Poškozená kůže

Ingrid Müller je chemička a lékařská novinářka. Šéfredaktorkou byla dvanáct let. Od března 2014 pracuje jako novinářka a autorka na volné noze pro Focus Gesundheit, zdravotní portál ellviva.de, vydavatelství Living Crossmedia a kanál zdraví rtv.de.

Více o odbornících na Veškerý obsah je kontrolován lékařskými novináři.

Pupínky, pustuly, černé tečky ... ti, kteří mají poškozenou kůži nebo dokonce (těžké) akné, obvykle nejsou zrovna šťastní. „Pokropení“ na obličeji, na dekoltu nebo na zádech je pro mnoho postižených estetickým problémem, i když obecně není důvodem k obavám. Proti poškozené pleti je nabízeno nespočet krémů, past, mycích krémů a dalších produktů. Přečtěte si, co pomáhá a kdy byste měli navštívit lékaře.

Stručné shrnutí

Co pomáhá proti poškozené pleti? To, co pomáhá, závisí mimo jiné na typu pokožky. Obecným pravidlem je: Netlačte na pupínky & Co. a používejte čisticí a ošetřovací prostředky vhodné pro váš vlastní typ pokožky (nejlépe pH neutrální).
Příčiny poškozené kůže: např. B. Hormonální změny nebo nadměrná tvorba kožního mazu. Stres, špatná výživa a (pokojové) klima mohou pravděpodobně také podporovat pupínky, černé tečky a akné.
Kdy k lékaři Pokud máte dlouhotrvající, rozsáhlou poškozenou kůži nebo silné utrpení, měli byste navštívit dermatologa.
Možnosti léčby: např. Léky, jako jsou deriváty kyseliny vitaminu A nebo baktericidní roztoky

Poškozená kůže: co pomáhá - a co ne?

I když fotografické filtry a vysoce lesklé obrázky ze sociálních médií naznačují něco jiného: Jen málo lidí má to štěstí, že má bezchybnou a čistou pleť. Téměř každému občas vyraší pupínky, černé tečky nebo dokonce akné. Za normálních okolností nemusíte kvůli pár pustulám navštívit lékaře. Často stačí, když změníte své stravovací a životní návyky nebo si poškozenou pokožku ošetříte vhodnými přípravky z drogerie nebo lékárny. Které jsou ty správné, závisí mimo jiné na vašem typu pokožky:

Normální kůže: optimální případ. Nemá příliš mnoho ani příliš málo tuku a vlhkosti a je snadné se o něj starat. Skvrny nejsou velkým problémem, ale mohou být: B. způsobené hormonálními změnami, nesprávnou údržbou nebo klimatizovaným / vytápěným vzduchem v místnosti. Pak může pomoci čisticí mléko následované pleťovým tonerem.
Mastná pokožka: Je velkoproudá, lesklá a náchylná k skvrnám a akné. Někdy je to dědičné, v jiných případech je to způsobeno hormonálními změnami (např. V pubertě) nebo léky. Vzhledem k tomu, že mastná pokožka je docela necitlivá, můžete obvykle použít prací gel, pleťové tonikum na bázi alkoholu a přípravky pro péči o sušení.
Suchá pokožka: Má omezenou ochrannou funkci, a proto by se o ni mělo pečovat pouze jemně. Problémem zde je méně nečistot (choroboplodné zárodky se hůře usazují) než podráždění, vrásky a záněty. Používejte pouze jemné čisticí prostředky (pokud vůbec). Výrobky bohaté na vlhkost a tuk uvolňují pocity napětí.
Kombinovaná pokožka: Zde je takzvaná T-zóna (čelo, nos, brada) mastná, zbytek je suchý. To znamená, že je třeba najít vhodnou péči pro oba typy pokožky.

Kromě toho je zde několik věcí, které můžete udělat pro zlepšení poškozené pokožky:

Neošetřujte se a pupínky nevymáčkněte sami. Pokud máte poškozenou pokožku, je nejlepší se svěřit do zkušených rukou kosmetičky - profesionálně odstraní černé tečky. Jinak se mohou vyvinout další záněty a jizvy.
Nejlepší je čistit pouze nečistou pokožku pomocí „pH-neutrálního“ (pH kolem 5,5-to odpovídá přirozenému ochrannému kyselému plášti pokožky), jemných mýdel bez vůní a šetrných k pokožce nebo mycích mlék. A také nemyjte pokožku příliš často, protože to může zničit ochranný kyselý plášť a zhoršit poškozenou pokožku.
Používejte přípravky na vodní bázi (make-up bez tuku, opalovací krém atd.). Krémy a kosmetika obsahující tuk nebo olej ucpávají póry a podporují poškozenou pokožku.
Výrobky s ovocnými kyselinami, kyselinou salicylovou nebo kyselinou mléčnou často zkrášlují pokožku.
Krycí míry a líčení korigující pleť jsou doporučené a prospěšné pro duši. Existují speciální produkty pro poškozenou pokožku, včetně: To lze poznat podle označení jako „nekomedogan“ (neucpávejte póry) nebo „bez tuku“.
Zajistěte, aby vaše poškozená pokožka nebyla příliš studená, horká nebo ultrafialová. Příliš mnoho slunce může zhoršit pupínky, černé tečky a akné.

I když vliv stravy na poškozenou pokožku nebyl prokázán: Jezte zdravou výživu se spoustou ovoce a zeleniny a hodně pijte - doporučují se přibližně dva litry tekutin denně.
Hodně cvičte na čerstvém vzduchu - stimuluje to metabolismus a je to dobré i pro pokožku.
Nejlepší je nedat si ruce do obličeje. Na dlaních je mnoho bakterií, a proto je pro vaše zdraví obecně vhodné pravidelné mytí rukou.
Na obličej a ruce používejte různé ručníky.
Konzumujte pouze látky a potraviny s mírou, které by mohly vaši poškozenou pokožku zhoršit. Nejlepší je sledovat, zda některé látky podporují poškozenou pokožku.

Poškozená kůže: Co nepomůže

Zubní pasta je domácí lék, který údajně pomáhá bojovat s pupínky a vysušovat je - ale není. Některé zubní pasty obsahují zinek, který působí protizánětlivě. Složka fluor má naopak tendenci stimulovat zánět. Zubní pasta také odstraní z pokožky příliš mnoho oleje. Mohou se vyvinout načervenalé a zanícené oblasti pokožky. Zubní pasta pravděpodobně zhorší příznaky.

Zinková mast má antiseptický účinek a působí proti zánětům. Samotný zinek se však akné nezbaví.

Olej z čajovníku působí proti zánětům. Může však také vyvolat závažné alergické reakce, pokud je na kůži aplikován vysoce koncentrovaným a neředěným způsobem, varuje Federální institut pro hodnocení rizik.

Obecně není zaručeno, že mnoho volně prodejných přípravků proti pupínkům bude fungovat podle očekávání: V dermatologicky podloženém praktickém testu provedeném BR v roce 2016 nebyl žádný z testovaných produktů (jeden s olejem z čajovníku, jeden s čajovníkovým olejem, jeden se zinkem, jeden s kyselinou salicylovou) si všimněte znatelného zlepšení pleti.

O rok dříve dal Ökotest pouze čtyřem z dvanácti testovaných tinktur akné „velmi dobré“, všechny ostatní selhaly. A Stiftung Warentest (4/2006) se také zblízka podíval na dvanáct produktů proti pupínkům. Byl testován účinek proti pupínkům, aplikace (např. Odstranění, aplikace, pocit na kůži) a tolerance. Výsledek: tři výrobky byly dobré, ale neexistovaly ani zázračné léky na poškozenou pokožku.

Nečistá kůže: příčiny a možná onemocnění

Pokud se na kůži objeví černé tečky, pupínky a případně akné, může to být způsobeno řadou faktorů:

K černé tečce dochází, když žlázy produkují nadměrné množství kožního mazu. Kožní maz nemůže uniknout potrubím kožního folikulu, protože epidermis je silně zrohovatělá. Vytvoří se zátka, která uzavírá výstup z folikulárního kanálu. Uložený kožní pigment melanin reaguje s kyslíkem ve vzduchu a ztmavne zátku - to vytváří typický vzhled černých teček. Vyskytují se hlavně na čele, nosu a bradě a v případě mastné pleti často po celém obličeji.

Pokud se z černých teček vynoří zánět kůže, často se mluví o pupíncích. Kůže zčervená a bakterie a další patogeny mohou kolonizovat a vést k infekci. Na špičce pupíku se často tvoří ohnisko hnisu.

Akné je onemocnění související s hormony, které je primárně závislé na mužských pohlavních hormonech (androgeny, jako je testosteron). Obzvláště časté je to v období puberty, kdy se v těle šílí hormony. Protože pak se produkce androgenů prudce zvyšuje (ženské tělo jich také produkuje malé množství!). Mužské hormony zajišťují, že mazové žlázy produkují více kožního mazu. U akné se vylučovací kanály mazových žláz zužují, takže často tlustší kožní tuk může jen stěží unikat - kožní maz se hromadí. Mimochodem: Na rozdíl od testosteronu mají estrogeny - ženské pohlavní hormony - tendenci předcházet kazové kůži.

Kromě puberty je druhá polovina menstruačního cyklu a těhotenství často doprovázeno akné, protože pak se zvyšuje koncentrace testosteronu v ženském těle.

Další faktory

Studie dvojčat zjistily, že roli v tom, zda se akné objeví nebo ne, hrají také dědičné faktory. Dieta by navíc měla mít vliv na akné, i když to ještě nebylo vědecky prokázáno. Kromě toho existuje podezření, že klima (vlhkost, UV záření) a další faktory prostředí způsobují poškozenou kůži.

Akné se také může vyvinout nebo zhoršit z mnoha léků. Příkladem jsou glukokortikoidy (např. U revmatických nebo alergických i autoimunitních onemocnění), androgeny (např. Pro léčbu rakoviny prsu) a anabolické steroidy, psychotropní léky nebo neuroleptika (antipsychotika, např. Proti bludům, stavům vzrušení atd.).

Vliv psychologických faktorů, jako je stres, nebyl dosud prokázán - psychika však v průběhu nemoci není zcela nedůležitá, protože nečistá kůže může způsobit vysokou úroveň psychického utrpení a může výrazně zhoršit kvalitu život. Závažnost akné také souvisí s počtem vykouřených cigaret.

Poškozená kůže: Kdy byste měli navštívit lékaře?

Každý má v určitém okamžiku nečistou pokožku. Pro každý pupínek tedy nemusíte k lékaři. Pokud však hodně trpíte na poškozenou pokožku, máte dlouhodobě poškozenou kůži, na celé ploše se objevují černé tečky a pupínky nebo se objevují velké uzliny, puchýře nebo zánět kůže, rozhodně byste se měli poradit s lékařem. Protože bez adekvátní léčby - nebo pokud na pupínek podáte ruku sami - se může vyvinout rozsáhlý zánět a velké jizvy.

Správná kontaktní osoba pro poškozenou pokožku je dermatolog, tj. Dermatolog.

Poškozená kůže: co dělá lékař?

Lékař se vás nejprve zeptá, jak dlouho máte poškozenou pokožku, jaké prostředky jste již použili nebo chcete vědět pár věcí o vašem životním stylu: Jak jíte? Užíváte nějaké léky, pokud ano - jaké? A co vaše konzumace nikotinu a alkoholu? To dává lékaři první vodítka k tomu, co by mohlo být příčinou poškozené kůže.

diagnóza

Dermatolog (dermatolog) může diagnostikovat černé tečky, pupínky a akné na základě jejich vzhledu. Pro akné je charakteristická mastná, poškozená kůže s černými tečkami, papulemi a pustulami. Někdy lékař vezme tampon ze zanícených pupínků k bližšímu vyšetření. Tímto způsobem lze detekovat spouštěcí bakterie akné.

Je také důležité dostat se na dno příčin poškozené pokožky. V terapii hraje roli i forma akné - akné vulgaris nebo jiný typ. Dermatolog také zkontroluje, zda neexistují další kožní onemocnění, která by mohla způsobit poškození kůže. Krevní test pomáhá odhalit hormonální poruchy.

terapie

Pokud správné čištění a péče nestačí a zánět kůže nezmizí, může lékař předepsat léky. Obvykle bude používat kombinaci různých látek - v závislosti na formě a závažnosti akné:

Deriváty kyseliny vitaminu A (retinoidy, např. Adapalen, isotretinoin, tretinoin) působí proti poškozené pokožce s pupínky a černými tečkami i proti zánětu.Jsou velmi účinné při léčbě mírného akné.

Při mírném akné pomáhají také roztoky, krémy a mycí vody rozpouštějící mozoly a baktericidní roztoky. Benzoylperoxid uvolňuje zrohovatělou vrstvu pokožky a ničí bakterie. Kyselina azelaová působí proti černým tečkám, zánětům a bakteriím. Kyselina salicylová uvolňuje horní vrstvu pokožky a pomáhá otevírat póry. To umožňuje úniku přebytečného mazu z pórů.

Proti mírnému až středně těžkému akné se obvykle používají lokální antibiotika - ne však samostatně, ale pouze v kombinaci s jinými činidly (retinoidy, benzoylperoxidem nebo kyselinou azelaovou). Příklady použitých antibiotik jsou erythromycin a klindamycin. Především by měly řešit bakterie akné typu „Propionibacterium acnes“ a působit proti zánětu pupínků.

Těhotné ženy, kojící matky a děti do dvanácti let nesmí užívat některá antibiotika (např. Tetracykliny)!

Ženám s akné mohou pomoci hormonální antikoncepce s antiandrogeny. Jsou vhodné pro mírné až středně těžké akné.

Obecně existuje jedna věc, kterou pro terapii akné rozhodně potřebujete, a to trpělivost. Poškozená kůže s pupínky, černými tečkami a akné nezmizí přes noc. Terapie musí trvat několik týdnů.

Tagy: spát péče o nohy nesplněné přání mít děti