Probiotika: nafouklý žaludek, zamlžená hlava

Christiane Fux vystudovala žurnalistiku a psychologii v Hamburku. Zkušená lékařská redaktorka píše od roku 2001 články do časopisů, novinky a věcné texty na všechna myslitelná zdravotní témata. Kromě práce pro je Christiane Fux také aktivní v próze. Její první kriminální román vyšel v roce 2012 a také píše, navrhuje a vydává vlastní kriminální hry.

Další příspěvky od Christiane Fux Veškerý obsah je kontrolován lékařskými novináři.

Metabolismus, imunitní obrana a dokonce i emocionální život: střevní bakterie mají obrovský vliv na lidi a jejich zdraví. Působivě to ukazuje záplava studií za posledních několik let. Aby měli pozitivní vliv na svůj vlastní mikrobiom, nyní stále více zdravých lidí užívá takzvaná probiotika. Obsahují živé, zdraví prospěšné mikroorganismy, jako jsou bakterie mléčného kvašení. Ale to může mít drastické vedlejší účinky.

Výzkumník kolem Dr. Satish Rao z Augusta University přijal 38 pacientů, kteří navzdory nenápadným lékařským nálezům trpěli chronickým, nevysvětlitelným plynem, bolestmi žaludku s bolestí, pocity napětí a střevními větry.

Zmatený, nesoustředěný, zapomnětlivý

30 z nich mělo také kognitivní problémy, jako je mentální zmatenost, zhoršený úsudek, špatná krátkodobá paměť a potíže se soustředěním. V anglicky mluvících zemích je tento jev známý jako „zamlžování mozku“.

Psychické problémy se objevovaly hlavně po jídle a poté trvaly mezi 30 minutami a několika hodinami. U některých účastníků byli tak výrazní, že ti, kterých se to týkalo, už nemohli dělat svou práci. Všech 30 účastníků s „mozkovou mlhou“ užívalo probiotika. Z osmi účastníků studie bez kognitivních problémů užíval probiotika pouze jeden.

Masivní bakteriální kolonizace ve střevě

Pomocí bakteriálních kultur mohli vědci zkontrolovat, zda se v tenkém střevě testovaných subjektů neusadily masivní střevní zárodky. To byl případ každého druhého účastníka s „mozkovou mlhou“. U testovaných osob bez kognitivních problémů to platilo pouze pro jednoho ze čtyř.

Vědci zejména našli v tenkém střevě velké množství bakterií mléčného kvašení, které metabolizují jednoduchou cukrovou glukózu za vzniku D-mléčné acidózy. D-laktátová acidóza je dočasně toxická pro mozkové buňky. Někteří účastníci s příznaky „mozkové mlhy“ měli hladiny D-laktátové acidózy třikrát vyšší než obvykle.

76 procent osob postižených „mozkovou mlhou“ navíc trpělo překyselením tkáně a krve v důsledku laktátu (laktátová acidóza). Bylo to jen 30 procent kognitivně nezhoršených účastníků.

Antibiotika pro mozek

Po těchto vyšetřeních účastníci přerušili probiotika s „mozkovou mlhou“. Dostali také antibiotika, která redukovala střevní bakterie. V mnoha případech gastrointestinální potíže jako bolest břicha a křeče odezněly. U 85 procent účastníků navíc kognitivní problémy zcela zmizely. V některých případech se ostatní výrazně zlepšili. „Nyní, když známe problém, se s ním můžeme vypořádat,“ říká Rao.

U osmi účastníků bez kognitivní poruchy byly nalezeny čtyři masivní akumulace bakterií ve střevech. Také dostali antibiotika. To také zlepšilo gastrointestinální symptomy, jako je bolest břicha, křeče a plyn.

„Probiotika jsou velkou pomocí, pokud jde o obnovu střevní flóry, například po antibiotické terapii,“ říká vedoucí studie Rao. Jako doplněk stravy pro zdravé lidi by však měly být konzumovány s opatrností.

Tagy:  prevence oči výživa