Štěstí se dá spočítat

Veškerý obsah je kontrolován lékařskými novináři.

MnichovVědci vyvinuli vzorec, který lze použít k výpočtu štěstí. A zjistil něco překvapivého: Jak dobře se někdo v určitém okamžiku cítí, nezávisí primárně na tom, zda věci dobře dopadnou. Důležitější jsou osobní očekávání.

Obecné životní podmínky a finanční situace hrají důležitou roli v osobním štěstí. Jak ale každodenní situace ovlivňují naši pohodu? Dr. Robb Rutledge a jeho kolegové z University College London. Za tímto účelem vědci vytvořili matematický model, který lze použít k předpovědi, jak šťastný bude někdo v určitém časovém okamžiku.

Malé očekávání, velké štěstí

26 dobrovolníků si muselo vybrat mezi bezpečnou a riskantní investicí. Poté, co bylo účastníkům studie řečeno, zda vydělali nebo ztratili peníze, byli dotázáni, jak se cítí šťastní. Vědci navíc změřili aktivitu nervových buněk v mozku pomocí funkčního zobrazování magnetickou rezonancí (fMRI).

Výsledek: testované osoby se cítily nejlépe, když si vedly lépe, než očekávaly. "Často se říká, že pokud máte malá očekávání, jste šťastnější." Dokázali jsme ukázat, že je na tom něco pravdy, “říká Rutledge. Například ti, kteří se chodí najíst a příliš ze sebe nevydělají, budou s jídlem spokojenější. Očekávání události může také zlepšit náladu - například když máte schůzku s přáteli v restauraci.

Pochopte, jak vznikají pocity štěstí

„Model predikce štěstí“ vytvořený vědci zohledňuje minulé události a jejich důsledky i očekávání. S pomocí smartphonu

Herní aplikace „The Great Britain Experiment“ testovala model týmem Rutledge. Pomocí své rovnice dokázali vědci do značné míry předpovědět, jak šťastní se budou účastníci během hry cítit. Hrálo ji zatím 18 420 lidí.

"Tento model může pomoci pochopit, jak životní okolnosti a události ovlivňují náladu," říká Rutledge, "a do jaké míry se duševně nemocní lidé liší od zdravých lidí." Tímto způsobem by bylo možné nalézt nové terapeutické přístupy pro duševně nemocné lidi. (pryč)

Zdroj: Rutledge R.B. et al.: Computační a neurální model momentální subjektivní pohody, PNAS, srpen 2014

Tagy:  spát menopauza časopis