají často vyšší hladiny THC.“

To neplatí pro konopná semena. Přesto by se tyto mohly během sklizně dostat do kontaktu s částmi rostlin bohatými na THC a v malých množstvích skončit v potravinách z nich vyrobených, vysvětlují odborníci.

buď opatrný

Střediska spotřebitelských rad upozorňují na možná zdravotní poškození způsobená THC, například ospalost, ospalost, ale také vnitřní neklid a poruchy spánku. Alkohol nebo některé léky mohou tento účinek zvýšit. Zejména u produktů z kanabidiolu (např. CBD olej) varuje poradenské středisko pro spotřebitele, aby bylo obzvláště opatrné, a píše: „Během kontrol byly ve více než 50% zjištěny zvýšené hladiny (až 10 000krát) psychoaktivního tetrahydrokanabinolu (THC). Produkty CBD. "

Obhájci spotřebitelů proto radí dětem, těhotným a kojícím ženám používat jiná semínka a oleje, které mohou u dobrých přísad také zabodovat. Doporučují například ořechový olej nebo lněné semínko.

Jídlo, droga nebo lék?

Při nákupu potravin obsahujících konopí je zásadně důležité podívat se na původ. Tüv Süd doporučuje používat pouze spolehlivé zdroje a zajistit, aby pocházely z Evropy. Objednávky ve webových obchodech by naopak mohly být spojeny s riziky, pokud jde o zdravotní nezávadnost, původ a kvalitu produktů.

Potraviny obsahující konopí by neměly být dávány na stejnou úroveň jako omamné látky marihuana a hašiš. Zde je rostlina konopí záměrně používána jako droga - s výrazně vyššími hladinami THC. Konopí je od března 2017 také legálně dostupné jako droga. Více se o tom dozvíte v našem článku „Konopí (marihuana, hašiš)“. (ag / dpa)

Tagy:  terapie sportovní kondice prevence