Zánět žaludeční sliznice: výživa

Mareike Müller je nezávislá spisovatelka na lékařském oddělení a asistentka lékaře pro neurochirurgii v Düsseldorfu. Vystudovala humánní medicínu v Magdeburgu a během svého pobytu v zahraničí na čtyřech různých kontinentech získala mnoho praktických lékařských zkušeností.

Více o odbornících na Veškerý obsah je kontrolován lékařskými novináři.

Kromě jiných vlivů hraje při zánětech žaludeční sliznice důležitou roli výživa. Některé potraviny a stimulanty, jako je alkohol a káva, jsou spíše nepříznivé, zatímco jiné jsou považovány za doporučené přísady ve stravě pro zánět žaludku. Dotčené osoby by to měly vzít v úvahu při vytváření své nabídky. Zjistěte vše, co potřebujete vědět o zánětech a výživě žaludeční sliznice a o tom, jak vypadá správná dieta pro zánět žaludku!

Kódy ICD pro toto onemocnění: Kódy ICD jsou mezinárodně uznávané kódy pro lékařské diagnózy. Lze je najít například v lékařských listech nebo na potvrzeních o pracovní neschopnosti. K29K52

Zánět žaludeční sliznice: dieta, která škodí

"Co jíst, když je zánět žaludeční sliznice?" Tuto otázku si klade mnoho pacientů. Právem, protože některá jídla mohou (dodatečně) dráždit výstelku žaludku. Patří sem například silně kořeněná jídla a také velmi studená a teplá jídla a nápoje. Citrusové plody, káva, alkohol a tabák také poškozují výstelku žaludku. Měli byste se tomu vyhnout, pokud je to možné, s gastritidou. Totéž platí pro potraviny s vysokým obsahem tuku a nízkým obsahem vlákniny.

Zánět žaludeční sliznice: dieta, která je pro vás dobrá

Pokud jde o gastritidu a výživu, hlavní věcí není, pokud je to možné, další podráždění žaludeční sliznice. Mnoho pacientů s akutním zánětem žaludeční sliznice proto první jeden nebo dva dny nic nejí. Během půstu byste ale měli vypít dostatek tekutin, například ve formě protizánětlivého heřmánkového čaje. Doporučuje se také vývar. Poskytuje tělu důležité elektrolyty.

Dočasným vyhýbáním se dietě v případě zánětu žaludeční sliznice se váš žaludek zpočátku může uklidnit a dáte mu možnost, aby se sám uzdravil. Poté začněte s lehkou dietou.

Nevkusné jídlo pro zánět žaludeční sliznice: co jíst?

Při gastritidě se doporučuje lehká dieta. Pokud jste nejprve postili, měli byste začít znovu jíst s lehkou dietou, která se skládá například z kaše, sucharů a čaje. Vhodná je také rýže, bílý chléb, bramborová kaše, vařené libové maso, ryby a snadno stravitelná zelenina. Při vaření dbejte na to, aby bylo jídlo připraveno s nízkým obsahem tuku.

Do svého jídelníčku pak můžete postupně přidávat další potraviny, například nízkotučné mléčné výrobky, nízkotučné pečivo (jako sušenky, kvasnicové pečivo), lehké kastroly a pudinky.

Doplňková dieta se poté změní na lehkou dietu (lehká celá dieta). Odpovídá zdravé a vyvážené stravě, která dodává tělu dostatek živin. Liší se od „normálních“ celých potravin pouze v tom, že se vyhýbá jídlu a nápojům, což ukazuje, že zkušenosti způsobují nesnášenlivost v případě zánětu žaludeční sliznice. Existují individuální rozdíly - co jeden pacient nemůže tolerovat, jiný může snadno konzumovat. Dávejte si tedy pozor na to, která jídla a nápoje tak dobře nesnášíte a vyhýbejte se jim.

Zánět žaludeční sliznice: pravidla výživy

Pokud máte zánět žaludku, je lepší jíst pět malých jídel po celý den než několik velkých jídel. To je šetrné k žaludeční výstelce a nepřetěžuje žaludek. Připravte si jídlo způsobem příznivým pro žaludek, tj. V páře, vařením nebo blanšírováním.

Pokuste se jíst svá jídla pomalu a v uvolněné atmosféře. Chcete -li to provést, sedněte si k jídelnímu stolu, každé sousto dobře žvýkejte a vyhýbejte se dalším činnostem, jako je čtení nebo sledování televize, když jíte. Měli byste to obecně sledovat - nejen v případě zánětu žaludeční sliznice. Výživa je životně důležitá a v mnoha ohledech ovlivňuje naši pohodu a zdraví. Proto byste svým jídlům měli vždy věnovat plnou pozornost.

Tagy:  alkoholové drogy tcm Nemoci