Puberta - co to je?
Martina Feichter vystudovala biologii na volitelném předmětu lékárna v Innsbrucku a také se ponořila do světa léčivých rostlin. Odtud už nebylo daleko k dalším lékařským tématům, která ji dodnes uchvacovala. Vyučila se jako novinářka na Axel Springer Academy v Hamburku a pro pracuje od roku 2007 - nejprve jako redaktorka a od roku 2012 jako nezávislá spisovatelka.
Více o odbornících na Veškerý obsah je kontrolován lékařskými novináři.
Už není dítě, ale ještě není ani dospělý - puberta je vzrušující, ale obvykle obtížné období pro dívky a chlapce. Vaše tělo se mění, emoce obcházejí a často si rozumíte stejně málo jako dospělí. Tato turbulentní fáze trvá poměrně dlouho: u dívek puberta obvykle začíná od deseti let, u chlapců zhruba o dva roky později. Vývoj do dospělosti je pak ukončen do 20 let. Co se ale vlastně děje při přechodu z dětství do dospělosti?
Fyzické změny
Nejnápadnější změnou, kterou puberta přináší, je tvorba takzvaných sekundárních pohlavních orgánů. Je to vyvoláno pohlavními hormony, které tělo nyní začíná produkovat:
"Dívky mají prsa, ochlupení a širší boky - takže tělo dostává ženské tvary." Navíc nastává období (menstruace). Z čistě organického hlediska jste nyní připraveni otěhotnět.
"Hodně se toho děje i s chlapci: jejich první ohanbí a vousy raší." Záda a hrudník se rozšiřují, výška hlasu klesá (zlom hlasu) a vy prožíváte první ejakulaci.
Přitom roste celé tělo, někdy docela rychle. Mnoho z vás prochází skutečnými růstovými proudy, které vás vynesou do nebe. Ne všechny části těla však rostou stejnou rychlostí, což často vypadá celkově nepřiměřeně. Příkladem jsou chlapci s výškou 1,60 metru a velikostí 41. Není divu, když se cítíte nepříjemně a trapně. Ale nebojte se, časem se to srovná!
Někdy může voskování také bolet. Rostoucí bolesti se obvykle vyskytují v noci a jsou krátkodobé. Obvykle bolí nohy, ale mohou štípat i paže. Dívky jsou postiženy častěji než chlapci.
Změny v hormonální rovnováze vám nepřinesou jen poprsí a ochlupení, ale bohužel až příliš často poškozenou kůži nebo dokonce akné: kožní žlázy produkují více kožního mazu. Pokud se to setká se zúženými nebo zablokovanými kožními kanály, kvetou černé tečky a pupínky. Těžká zkouška v době, kdy vlastní sebevědomí většinou stejně není příliš výrazné. Naštěstí postupem času a se správnou péčí kožní problémy většinou odezní samy.
Psychické změny
Během puberty se také mění mozek: Obrovský počet „divokých“ spojení mezi nervovými buňkami klesá. Navíc se hojná šedá hmota u dětí stále více mění v bílou hmotu. Zjednodušeně to znamená: Během puberty se počet vašich mozkových buněk snižuje, ale ty jsou nyní efektivněji propojeny. Přenos informací ve výsledku funguje rychleji a lépe. Cena za toto: Obrovské bohatství nápadů, bujná představivost a kreativita a také schopnost plynule přecházet mezi sny a realitou - všechny vlastnosti, které lze na dětech pozorovat - se snižují.
Psychické změny
Přestavba v mozku také zanechává dramatické stopy ve vašem emočním světě: změny nálad od povzbuzování až po smrt, náladovost, první zamilovanost nebo dokonce sebevražedné myšlenky - na cestě do dospělosti většina lidí prochází bouřlivou horskou dráhou emocí. To platí zejména v případě milostného života. Probouzí se váš sexuální zájem - u někoho dříve, u jiného později. Nové pocity, nejistoty a zmatky, které jsou s tím spojené, mohou být někdy docela vyčerpávající - ale také vzrušující.
V pubertě navíc ztratíte cestu z domova rodičů. Chcete být nezávislí, činit nezávislá rozhodnutí, testovat hranice - zkrátka: „opeřujete“, vývoj, který se rodičům pravděpodobně ne vždy daří snadno. Výsledkem jsou často třenice a hádky. S velkým pochopením a otevřeností - na obou stranách - lze tuto obtížnou fázi zvládnout.
Tagy: domácí prostředky kouření rozhovor
