Přestat kouřit: buďte opatrní po infarktu

Veškerý obsah je kontrolován lékařskými novináři.

MnichovKila navíc po ukončení kouření - s tím bojuje mnoho bývalých kuřáků. Po infarktu se však tato kila stávají problémem. Protože nadváha podporuje rozvoj dalších nemocí. Kanadští vědci uvádějí, že pozitivní účinek odvykání kouření by mohl být u pacientů s infarktem anulován.

Devět týdnů odvykání kouření po infarktu

Výzkumný tým vedený Soniou Grandi z McGill University v Montrealu vyhodnotil data 179 kuřáků, kteří v minulosti prodělali infarkt. Všichni účastníci si po incidentu dali devět týdnů odvykání kouření. Poté všichni účastníci pravidelně chodili na kontrolní vyšetření po dobu jednoho roku. 92 úplně přestalo kouřit, 49 stále příležitostně kouřilo a 38 znovu pravidelně dožívalo doutnající klacek. Vědci zkoumali, jak odvykání kouření ovlivňuje hmotnost testovaných osob a tím také riziko vysokého krevního tlaku a cukrovky.

Méně cigaret, více liber

Výsledek: Po dvanácti měsících ti, kteří úplně přestali kouřit, nejvíce přibrali - v průměru 4,8 kila.Příležitostní kuřáci měli po roce dvě kila a běžní kuřáci o tři kila víc. Celkově se podíl obézních pacientů zvýšil o deset procent - index tělesné hmotnosti se vyšplhal na jednu kategorii téměř ve čtvrtině. Důsledky kil navíc se u mnoha pacientů projevily již po dvanácti měsících díky vysokému krevnímu tlaku a cukrovce. Tato onemocnění jsou zase dalším rizikovým faktorem infarktu, protože poškozují cévy.

Přestat kouřit nestačí

Držet ruce mimo zářící klacky a soustředit se na odvykání kouření podle vědců nestačí. Po ukončení kouření byste si také měli dávat pozor na svoji váhu. Tímto způsobem by pozitivní účinky nekuření nebyly negovány negativními účinky přibírání na váze.

Smrtící cigarety

Příčin přibývání na váze po ukončení kouření může být mnoho. Pohybují se od změněného metabolismu po náhradní uspokojení, jako je snacking. Přesto stojí za to s kouřením přestat. Protože jsou nejen drahé a páchnoucí, jsou také naprosto jedovaté. Jen v Německu na následky kouření ročně zemře kolem 110 000 až 140 000 lidí. V průměru se život zkracuje o deset let. (jb)

Zdroj: Grandi S et al. Změna hmotnosti u pacientů pokoušejících se přestat kouřit po infarktu myokardu. The American Journal of Medicine. 4. 4. 2014.

Tagy:  zuby nesplněné přání mít děti spát