Biofeedback

Veškerý obsah je kontrolován lékařskými novináři.

Biofeedback je postup v behaviorální medicíně. Pacienti dostávají zpětnou vazbu o normálně nevědomých procesech v těle a měli by se je naučit ovlivňovat. Biofeedback se používá například při chronických bolestech, inkontinenci a duševních chorobách. Přečtěte si více o biofeedbacku zde: možnosti terapie a aplikace a možná rizika postupu.

Co je to biofeedback?

Biofeedback je terapeutická metoda pro léčbu duševních a fyzických nemocí. Pacient by se měl naučit vnímat a ovlivňovat nevědomé procesy ve vlastním těle, jako je srdeční frekvence, krevní tlak, aktivita potních žláz a dokonce i mozkové vlny. Funkce těla jsou měřeny buď v nemocnici, nebo pomocí přenosných zařízení pro zpětnou vazbu, které si pacient může jednoduše vzít domů. Protože je tento postup silně zaměřen na spolupráci a tělesné povědomí pacienta, je součástí behaviorální medicíny.

Kdy se provádí biofeedback?

Trénink biofeedbacku se používá u psychosomatických, psychologických a čistě fyzických nemocí. Lékař léčí pomocí biofeedbacku mimo jiné následující choroby:

• migréna
• Napětí bolesti hlavy
• chronická bolest zad
• Svalové napětí
• Vysoký krevní tlak (hypertenze)
• Inkontinence moči a stolice
• Zácpa (zácpa)
• Epilepsie a další poruchy se záchvaty
• Nemoci související se stresem, jako je nespavost, tinnitus nebo syndrom dráždivého tračníku

Co děláte s biofeedbackem?

Neexistuje žádné speciální „zařízení pro biologickou zpětnou vazbu“. Pro vnímání tělesných procesů jsou spíše k dispozici různé techniky. Které z nich jsou použity v každém jednotlivém případě, závisí na jednotlivých stížnostech.

Většinou jsou k tělu připevněny senzory, které měří například svalové napětí (elektromyografie) nebo činnost potních žláz. Senzory jsou připojeny k počítači pomocí kabelů. Pacient nyní dostává informace o naměřených hodnotách na obrazovku a může tak porozumět vlastním procesům těla. Může například „naživo“ zažít reakci svého těla na negativní vzpomínky nebo stresové situace, jako je vzestup krevního tlaku nebo zvýšená aktivita potních žláz. Poté, co pacient pochopí spojení mezi vnějšími vlivy a svou reakcí, musí se naučit ovlivňovat své tělo, například prostřednictvím relaxačních cvičení.

Další informace: Neurofeedback

U neurofeedbacku jsou mozkové křivky odvozeny pomocí EEG. Více o této speciální formě biofeedbacku se dozvíte v článku Neurofeedback.

Jaká jsou rizika biofeedbacku?

Biofeedback se obvykle provádí pomocí neinvazivních měřicích zařízení. To znamená, že neexistují žádná zvláštní rizika. Je proto vhodný i pro děti a těhotné ženy. Je však třeba poznamenat, že biofeedback je alternativní terapeutická metoda: obvykle nenahrazuje lékařskou terapii! Kromě toho by mělo být pacientovi jasné, že musí významně přispět k léčbě.

Co musím po biofeedbacku zvážit?

Používejte biofeedback pravidelně, jak jste se to naučili během své terapie, abyste vědomě vnímali a ovlivňovali určité funkce těla. Není nutné dodržovat žádná zvláštní preventivní opatření.

Tagy:  tip na knihu zdravé nohy alternativní medicína