Kdy děti sedí

Aktualizováno dne

Nicole Wendler má doktorát z biologie v oboru onkologie a imunologie. Jako lékařská redaktorka, spisovatelka a korektorka pracuje pro různá nakladatelství, pro něž jednoduchým, stručným a logickým způsobem představuje složité a rozsáhlé lékařské problémy.

Více o odbornících na Veškerý obsah je kontrolován lékařskými novináři.

Od chvíle, kdy mohou děti sedět, se individuálně liší. Mnoho zvědavých drobečků se už pokouší posadit, když toho fyzicky nejsou schopni. Dítě ve skutečnosti muselo při plazení posílit svaly, aby mohlo samo sedět. Zde si přečtěte, zda byste měli cvičit sezení s dítětem a kdy mohou děti bezpečně sedět samy.

Kdy mohou být děti usazeny?

Není možné přesně předpovědět, kdy děti začnou sedět. Některé děti se vyvíjejí rychleji, jiné pomaleji. Měsíční údaje tedy odpovídají pouze průměru. Než si vaše dítě může sednout, projde následujícími vývojovými kroky:

• Kolem tří až čtyř měsíců věku už většina dětí dokáže držet hlavu sama. Jste každým dnem zvědavější. Vzhlížení jim již brzy nestačí, chtějí vidět více ze svého okolí - a to je samozřejmě nejlepší, když sedíte.
• Přibližně po čtyřech nebo pěti měsících by sedění na klíně maminky, tatínka a spol. Mohlo fungovat s trochou opory, ale kdy děti sedí samy? Od sezení v maminčině náručí do volného sezení stále trvá.
• Děti začínají plazit v sedmi až deseti měsících, tlačí hýždě nahoru a lezou po čtyřech. Teprve na konci této fáze, zhruba ve věku deseti měsíců, může většina dětí sama volně sedět.

V zásadě otázka „Kolik měsíců může dítě sedět?“ tak neodpovídejte univerzálně. Každé dítě má svůj vlastní rytmus a preference. Buď trpělivý. Každý vývojový krok vyžaduje čas. Pokud se vaše dítě již plazí bezpečně a rychle, určitě nebude dlouho trvat, než bude bezpečně sedět.

Nebojte se, pokud vašemu dítěti trvá déle, než si samo sedne. Každé dítě se vyvíjí svým vlastním tempem.

Jak se dítě učí sedět?

Aby se dítě naučilo sedět, musí se pilně pohybovat. Proč je cvičení tak důležité, se ukáže, když vezmeme v úvahu, jak pevně stočený plod leží v matčině lůně. Při narození je páteř stále zakřivená jako „C“. Spolu se slabými zádovými svaly nejsou dobrým předpokladem k sezení.

Posezení vyžaduje silná záda

Trvá celý první rok života, než páteř dítěte zaujme svůj dvojitý S-ohyb, který je pro vzpřímenou chůzi tak důležitý. Do té doby musí vaše dítě trochu trénovat:

První věcí, kterou musíte udělat, je posílit svaly ramen a krku, aby se hlava zvedla a krční obratle se natáhly dopředu. V tuto chvíli však dítěti stále chybí dostatečně silné zádové svaly, aby mohlo sedět. Proto se malý musí pilně plazit. Pokud jsou svaly na břiše a zádech dobře procvičené, natáhne se dvanáct hrudních obratlů. I přesto je páteř stále poměrně kulatá. Ale klidně může sedět. Teprve když se děti začnou vytahovat a vstávat, ohne se šest bederních obratlů a vytvoří se konečný dvojitý S tvar páteře.

Předpoklad: mentální vývoj

Aby se miminka naučila sedět, potřebují nejen silné svaly a z velké části dvojitou páteř ve tvaru písmene S. Je také klíčové, aby se určité neuronální struktury vyvíjely a propojovaly mozkové struktury v mozečku. Vnější podněty, tj. Vidění a sluch, k tomu poskytují důležité impulsy.

Kdy mohou děti sedět?

Hodina na houpačce, jízda v autosedačce nebo procházka s opěradlem ve vzpřímené poloze v dětské sedačce - většina dětí si užívá novou perspektivu. Ale co říkají ortopedičtí chirurgové, když děti mohou sedět? Při zodpovězení této otázky je důležité rozlišovat aktivní a pasivní sezení.

Pasivní sezení

Při pasivním sezení může například dítě sedět na klíně s pomocí zvenčí. Nebo drží oběma rukama, aby neztratil rovnováhu. Většina dětí si tuto novou perspektivu užívá.

Děti by však neměly zůstat v této poloze po dlouhou dobu. Nepodkládejte ji proto polštáři ani ji na delší dobu neposaďte na židli. Jinak může dojít k poškození páteře.

Aby se miminka naučila sedět, musí se hýbat a trénovat svaly. Pak se brzy budou moci sami zvednout z lehu do sedu.

Aktivní sezení

Aktivní sezení znamená, že dítě může samostatně sedět a nemusí se opírat rukama ani se ho držet. Pak to má zdarma pro jiné věci, jako je jídlo.

Pokud vaše dítě může volně sedět, můžete ho krmit na vysoké židli. Ujistěte se, že existuje plocha pro nohy a stůl pro podporu paží, teprve potom může vaše dítě vstát a rovně v trupu a ulevit si páteři.

Neseďte příliš dlouho!

I když páteř a svaly umožňují dítěti mít při aktivním sezení relativně dobrou stabilitu, dlouho sedět není dobré! Vydržet několik hodin ve vzpřímené poloze je pro dítě škodlivé.

Pokud sedíte delší dobu, například při řízení auta, naplánujte si přestávky, ve kterých může vaše dítě vypustit páru a dostatečně se pohybovat. Páteř a svaly vašeho dítěte potřebují tuto přestávku vsedě.

Můžete povzbudit posezení s dětmi?

Každé dítě, poháněné vnějšími podněty a svým průzkumným duchem, trénuje úplně samo. Poloha na břiše, těsnění a plazení stimulují svaly. Jako rodiče můžete a měli byste podporovat jeho nutkání přestěhovat se. Například zajímavé věci v této oblasti dělají dítě zvědavým a povzbuzují ho k pohybu směrem k vzrušujícímu předmětu. Dejte svému dítěti příležitost, aby tak učinilo. Nechte své dítě sbírat nové dojmy venku na louce, na pískovišti nebo ve vodě. Vždy se ale ujistěte, že prostředí je pro malého dobrodruha bezpečné.

Dokud se děti zajímají o své okolí, dělají pokroky a jejich motorika je stále dokonalejší, rodiče si nemusí dělat starosti, kdy se děti naučí sedět - ty nejmenší dosáhnou tohoto milníku ve svém vývoji ve svém vlastním tempem.

Tagy:  prevence časopis Péče o zuby