Hypochondrie: Kognitivní behaviorální terapie funguje

Christiane Fux vystudovala žurnalistiku a psychologii v Hamburku. Zkušená lékařská redaktorka píše od roku 2001 články do časopisů, novinky a věcné texty na všechna myslitelná zdravotní témata. Kromě práce pro je Christiane Fux také aktivní v próze. Její první kriminální román vyšel v roce 2012 a také píše, navrhuje a vydává vlastní kriminální hry.

Další příspěvky od Christiane Fux Veškerý obsah je kontrolován lékařskými novináři.

Iracionální přesvědčení, že jsou nemocní nebo onemocní, může lidi s hypochondrií silně zatížit a dlouhodobě je fyzicky nemocné. Kognitivně behaviorální terapie může pomoci proti této duševní poruše.

"Víme, že kognitivní behaviorální terapie působí proti hypochondriím, ale nevěděli jsme, jak dlouho účinky vydrží," vysvětluje psychiatrička Kari-Elise Veddegjærde, doktorandka z katedry klinické vědy na univerzitě v Bergenu (UiB).

16 setkání, účinnost deset let

Vědec sledoval vývoj 50 pacientů, kteří na začátku trpěli hypochondrickou poruchou průměrně jedenáct let. Každý z nich absolvoval 16 relací behaviorální terapie po dobu osmi až dvanácti měsíců.

Cílem terapie bylo pracovat s pacientem na odhalování podvědomých myšlenkových vzorců, na nichž je strach založen, prověřit je a nahradit je novými, sebevědomějšími myšlenkovými schématy.

"Pacienti se naučili přijímat nejistotu jako součást života." Poté se soustředí na život, místo aby umírali, “píší vědci. Subjekty byly navíc povzbuzovány k tomu, aby dělaly věci, kterým se dříve vyhýbaly z nadměrných obav o své zdraví.

Ve skutečnosti toto relativně malé množství času již stačilo na to, aby se hypochondrie udržely na uzdě o deset let později. 58 procent účastníků v tomto bodě dokonce uvedlo, že již vůbec netrpí hypochondrickou poruchou.

Důsledky hypochondrie

Hypochondrie často nebere jejich prostředí vážně. To platí i pro některé ošetřující lékaře. Rychle jsou označeni jako „imaginární nemocní“, ale jejich psychologická porucha je velmi stresující a patogenní duševní onemocnění.

Utrpení tráví spoustu času a energie zjišťováním nemocí, hledáním závažných příčin v zásadě neškodných stížností a nechávají se znovu a znovu kontrolovat lékaři. Pokud nic nenajdou, najděte jiného lékaře.

Tímto způsobem může být život zcela zastíněn strachem z nemoci. Studie ukazují, že postižení mají vyšší úroveň dalších duševních a tělesných chorob (komorbidita), stresu, funkčních poruch a zvýšené riziko onemocnění.

Postižen je více než jeden z 20

Odhady se liší v tom, kolik lidí je postiženo hypochondrií. Výzkum ukázal, že více než pět procent populace by mohlo mít hypochondrie alespoň nějaký čas v životě.

Často jsou fixováni na určitou nemoc - srdeční onemocnění, rakovina nebo závažná neurologická onemocnění, jako je ALS, jsou obzvláště běžná. Známé osobnosti, které údajně trpěly hypochondrií (resp.stále trpí) jsou Frederick Veliký, Woody Allen, Charlie Chaplin, Harald Schmidt a Thomas Mann.

Tagy:  časopis strava alkohol 

Zajímavé Články

add