Příběh starých manželek o kojení - co to je?

Aktualizováno dne Veškerý obsah je kontrolován lékařskými novináři.

Čerstvé matky to často nemají jednoduché: dobře mínění lidé a nespočet rad knih jsou plné tipů, jak se nejlépe starat o dítě. Koluje mnoho rad, zejména na téma kojení, ale při bližším prozkoumání se některé ukážou jako pohádky starých manželek. pozval porodní asistentky a laktační poradkyně na „pohádkovou hodinu“ a požádal o upřesnění.

Mýtus 1: „Kojící matky musí hodně pít“

Čím více žena pije, tím více mateřského mléka by měla její prsa produkovat. To, co zní logicky, je stále špatně. „Abyste mohli produkovat více mléka nebo udržet produkci mléka, není nutné pít více tekutin než obvykle,“ říká Jasmin Kraftzig, porodní asistentka a poradkyně pro kojení a laktaci. "Produkce mléka začíná již v 16. týdnu těhotenství a je stimulována interakcí těhotenství a hormonů kojení." Po porodu kojení dítěte stimuluje produkci laktačního hormonu (prolaktinu). Čím častěji je dítě kojeno, tím lépe funguje tvorba mléka. “

Především je důležité, aby ženy, které kojí, byly v dobrém celkovém stavu. Kromě dalších faktorů, jako je vyvážená strava, k tomu přispívá i dostatečný příjem tekutin. Odborníci doporučují kojícím ženám konzumovat dva až dva a půl litru tekutin denně, jako jsou neperlivá nebo nesycená minerální voda a neslazené bylinné a ovocné čaje. "Speciální kojící čaje nebo neperlivé šťávy nejsou nutné, protože jejich účinnost je velmi nepravděpodobná," říká Kraftzig.

Dalšími faktory, které by mohly přispět k úspěšnému kojení, je spousta kontaktu kůže s matkou a dítětem, správná aplikace, aby se zabránilo bolesti, a úplné vyprázdnění stávajícího mléka. Kraftzig: „Harmonická a uvolněná atmosféra je také důležitá, protože stres může bránit produkci mléka.“
Jasmin Kraftzig, porodní asistentka, poradkyně pro kojení a laktaci IBCLC
www.hebamme-kraftzig.de

Mýtus 2: „Kojící matky nesmějí hodně jíst“

Nic nadýmání, nic kořeněného, ​​žádné citrusové plody? Aby dítě nedostalo plyn, bolest břicha, bolavé dno nebo dokonce alergie, často se kojícím matkám doporučuje omezit dietu. To však není nutné. „Děti se učí stravovacím návykům svých matek již v těhotenství,“ vysvětluje Sandra Deissmann z IBCLC Association of German Lactation Consultants. Děti tuto známou chuť v mateřském mléce dokonce rozpoznávají, dobře ji snášejí a dávají jí přednost. “

Ukázaly to i zkušenosti z jiných kultur. „Indická miminka jsou zvyklá na extrémně pikantní stravu svých matek,“ říká Deissmann. "A děti z rodin, ve kterých se jí hodně česneku, dávají přednost mateřskému mléku s česnekovou příchutí." Děti se během těhotenství učí tolerovat jídlo své matky.

Rada odborníka proto zní: „Kojící matky by měly jíst vyváženou a pestrou stravu. I když je dítě vystaveno zvýšenému riziku vzniku alergie, matka tomu nemůže zabránit tím, že se vyhne potenciálním alergickým spouštěčům ve své stravě. Právě naopak: pestrá strava pro matku zřejmě zvyšuje toleranci dítěte k alergenům, které jsou v nejmenším množství absorbovány mateřským mlékem. “

A ještě jeden tip: „Syrská krmiva pro zvířata, jako je syrové mléko, maso, ryby nebo vajíčka, kterým by se v těhotenství nemělo vyhýbat, lze během kojení znovu sníst.“
Sandra Deissmann, poradkyně pro kojení a laktaci IBCLC, zdravotní a dětská sestra, členka rady profesní asociace německých laktačních poradců IBCLC e.V.
www.stillberatung-deissmann.de

Mýtus 3: „Bolavé bradavky jsou normální a nevyhnutelné“

Pokud dítě každých pár hodin saje mateřské bradavky, není divu, že citlivá pokožka začíná bolet, že? "Ne, to není pravda," odporuje porodní asistentka Regine Gresens. "Bolavé bradavky jsou na začátku kojení běžné, ale to je nedělá normální." Jen proto, že to v dnešní době postihuje tolik nových matek, bolest a bolest bradavek při kojení se očekávají a jsou považovány za nevyhnutelné.

V drtivé většině případů je ale příčinou bolavých bradavek nepříznivá poloha kojení a technika aplikace. "Masti, krémy a další výrobky jsou často neadekvátní, protože léčí pouze symptom, ne příčinu." Ústa dítěte většinou nezachytila ​​dostatek prsou, takže bradavka není hluboko v zadní části úst, “vysvětluje Gresens.

Předpokladem toho, aby se bolavé bradavky ve skutečnosti uzdravovaly nebo nevyvíjely, je správné umístění dítěte při kojení: To, zda vám dítě správně saje prsa, poznáte podle toho, že má otevřená ústa („plná ústa“). prsou “) s vytočenými rty a bradou se dotýkající hrudníku. Navíc je nos dítěte potom blízko hrudníku a tváře nejsou při sání vtaženy, ale jsou kulaté - nejsou tedy vidět žádné důlky.

Pokud jsou děti takto správně nasazeny, bolestivé bradavky obvykle nejsou problémem. Pokud ano, měly by ženy vyhledat kvalifikovanou pomoc co nejdříve. „Čím dříve to uděláte, tím rychleji bude možné vyřešit základní problém a dříve si můžete začít užívat kojení,“ říká Gresens.
Regine Gresens, porodní asistentka, poradkyně pro kojení a laktaci IBCLC, alternativní lékař pro psychoterapii (HPG)
www.stillkinder.de

Mýtus 4: „Kojení vede k obezitě u dětí“

Jen nekojte, je snadné dítě překrmit a začne příliš tloustnout, obávají se některé matky. Porodní asistentka Jana Friedrichová říká: „Ne, kojení nevede u dětí k nadváze.“ To dokazují i ​​vědecké studie. „V roce 1999 proběhla dosud největší studie o kojení a stravovacích návycích v raném dětství v souvislosti s obezitou,“ uvádí Friedrich. "Výsledek: děti, které byly kojeny, měly menší pravděpodobnost nadváhy ve věku od pěti do šesti let." A: čím delší je doba kojení, tím menší je pravděpodobnost nadváhy. “

Pokud jde o děti a obezitu, je třeba si také položit otázku: Kdy je dítě příliš tlusté? „Růstové křivky (percentilové křivky), které z velké části stále používáme, jsou založeny na údajích od dětí, z nichž většina nebyla kojena,“ říká Friedrich. „Navíc jsou dnešní děti od narození těžší než před 50 lety.“ To někdy vede k podráždění.

V této souvislosti je pro porodní asistentku důležitý další bod: „Děti jsou děti - a ne modelky!“ Slovo dětský tuk není náhoda. "Děti jsou povoleny, ne, měly by mít tyto dodatečné rezervy." Toto jsou preventivní opatření pro špatné časy. “V době kamenné to byly skutečné časy nedostatku. „Dnes dětský tuk slouží jako rezerva pro dobu nemoci nebo prořezávání zubů nebo jednoduše pro období obzvláště silného růstu nebo velké touhy po pohybu,“ říkají porodní asistentky. To mimochodem platí jak pro kojené děti, tak pro děti krmené z lahve.
Jana Friedrichová, porodní asistentka a bloggerka
www.hebammenblog.de

Mýtus 5: „Ženy s plochými nebo obrácenými bradavkami nemohou kojit“

Pokud má žena místo „normálních“ bradavek ploché nebo obrácené bradavky, dítě je nemůže pořádně sát, varují někteří samozvaní odborníci na kojení. Matky by se neměly nechat takovými výroky znepokojovat.„Ploché bradavky a obrácené bradavky mohou způsobovat problémy při kojení, ale nemusí tomu tak být,“ zdůrazňuje laktační poradkyně AFS Angela Schickhoff. „A když takové problémy nastanou, v drtivé většině případů je lze překonat.“

U plochých a obrácených bradavek bradavka téměř nebo vůbec nevyčnívá z dvorce. „Ploché bradavky lze vyndat přitlačením vnějšího okraje dvorce ukazováčkem a palcem nebo stimulací, takže s kojením často nejsou problémy,“ vysvětluje Schickhoff. Ploché bradavice můžete také stimulovat před kojením, aby vynikly.

Případ je jiný u obrácených bradavek (obrácených bradavek): Nepřimějí se za dvorec ani při stimulaci, dokonce ani s tlakem prstu, ale spíše ustoupí do dvorce, což dítěti ztěžuje sání. Tip laktační poradkyně: „Se skutečnými obrácenými bradavkami může mít smysl bradavici vytáhnout například před kojením pomocí pumpy, aby dítě mohlo lépe uchopit prsa.“

Někdy se doporučují i ​​pomůcky, jako jsou štíty bradavek (aby se dítěti snáze navlékaly) nebo speciální prsní štíty (tvarovače bradavek), které lze v těhotenství vložit do podprsenky a mají podporovat vyčnívání bradavek . "Obvykle však můžete úspěšně kojit bez použití," říká Schickhoff. Pokud i přesto chcete takové pomůcky používat při kojení, měli byste se od porodní asistentky pečlivě informovat o správném používání a různých výhodách a nevýhodách. Zvláštní pozornost je třeba věnovat správnému čištění a dezinfekci, aby se zabránilo infekci u matky a dítěte.
Angela Schickhoff, konzultantka laktace AFS
www.stillen-in-potsdam.de

Mýtus 6: „Mateřské mléko už po 6. měsíci není výživné“

Od šesti měsíců se mnoho matek obává, že mateřské mléko již není tím, co rostoucí dítě potřebuje. Zcela nepodložená obava, uklidňuje „La Leche Liga Deutschland e.V.“. Nezisková organizace radí ženám ve všech důležitých otázkách týkajících se kojení. Ví: Pro rostoucí dítě zůstává mateřské mléko nejcennější potravinou vedle doplňkových potravin, a to i ve druhé polovině života. Protože má vyšší obsah kalorií a živin než mnoho jiných potravin. "Nenechte se zmást tekutou konzistencí," říká La Leche League. „Mateřské mléko má energetický obsah kolem 68 kilokalorií na 100 mililitrů a je také uspokojivé po šestém měsíci života.“ Pro srovnání: vařená mrkvová kaše má jen kolem 27 kilokalorií na 100 mililitrů, 100 gramů jablek má kolem 52 kilokalorií.

Obzvláště důležité: podíl imunitních látek v mateřském mléce se po šesti a dvanácti měsících kojení dokonce opět zvyšuje. Důležitá ochrana pro dítě. „Nebojte se tedy, pokud chce být dítě stále často kojeno doplňkovými potravinami,“ říkají odborníci na laktaci z La Leche League. I když by to mohly naznačovat obvyklé doplňkové potravinové plány: Dítě se nevzdává svého cenného mateřského mléka poznáváním nového jídla. To mu dokonce pomáhá strávit neznámé jídlo.
Susanne Wittmair, autorka a laktační poradkyně, La Leche Liga Deutschland e.V.
www.lalecheliga.de

Další otázky? Nápovědu najdete zde!

Pokud máte další dotazy týkající se mýtů o kojení nebo potřebujete pomoc s konkrétním problémem s kojením, měli byste kontaktovat porodní asistentku nebo dobře vyškolenou laktační poradkyni. To druhé lze poznat podle označení IBCLC. Zkratka znamená „International Board Certified Lactation Consultant“ a zaručuje dlouhé a intenzivní dodatečné školení jako laktační poradkyně a pravidelnou účast na pokročilých školeních.

Porodní asistentky a laktační poradkyně mají nejen odbornou způsobilost, ale také poskytují emocionální podporu. Proto jsou důležitými důvěrníky a společníky pro matky - a také pro otce a děti.

Tagy:  digitální zdraví alkohol nemocnice