dýchání

Eva Rudolf-Müller je nezávislá spisovatelka v lékařském týmu Vystudovala humánní medicínu a novinové vědy a opakovaně pracovala v obou oblastech - jako lékař na klinice, jako recenzent a jako lékařský novinář v různých odborných časopisech. V současné době pracuje v online žurnalistice, kde je každému nabízena široká škála léků.

Více o odbornících na Veškerý obsah je kontrolován lékařskými novináři.

V průběhu dýchání je kyslík absorbován ze vzduchu v plicích do krve. Krev současně uvolňuje do ovzduší oxid uhličitý jako metabolický odpadní produkt, aby s ním mohl být vydechován. Zde si můžete přečíst vše, co potřebujete vědět o dýchacím systému a dýchání: definice, proces, poruchy!

Co dýchá

Dýchání je životně důležitý proces, při kterém je kyslík odebírán ze vzduchu (vnější dýchání) a transportován do všech tělesných buněk, kde se používá k výrobě energie (vnitřní dýchání). To vytváří vodu a oxid uhličitý jako odpadní produkty. Ten se uvolňuje do vydechovaného vzduchu v plicích a je tak odstraněn z těla. Jak ale lidské dýchání funguje do detailů?

Externí dýchání

V plicích se děje takzvané vnější dýchání (plicní dýchání). Popisuje absorpci kyslíku ze vzduchu, který dýcháme, a uvolňování oxidu uhličitého do vzduchu, který dýcháme. Celé to řídí dýchací centrum v mozku. Vnější dýchání funguje následovně:

Kyslík bohatý vzduch proudí ústy, nosem a hrdlem do průdušnice, kde se na své cestě zahřívá, zvlhčuje a čistí. Z průdušnice pokračuje do průdušek a jejich menších větví, bronchiolů. Na konci bronchiolů dosáhne vzduch, který dýcháte, přibližně 300 milionů plicních váčků (alveolů). Ty jsou velmi tenkostěnné a obklopené sítí velmi jemných cév (kapilár). Výměna plynu probíhá zde:

Kyslík v dechu difunduje přes membránu alveolů do krve, kde se váže na hemoglobin (červený krevní pigment v červených krvinkách). Současně oxid uhličitý difunduje z krve do plicních sklípků a poté je vydechován vzduchem.

Mimochodem: povrch plicních sklípků, přes které probíhá výměna plynu, pokrývá celkovou plochu 50 až 100 metrů čtverečních. To je asi padesátkrát více než povrch těla.

Hemoglobin transportuje navázaný kyslík krevním oběhem do všech orgánů a do všech buněk, které jej potřebují k výrobě energie.

Vnitřní dýchání

Vnitřnímu dýchání se také říká tkáňové dýchání nebo buněčné dýchání. Popisuje biochemický proces, při kterém se organické látky mění (oxidují) pomocí kyslíku, aby se uvolnila energie uložená v látkách a aby byla použitelná ve formě ATP (adenosintrifosfát). ATP je nejdůležitější formou skladování energie v buňkách.

Při vnitřním dýchání vzniká oxid uhličitý jako odpadní produkt. Je transportován krví do plic a tam vydechován (jako součást vnějšího dýchání).

Dýchací svaly

Tělo potřebuje dýchací svaly k nádechu a výdechu vzduchu. Když dýcháte v klidu, což je obvykle dýchání hrudníkem, bránice je nejdůležitějším svalem pro nádech. Pomáhají tři žeberní svaly, které se upínají na krční obratle. Interkostální svaly slouží pouze ke stabilizaci hrudní stěny během klidového dýchání.

Když fyzická práce ztěžuje dýchání nebo potíže ztěžuje dýchání, zvyšuje se inhalace. Poté mezižeberní svaly zvednou žebra a rozšíří hrudní dutinu (větší objem!). Membrána, která je v důchodu vyklenutá nahoru, se při nuceném dýchání zplošťuje, tlačí břišní orgány dolů a vyklenuje břišní stěnu ven. Tím se také zvětší hrudní dutina. Vzhledem k tomu, že plíce jsou pevně uchyceny uvnitř hrudní stěny, musí se také rozšiřovat, jak se oblast hrudníku rozšiřuje. To znamená, že venkovní vzduch je stále více nasáván průdušnicí a průduškami.

Svalové napětí není při výdechu nutné - provádí se pasivně: bránice se uvolní a díky své inherentní pružnosti opět získá klenutý tvar. Tím se zmenší hrudník a tím i plíce, takže vzduch uvnitř proudí ven. Vědomě můžete také násilně vydechovat (vynucený výdech). Břišní svaly slouží k tlačení břišních vnitřností nahoru a tím k tlačení bránice nahoru.

Jaká je funkce dýchání?

Účelem lidského dýchání je využít výměnu plynů v plicích k získání kyslíku pro výrobu energie v buňkách a k odstranění odpadního produktu oxidu uhličitého z organismu.

Protože lidské tělo potřebuje kyslík, ale nemůže ho ukládat, musí být dýcháno nepřetržitě. Průměrná frekvence dýchání v klidu pro dospělé je 12 až 16 dechů za minutu; při fyzické námaze to může být až 45 dechů za minutu. Novorozené dítě dýchá asi 40krát za minutu. Během spánku jeho dechová frekvence klesá na 20 až 40 dechů za minutu.

Kde probíhá dýchání?

K vnějšímu dýchání dochází v plicích. Absorbovaný kyslík je veden do všech buněk těla krví. Zde probíhá vnitřní dýchání.

Jaké problémy může dýchání způsobit?

Když někdo cítí, že nedostává dostatek vzduchu, říká se tomu dušnost nebo dušnost. Lidé se často snaží rychle, mělce nebo zhluboka dýchat, aby uspokojili své potřeby kyslíku.

Existuje mnoho možných příčin dušnosti. Někdy je způsobeno plicním onemocněním, jako je astma, CHOPN, zápal plic nebo plicní embolie. Dušnost mohou také způsobit srdeční choroby, jako je srdeční selhání nebo infarkt. V ostatních případech může způsobit poranění hrudníku (například zlomené žebro), cystickou fibrózu, alergické reakce nebo infekce dýchacích cest (například záškrt). Konečně je tu také psychogenní dušnost: Zde se dušnost spouští například stresem, depresí nebo úzkostnými poruchami.

Pokud je hladina kyslíku v krvi nízká v důsledku poruchy dýchacího systému, nazývá se to hypoxie. Rychle se stává život ohrožujícím, když se dýchání úplně zastaví: Asi po čtyřech minutách bez kyslíku začnou mozkové buňky odumírat, což vede k poškození mozku a nakonec ke smrti.

Tagy:  očkování jedovaté rostliny muchomůrky kouření