Telecí zábal

Sabine Schrör je nezávislá spisovatelka lékařského týmu Vystudovala obchodní administrativu a vztahy s veřejností v Kolíně nad Rýnem. Jako nezávislá redaktorka je doma v celé řadě průmyslových odvětví více než 15 let. Zdraví je jedním z jejích oblíbených předmětů.

Více o odbornících na Veškerý obsah je kontrolován lékařskými novináři.

Zábaly na nohy jsou osvědčeným domácím prostředkem k mírnému snížení horečky. Protože vlhké a studené obaly odvádějí tělesné teplo. Kromě horečky existují ještě další oblasti použití. Studené obklady na nohy mohou mít protizánětlivý účinek a pomáhají proti vnitřnímu neklidu. Přečtěte si vše, co potřebujete vědět o zábalech na nohy - jak fungují, jak jsou vyrobeny a kdy by se neměly používat.

Co jsou lýtkové zábaly?

Lýtkové obklady jsou chladné, vlhké obklady kolem dolních končetin, které sahají od paty až pod kolena. Zábaly, které jsou navlhčené ve studené vodě, jsou pokryty dvěma dalšími vrstvami látky, aby se dosáhlo co nejlepšího účinku.

Jak fungují zábaly na nohy?

Tele komprimuje nižší tělesnou teplotu pomocí jednoduchého mechanismu: chladná vlhkost v kompresi se odpařuje na teplé kůži pacienta. Chlad z odpařování odvádí z těla teplo. Tímto způsobem lze snížit tělesnou teplotu až o 2 stupně Celsia. Ve srovnání s jinými aplikacemi snižujícími teplotu, jako jsou studené praní, jsou lýtkové zábaly obzvláště šetrné k oběhu.

Studený podnět spuštěný lýtkovým zábalem ovlivňuje také autonomní nervový systém: cévy jsou zúžené, stoupá krevní tlak, stimuluje se metabolismus a průtok krve.

Pokud však necháte na kůži chladivé obklady z lýtek dostatečně dlouho, aby se zahřály a dosáhly tělesné teploty, dochází k opačnému efektu. Poté stimulují vegetativní nervový systém k rozšíření cév, což má relaxační účinek.

Jak se vyrábějí lýtkové zábaly?

Doporučují se třívrstvé zábaly. Pro každou vrstvu byste měli použít přírodní materiály (například bavlnu), protože syntetická vlákna nepropouštějí vzduch ani vlhkost.

Jak to udělat:

• Pro první vrstvu namočte dva tenké lněné nebo bavlněné ručníky (například kuchyňské utěrky nebo pro malé děti kapesníky) do studené vody *, jemně vyždímejte a kolem každého lýtka pevně obtočte ručník.
• Jako druhou vrstvu můžete například navlhčit dva vlhké bavlněné ručníky.
• Závěr je teplá vrstva. Ideální jsou například šály nebo deky z vlny.

* Pro dospělé a starší děti znamená studená voda studenou vodu z kohoutku s teplotou mezi 16 a 20 stupni Celsia. Pro lýtkové zábaly batolat je nejlepší vlažná voda (kolem 28 až 32 stupňů Celsia). Ledově studená voda se naopak nikdy nedoporučuje - příliš by tlačila na oběh!

Nikdy nezakrývejte lýtkový obklad hliníkovou fólií nebo potravinovou fólií. Protože film nepropustný pro vzduch brání odvodu tepla. To může rychle vytvářet teplo.

Zábal na nohy s aditivy

Chcete-li zvýšit účinek snižování teploty lýtkového obkladu, můžete pracovat s přísadami. Osvědčily se například zábaly na nohy s octem. Protože ocet podporuje účinek komprese odvádějící teplo, osvěžuje a uvolňuje.

U octových zábalů jednoduše přidejte do vody trochu octové esence. Na litr vody doporučujeme pět polévkových lžic octové esence. Poté postupujte podle výše uvedeného popisu.

Protizánětlivý účinek obkladů ze studeného lýtka lze posílit hlínou nebo léčivou zeminou. Chcete -li to provést, potřete vlhké hadry silným nožem chladnou hlínou nebo léčivou zemskou dužinou a podle popisu přiložte lýtkový obklad.

Jak se používají lýtkové zábaly?

Telecí zábaly by se měly používat vleže. Je také důležité, aby zbytek těla, zejména chodidla, zůstal v teple. Pomohou tlusté ponožky a teplá peřina. Toto by však nemělo být rozloženo na bérce, aby bylo teplo dostatečně odváděno.

Před aplikací lýtkového zábalu byste měli pacientovi pod nohy umístit nepromokavou podložku, aby se zabránilo zvlhnutí prostěradla a matrace.

Při oblékání dávejte pozor, abyste vrstvy látky příliš neobalili. Jinak bude omezen krevní oběh v dolních končetinách.

Zábaly nohou - jak často a jak dlouho?

Zábaly nohou u dětí by měly být ponechány maximálně deset minut. S přibývajícím věkem lze délku léčby zábalů nohou prodloužit na 20 až 30 minut, v závislosti na požadovaném účinku.

Pokud se pacient cítí nepříjemně, zmrzne nebo se třese, měli byste okamžitě odstranit lýtkový obklad.

Aplikaci zábalů na nohy můžete opakovat třikrát až čtyřikrát. Poté byste si měli dát pauzu. Po ukončení léčby zkontrolujte teplotu pacienta.

S jakými stížnostmi pomáhají obklady na lýtka?

Zábaly na nohy pomáhají při horečce, lokálním zánětu a vnitřním neklidu.

Telecí zábal, pokud máte horečku

Telecí zábaly proti horečce jsou považovány za velmi účinné. Rychle snižují zvýšenou teplotu a zmírňují doprovodné příznaky, jako jsou bolesti hlavy a celková malátnost. Měly by se však používat pouze při tělesné teplotě 39 stupňů a více. Protože horečka není nemoc, ale přirozená reakce těla, která pomáhá imunitnímu systému bránit se před patogeny. Pokud je potlačena, může ztížit přirozený proces hojení.

Pokud horečka přetrvává, měli byste vždy vyhledat lékařskou pomoc. Většinu času je způsobeno pouze neškodnými viry nachlazení. Příčiny ale mohou být i vážnější!

Telecí zábal na zánět

Pro prevenci a léčbu lokálních zánětlivých procesů (jako je flebitida) jsou také vhodné lýtkové obklady. Chlad způsobí stažení cév a pokles krevního tlaku. Tím se odlehčí a zpevní stěny cév.

Obklady ze studeného lýtka mohou mít také protizánětlivý a úlevný účinek na revmatické potíže a osteoartrózu.

Telecí zábal pro vnitřní neklid

Telecí obklady působí uklidňujícím a relaxačním dojmem, pokud jsou ponechány delší dobu, například přes noc. Pak mohou být také použity jako pomoc při spánku.

Zábal nohou u dětí

Pediatři často doporučují zábaly nohou na mírné snížení horečky u dětí. Je však třeba mít na paměti několik bodů:

• Nepoužívejte na dítě obklady z lýtek, dokud teplota nepřesáhne 40 stupňů Celsia.
• Lýtkový zábal používejte pouze tehdy, když je pokožka dítěte teplá.
• Na obklady nohou používejte vlažnou vodu.
• Zůstaňte s dítětem, abyste okamžitě zaznamenali jakékoli nepohodlí.
• Nenechávejte lýtkový obklad déle než 10 minut.
• Pokud je dítěti zima nebo je mu nevolno, okamžitě sejměte lýtkový zábal.

Někteří odborníci doporučují, abyste na dítě nepoužívali zábaly na nohy, dokud jim není 18 měsíců. Před použitím zábalů na nohy u kojenců je nejlepší se zeptat svého pediatra.

V zásadě byste měli vždy navštívit pediatra s horečnatými dětmi a batolaty. Zábaly z lýtek byste měli používat pouze po konzultaci s lékařem.

Kdy se obklady na lýtka nedoporučují?

Zábaly na nohy by neměly být používány v případě:

• zimnice
• studené nohy, paže, chodidla, ruce
• Poruchy krevního oběhu v nohou
• Horečka pod 39 stupňů Celsia (u dětí pod 40 stupňů Celsia)
• Infekce močového ústrojí
• Problémy se sedacím nervem
• Alergie na používané přísady, jako je ocet nebo léčivá země. Pokud si nejste jisti, zda jste alergičtí, nejprve vyzkoušejte malé množství aditiva na ohybu pokožky paže.

Domácí opravné prostředky mají své limity. Pokud příznaky přetrvávají delší dobu a nezlepšují se nebo dokonce se zhoršují i ​​přes léčbu, měli byste se vždy poradit s lékařem.

Tagy:  zuby očkování péče o kůži