Vypadávání vlasů po těhotenství

Nicole Wendler má doktorát z biologie v oboru onkologie a imunologie. Jako lékařská redaktorka, spisovatelka a korektorka pracuje pro různá nakladatelství, pro něž jednoduchým, stručným a logickým způsobem představuje složité a rozsáhlé lékařské problémy.

Více o odbornících na Veškerý obsah je kontrolován lékařskými novináři.

Vypadávání vlasů po těhotenství a porodu není neobvyklé. Během těhotenství stále většina žen těží z plných, silných vlasů kvůli změněné hladině hormonů. Po porodu se ale mnoho žen musí „vzdát“. Zjistěte vše, co potřebujete vědět o pozadí a jak dlouho vypadávání vlasů trvá po těhotenství a porodu.

Vypadávání vlasů po těhotenství: příčiny

Hormonální změny během těhotenství lze pozorovat i zvenčí, zejména na kůži, nehtech a vlasech. V těhotenství má většina žen kromě obzvláště jasné a zářivé pokožky silnější vlasy než dříve. Důvodem je zvýšená hladina estrogenu. Hormon udržuje vlasové folikuly v růstové fázi (anagenní fáze), což prodlužuje životnost vlasů a vlasy rostou.

Bezprostředně po porodu však hladiny estrogenu rychle klesají a mnoho vlasových folikulů současně přechází do klidové fáze (telogenní fáze) - začíná takzvané poporodní efluvium, vypadávání vlasů po těhotenství. Po těhotenství a porodu ke ztrátě vlasů obvykle dochází několik týdnů až 5 měsíců po porodu.

Jak dlouho vypadávání vlasů trvá po těhotenství?

Ve většině případů se po třech až šesti měsících hladina hormonů vrátí k normálu a životní cyklus vlasů se vrátí k normálu. V některých případech však může trvat až rok, než vypadávání vlasů po těhotenství a hormonálních změnách ustoupí.

Vypadávání vlasů po těhotenství: Obvykle se nemusíte ničeho obávat

Několik vlasů v umyvadle nebo v kartáči není vypadávání vlasů, ale zcela normální. Každý vlas má jen určitou životnost (kolem dvou až šesti let).Pak vypadne a na stejném místě začnou růst nové vlasy. Tímto způsobem každý ztratí až sto vlasů denně.

Pouze když každý den několik týdnů vypadne více než sto vlasů a na hlavě se objeví světlé skvrny (alopecie), lékaři mluví o patologickém vypadávání vlasů. Vypadávání vlasů související s těhotenstvím se obvykle šíří po celé hlavě. Je však zvláště viditelný v časové oblasti a centrálním dělení. Tato ztráta vlasů po těhotenství je neškodná a obvykle se sama zastaví, jakmile se hormony opět vyrovnají.

Chcete navštívit lékaře kvůli vypadávání vlasů po těhotenství?

Pokud se cítíte fit a zdraví, nebojte se, pokud vám vypadne o pár vlasů více než obvykle. Pokud však dojde k nadměrnému vypadávání vlasů, měli byste se poradit se svým gynekologem. Může být přítomen nedostatek železa, zvláště když je spojen s únavou a bledou kůží. Váš lékař může pomocí krevního obrazu určit možný deficit a předepsat vám výživový doplněk. Představitelná je také nemoc štítné žlázy. Pokud máte pochybnosti, může být nutné doporučení dermatologovi, aby se vyloučila infekce nebo kožní onemocnění.

Co lze proti vypadávání vlasů po těhotenství udělat?

Bohužel s vypadáváním vlasů nelze nic moc dělat. Po těhotenství a porodu potřebuje vaše tělo především odpočinek a čas na regeneraci. Poranění vlasů, nedostatek spánku, stres a podvýživa mohou zhoršit vypadávání vlasů. Dodržujte proto následující rady:

Dopřejte svému tělu odpočinek.
Jezte zdravou a vyváženou stravu.
K ochraně vlasů a pokožky hlavy používejte jemné šampony.
Pokud máte delší vlasy, měli byste je nosit otevřené. Cop nebo culík zvyšuje mechanické podráždění a usnadňuje vypadnutí.
Masáž hlavy stimuluje krevní oběh v pokožce hlavy.

Stará hlava vlasů se vrací

Pokud vypadávání vlasů po těhotenství a hormonálních změnách opět odezní, obvykle chvíli trvá, než se vrátí obvyklá hlava vlasů. K překlenutí této doby může pomoci návštěva kadeřníka. Dobrý sestřih nebo barevné prameny způsobí, že vlasy vypadají plnější a skryjí světlejší oblasti, které jsou důsledkem vypadávání vlasů po těhotenství.

Tagy: zdravé nohy těhotenský porod nesplněné přání mít děti