rýma

a Carola Felchner, vědecká novinářka

Martina Feichter vystudovala biologii na volitelném předmětu lékárna v Innsbrucku a také se ponořila do světa léčivých rostlin. Odtud už nebylo daleko k dalším lékařským tématům, která ji dodnes uchvacovala. Vyučila se jako novinářka na Axel Springer Academy v Hamburku a pro pracuje od roku 2007 - nejprve jako redaktorka a od roku 2012 jako nezávislá spisovatelka.

Více o odbornících na

Carola Felchner je nezávislá spisovatelka v lékařském oddělení a certifikovaná poradkyně pro školení a výživu. Než se v roce 2015 stala nezávislou novinářkou, pracovala pro různé odborné časopisy a online portály. Před zahájením stáže studovala překlady a tlumočení v Kemptenu a Mnichově.

Více o odbornících na Veškerý obsah je kontrolován lékařskými novináři.

Rýma je zánět sliznice nosu. Obvykle se vyvíjí jako součást nachlazení a spontánně se uzdravuje po jednom až dvou týdnech. Mezi další možné příčiny rýmy patří alergie a užívání některých léků. Běžná rýma obvykle nevyžaduje léčbu. Domácí prostředky, jako jsou bylinné čaje, však mohou příznaky zmírnit. Zjistěte více o příčinách a domácích prostředcích na rýmu.

Stručné shrnutí

Popis: akutní nebo chronický zánět nosní sliznice
Příčiny: např. B. Rýma, jiná infekční onemocnění jako Covid-19, alergie, toxiny, nosní polypy, křivá nosní přepážka, cizí tělesa v nose
Diagnostika: konzultace s pacientem, vyšetření ORL (včetně nasoskopie), v případě potřeby další vyšetření jako prick test, krevní test, počítačová tomografie atd.
Domácí prostředky: Běžná rýma sama odezní; Pokud je to nutné, domácí prostředky ke zmírnění příznaků (např. Inhalace, kuřecí vývar, červené světlo, tvarohové obklady, cibulové zábaly, výplachy nosu).
Terapie: Lékařské ošetření je nutné například v případě bakteriální infekce (užívání antibiotik), nosních polypů nebo zakřivení nosní přepážky (chirurgický zákrok).
Kdy k lékaři s dlouhým nachlazením, s opakujícími se nachlazeními, s dalšími příznaky, jako je horečka atd.

Cold: popis

Lékaři nazývají rýmu akutní nebo chronický zánět nosní sliznice (rýma). Běžný, akutní rýma je nejčastější v rámci nachlazení. Existují však i jiné formy rýmy, jako je alergická rýma (například senná rýma), lékařská rýma (rhinitis medicamentosa), chuťová rýma (např. Při konzumaci kořeněného jídla) a vazomotorická rýma. Ta je pravděpodobně způsobena regulační poruchou krevních cév v nosní sliznici a může být spuštěna například změnou z teplého bytu na chladné venkovní teploty, konzumací horkých nápojů nebo alkoholu nebo stresem.

Rhinitis + Sinusitis = Rhinosinusitis

Zánět nosní sliznice při rýmě se často rozšiřuje na sliznici ve vedlejších nosních dutinách: kvůli chladu se hromadí více hlenu. Poskytuje ideální živnou půdu pro choroboplodné zárodky - výsledkem je zánět, který se může snadno rozšířit do dutin. Když se rýma (rýma) a zánět vedlejších nosních dutin (zánět vedlejších nosních dutin) vyskytují společně, lékaři hovoří o rinosinusitidě.

Akutní a chronický rýma

V závislosti na délce nachlazení lékaři rozlišují akutní a chronické nachlazení:

>> Akutní rýma: Viry (zejména viry nachlazení) jsou velmi často spouštěčem: patogeny se usazují na nosní sliznici při oslabení místního imunitního systému (např. V důsledku podchlazení, symptomů nedostatku nebo psychologických faktorů, jako je stres). Není neobvyklé, že se přidá bakteriální infekce (sekundární infekce). Často to lze poznat podle nažloutle zeleného vykašlávání hlenu při kýchání nebo kašlání.

>> Chronická rýma: Tento přetrvávající rýma se léčí obtížněji než akutní rýma. Možnými příčinami chronické rýmy jsou například alergie (včetně potravinových), imunitní vady, cystická fibróza, vrozená porucha řasinek v dýchacích cestách (mukociliární dysfunkce) a příliš časté používání nosních kapek / nosních sprejů. Nemoci nosohltanu a vedlejších nosních dutin, které jsou doprovázeny zúžením (obstrukcí), mají téměř vždy jako doprovodný příznak chronický výtok z nosu, například zakřivení septa a nosní polypy.

Rýma: nejčastější příčiny

Rýma je obvykle příznakem nachlazení. Čichat a kýchat ale můžete i z jiných důvodů. Mezi nejdůležitější příčiny nachlazení patří:

Studený

Rýma je infekce horních cest dýchacích, obvykle způsobená viry. Mezi typické příznaky patří rýma, kašel, chrapot a bolest v krku; pacienti mohou také dostat horečku.

Jiné infekční nemoci

Kromě nachlazení mohou být s akutním rýmou spojeny i další virové infekce, jako jsou spalničky, plané neštovice, chřipka a Covid-19. Bakteriální infekční onemocnění mohou také způsobit rýmu, například černý kašel, šarlach, záškrt, tuberkulózu a syfilis (syfilis) pohlavně přenosných chorob.

alergie

Pokud tělo reaguje přecitlivěle na skutečně neškodné látky, může se to projevit mimo jiné rýmou. Tento alergický rýma se vyskytuje buď sezónně (senná rýma), nebo celoročně (celoroční). V druhém případě jsou spouštěčem například roztoči domácího prachu (alergie na domácí prach), zvířecí chlupy (např. Alergie na kočky), spóry plísní (alergie na plísně) nebo - méně často - určité potraviny (alergie na potraviny).

Alergický výtok z nosu je doprovázen otokem nosní sliznice, vodnatými, čirými nosními sekrety a záchvaty kýchání se svěděním. Později se nosní sliznice vysuší. Alergická rýma často doprovází oční konjunktivitida (zánět spojivek).

Toxiny / dráždivé látky

Různé toxiny nebo dráždivé látky v prostředí nebo v práci mohou způsobit rýmu (tzv. Toxicko-dráždivá rýma). Mezi tyto látky patří oxid siřičitý, oxid uhličitý, oxid uhelnatý, ozón, cigaretový kouř, rozpouštědla, pesticidy, kovy, laky, barvy, dezinfekční prostředky a prach.

Hormony

Další možnou příčinou rýmy jsou hormonální změny, jako jsou ty, ke kterým dochází během těhotenství, puberty, menopauzy, akromegalie (nadprodukce somatotropinu růstového hormonu) nebo nedostatečně aktivní štítné žlázy (hypotyreóza). Lékaři zde hovoří o hormonální rýmě.

Zánět dutin (sinusitida)

Zánět jedné nebo více dutin je někdy způsoben infekčními činiteli (bakteriemi, viry, houbami). V jiných případech jsou za tím neinfekční příčiny, například látky znečišťující ovzduší, tabákový kouř nebo alergie (alergická sinusitida). Akutní zánět vedlejších nosních dutin je doprovázen hnisavým rýmou, bolestmi hlavy a obličeje. Lékaři hovoří o chronické infekci dutin, pokud se příznaky vyskytují více než čtyřikrát za rok nebo trvají déle než tři měsíce. U chronické sinusitidy jsou méně výrazné než u akutních.

Nosní polypy

Tyto nezhoubné tkáňové výrůstky (nádory) nosní sliznice se obvykle vyskytují pouze u dospělých. Vznikají v paranasálních dutinách a odtud rostou do hlavní nosní dutiny. Nosní polypy mohou od určité velikosti bránit nosnímu dýchání a způsobovat chrápání, poruchy spánku a zhoršený čich. Pokud polypy zablokují východy dutin, může to vést k zánětu dutin (sinusitida) s bolestmi hlavy a hnisavým výtokem z nosu (rýma).

Zvětšení mandlí („hltanové polypy“)

Patologická zvětšení mandlí (adenoidů) jsou často nesprávně označována jako polypy. Jsou běžné u dětí, brání nosnímu dýchání a mohou vyvolat noční chrápání. „Faryngální polypy“ navíc často vedou k opakovaným infekcím horních cest dýchacích kašlem a rýmou, poruchám sluchu a opakovaným zánětem středního ucha.

Křivá nosní přepážka (septální odchylka)

Je založen na malformaci kostní a / nebo chrupavkové nosní přepážky, tj. Přepážka není ve střední čáře. Důvodem je buď poranění (jako je zlomení nosní chrupavky s následným zalomením během hojení) nebo porucha růstu (růst kostních a chrupavčitých částí nosní přepážky různými rychlostmi). Bez ohledu na jeho příčinu zakřivení nosní přepážky brání nosnímu dýchání. To podporuje výskyt nachlazení a / nebo infekcí dutin.

Cizí látka v nose

Někdy cizí předmět v nose způsobuje rýmu. Zejména malé děti si občas strkají do nosu malé lego kostky, kuličky, hrášek, ořechy nebo jiné drobnosti. Cizí tělesa se mohou zaseknout, způsobit otok sliznice a často už je nelze vyfouknout. U dětí s jednostranným, hnisavým, chronickým rýmou se často stává příčinou symptomů přehlížené cizí těleso v nose.

Léky

Různé léky mohou jako vedlejší účinek způsobit rýmu. Pak se mluví o rhinitis medicamentosa nebo o léčivé rýmě. Možnými spouštěči jsou například některá antihypertenziva (beta blokátory, ACE inhibitory), antihistaminika (léky na alergii), antidepresiva, nesteroidní protizánětlivá léčiva (jako je ibuprofen), perorální kontraceptiva, inhibitory PDE-5 (léky proti impotenci) ) a dekongestivní nosní spreje / nosní kapky při dlouhodobém používání. Rýma související s drogami se obvykle vyskytuje jako „ucpaný nos“. Některé přípravky také způsobují pocit sucha v nosní sliznici, rýmu („rýma“) nebo takzvanou postnasální sekreci, tedy odvod nosních sekretů do krku.

Konzumace omamných látek (například kokainu) může také vést k nachlazení.

Příčiny rýmy u dětí

Děti mají mnohem větší pravděpodobnost, že dostanou jednoduchý rýmu, než dospělí, protože jejich imunitní systém ještě není plně vyvinut. Kromě toho ti malí rádi strkají něco do nosu mimo instinkt hry nebo zvědavost (např. Mramor, hrášek) - častý důvod jednostranného, hnisavého rýmy u dětí. Rýmu, která se v chladném období nehojí, mohou způsobit zvětšené mandle („hltanové polypy“), zejména ve věkové skupině dvou až šesti let.

Chlad: způsoby infekce

Za nachlazení mohou obvykle viry. Nejčastějšími viníky jsou viry nosorožce a koróny, ale někdy jsou viníky i jiné viry (např. Viry myxo, coxsackie nebo parainfluenza). Viry se přenášejí hlavně kapénkovou infekcí, například když studený pacient kýchá na jinou osobu.

Patogen se však může přenášet také dotykem (kontaktní infekce): pokud si studený pacient smrká nebo kýchne do ruky a poté se dotkne kliky dveří nebo madla v autobuse, přenese do něj virus. Pokud pak zdravý člověk uchopí tento bod a poté si přiloží ruku k ústům nebo nosu, může se nakazit studeným virem.

Citlivost na nachlazení se zvyšuje, když se ochlazují jednotlivé oblasti těla, jako jsou nohy nebo hlava. Aby se omezily další tepelné ztráty, tělo omezuje průtok krve; Cévy nosní sliznice se také stahují - nosní sliznice se stává suchou, což oslabuje obranu proti chladným virům.

Chlad: diagnostika

Lékař se nejprve chladných pacientů (v případě dětí rodičů) podrobně zeptá na anamnézu (anamnézu). Následuje vyšetření ucha, nosu a hrdla.

Nasoskopie (rhinoskopie) je součástí rutinního vyšetření u ORL lékaře a umožňuje pohled dovnitř nosu. Může to přinést jasnost, pokud jsou příčiny rýmy například otoky a vředy na sliznici, nosní polypy, nádory, zakřivení přepážky nebo cizí tělesa v nose. Existují tři formy rhinoskopie:

Při přední rhinoskopii lékař vloží trychtýřovitý konec zařízení ve tvaru kleští (nosní zrcátko) do nosního otvoru, aby vyšetřil přední nosní průchody a nosní dutinu.
Při střední rhinoskopii se používá flexibilní plastová trubice nebo tuhá kovová trubice se zabudovaným zdrojem světla a kamerou. Tímto nosním endoskopem lékař zkoumá hlavní nosní dutinu, nosní průchody a východy z vedlejších nosních dutin.
Pro zadní rhinoskopii vloží do ústní dutiny malé šikmé zrcadlo. To mu umožňuje ovládat zadní část nosní dutiny.

V rámci vyšetření ORL může lékař také odebrat výtěr z nosního sekretu a vyšetřit jej na zárodky (například bakterie, viry) jako příčinu rýmy.

V případě potřeby jsou k objasnění nachlazení užitečná další vyšetření:

Pichlavý test: Alergický test na kůži odhalí, zda je rýma alergická. Například určitý pyl (senná rýma), roztoči, plísně, zvířecí chlupy a některé potraviny (jako jsou mléčné bílkoviny, luštěniny, ovoce) mohou vyvolat rýmu.
Krevní testy: Pokud je podezření na alergický výtok z nosu, lékař může nechat vyšetřit vzorek krve na protilátky (imunoglobuliny E, IgE), které jsou typické pro alergie.
Počítačová tomografie (CT): Tento zobrazovací postup umožňuje podrobné vyšetření vedlejších dutin nosních (pokud je podezření na zánět vedlejších nosních dutin). CT je také vhodné pro stanovení přesné polohy a velikosti nosních polypů.
Vzorek tkáně: Pokud lékař při hledání příčiny rýmy narazí na tkáňové výrůstky v nose, může odebráním a vyšetřením vzorku tkáně (biopsie) určit, zda je nádor benigní nebo maligní.

Studená: léčba

Dospělí dostanou banální (virovou) rýmu asi třikrát až čtyřikrát ročně, děti dokonce až šestkrát ročně. S příčinou rýmy způsobené rýmou nelze nic dělat. Domácí prostředky a léky však mohou pomoci vyčistit nos.

Domácí prostředky na rýmu

Běžná rýma obvykle nemusí být léčena léky. Obvykle není nutný ani nosní sprej. Rýma sama zmizí po jednom až dvou týdnech. Pokud se chcete rychle zbavit nachlazení, můžete vyzkoušet následující domácí prostředky.

Pokud budete dodržovat následující rady proti nachlazení, podpoříte svůj hojivý proces:

Vysoká vlhkost je dobrá pro podrážděné sliznice. Zavěste vlhké ručníky nebo na ohřívač položte nádobu s vodou a heřmánkem nebo esenciálními oleji (eukalyptus, borovice horská).
Cvičení na čerstvém vzduchu rozproudí váš oběh. Při nachlazení byste se však měli zdržet cvičení nebo namáhavé práce.
Hodné pití udrží nosní sekret tekutý. Neexistuje však žádný vědecký důkaz, že by pití více než obvykle mělo pozitivní vliv na průběh nachlazení. Je důležité, abyste splnili své běžné požadavky na tekutiny - kolem dvou litrů denně.
Spánek se zvednutou hlavou usnadňuje dýchání, když máte ucpaný nos.
Udržování v teple: Udržujte se v teple, ale nezabalujte se tak silně, až se začnete potit.
Aplikace červeného světla: Mnoho pacientů považuje červené světlo za příjemné při nachlazení.

Při nachlazení se nadechněte

Inhalace uvolňuje hlen z horních cest dýchacích a snižuje lokální zánět. Chcete -li to provést, ohřejte vodu a vložte ji do misky. Posaďte se před misku a ohněte se nad ní. Zakryjte hlavu a misku ručníkem, aby nemohla unikat pára. Pomalu a hluboce vdechujte a vydechujte páru.

Účinek mohou zvýšit různé přísady, jako je heřmánkový čaj, sůl nebo esenciální oleje.

Více si o tom můžete přečíst v inhalačním článku.

Před použitím éterických olejů na děti byste měli vždy požádat o radu zkušeného terapeuta nebo lékaře! Oleje mohou způsobit podráždění sliznic a problémy s dýcháním.

Obklady a zábaly

Obklady a zábaly s různými aditivy pomáhají tělu rychle se zbavit chladu.

Obklad z hořčičné mouky: Používá se jednou denně, obklad z hořčičné mouky pomáhá se zúženými nebo zablokovanými dýchacími cestami.

O tom, jak správně použít komprimaci, si můžete přečíst v článku Hořčice.

Citronový obklad: Citronový esenciální olej má mimo jiné protizánětlivé a expektorační účinky. Pro kompresi nakrájejte nestříkaný citron na plátky. Připojte dva až tři disky k chodidlům pomocí gázového obvazu. Přes ně přetáhněte bavlněné ponožky. Pokud se chcete rychle zbavit nachlazení, nechte obklad působit přes noc.

Poleva křenu: Křenová poleva uvolňuje hlen při nachlazení. Lžíci čerstvě nastrouhaného křenu dejte na gázový obklad, zabalte a slepte. Umístěte obklad na dutiny na několik sekund (maximálně čtyři minuty). Poté zarudlou kůži potřete rostlinným olejem (např. Olivovým). Provádějte jednou denně.

Zábal na hrudník: Teplý, vlhký zábal na hrudi může pomoci uvolnit hleny v dýchacích cestách, pokud jste nachlazení. Chcete -li to provést, srolujte bavlněnou tkaninu z obou stran směrem ke středu, srolujte ji podélně v utěrce. Roli s vyčnívajícími konci dejte do misky a zalijte 500 až 750 mililitry vroucí vody. Nechte 15 minut louhovat.

Rozbalte obal a vnitřní ručník pevně obtočte kolem hrudníku. Zabalte přes něj další dva ručníky. Nechejte působit 20 až 30 minut, poté odpočiňte. Používejte maximálně dvakrát denně. Účinek může zvýšit přidání esenciálních olejů.

Více si o tom můžete přečíst v článku Zábal na prsa.

Koupel nohou

Koupel nohou je skvělým domácím prostředkem na ucpání nosu.

Stoupající koupel nohou: Koupel má zastavit začátek infekce, vyčistit nos a prohřát celé tělo. Chcete -li to provést, nalijte vodu přibližně na 37,5 stupně do nádoby, která má prostor pro obě nohy. Vložte nohy dovnitř.

Po několika minutách opatrně zalijte horkou vodou, dokud nebude mít voda kolem 40 stupňů. Ukončete koupel po deseti až patnácti minutách. Vysušte si nohy, obujte si teplé vlněné ponožky a hodinu odpočívejte přikryté.

Koupel na nohy z hořčičného šrotu: Hořčičná koupel na nohy stimuluje krevní oběh a má uvolňovat přilepený hlen. Naplňte vanu na nohy nebo velký kbelík vodou o maximální teplotě 38 stupňů (tak vysoko, že voda stoupá až k vašim lýtkům). Vmíchejte deset až 30 gramů černé hořčičné mouky.

Vložte nohy a přes kolena položte velký ručník (abyste chránili před stoupajícími výpary). Po dvou až deseti minutách se dostaví pocit pálení. Poté nechte nohy ve vodě dalších pět až deset minut. Poté nohy důkladně opláchněte a potřete je olivovým olejem. Pak odpočívej.

Jídlo proti nachlazení

Některá jídla mohou urychlit zotavení z nachlazení a nachlazení.

Kuřecí vývar: Osvědčeným domácím prostředkem na rýmu je horká kuřecí polévka: Bojuje se zánětem a otéká nosní sliznice.

Česnek: Hlíza má antibakteriální a dezinfekční účinek. Účinnou dávkou proti nachlazení jsou čtyři gramy čerstvého česneku denně. To odpovídá dvěma až třem prstům na nohou. Prsty můžeme nakrájet na malé kousky a jíst v salátu nebo na krajíci chleba.

Cibule: Sírové složky cibule mají protizánětlivé a antibakteriální účinky. Pokud jste nachlazení, můžete si udělat cibulový sirup jako jednoduchý domácí lék. Příprava: Oloupejte a nakrájejte velkou cibuli a nasypte ji do čisté zednické nádoby. Přidejte dvě lžíce cukru, nádobu pevně uzavřete a protřepejte. Asi po dvou hodinách se vytvoří sladký cibulový sirup. Vezměte jednu až dvě polévkové lžíce několikrát denně.

Šťáva z černého rybízu: Černý rybíz obsahuje hodně vitaminu C. Neslazenou šťávu zřeďte horkou vodou a pijte po malých doušcích. To může být užitečné, pokud jste nachlazení nebo chřipka. V době rekonvalescence si také můžete dát sklenku na oběd a večeři.

Ředkvička: Černá ředkev obsahuje horké hořčičné oleje a hořké látky, které inhibují bakterie, viry a houby a uvolňují hleny v horních dýchacích cestách. Příprava: Na ředkvičovou šťávu oloupejte černou ředkvičku, nastrouhejte ji a vymačkejte pomocí odšťavňovače. Vezměte jednu až dvě polévkové lžíce několikrát denně.

Na ředkvičkový sirup vydlabejte ředkvičku lžící a naplňte kořen medem. Nechte několik hodin louhovat. Poté šťávu nalijte do čisté zednické nádoby. Vezměte čajovou lžičku několikrát denně.

Čaj proti nachlazení

Pití dostatečného množství tekutin je dobrým domácím prostředkem, jak se rychle zbavit nachlazení. Voda je stejně vhodná jako čaj. Následující léčivé rostliny mohou navíc podpořit proces hojení jako příprava čaje:

Verbena
Zrzavý
starší
heřmánek
lipový květ
Meadowsweet
tymián

Přečtěte si více o přípravě čajů v příslušných článcích z léčivých bylin.

Chladné domácí prostředky pro kojence

Pokud má dítě rýmu, lze použít jiné domácí prostředky než pro dospělé.

Heřmánkové kapky: Místo dekongestivních nosních kapek můžete dát dětem s urputným rýmou a silně zablokovaným nosem například vlažný heřmánkový čaj se spoustou cukru jako kapky do nosu. Tato rada je samozřejmě vhodná i pro dospělé s nachlazením.

Mateřské mléko: Děti s nosní kongescí, které stále kojí, mohou nakapat do nosu několik kapek mateřského mléka. Obsahuje důležité protilátky a podporuje otok nosní sliznice.

Cibulové balíčky: Domácí lék na nachlazení vhodný zejména pro kojence je cibulový balíček: Nakrájejte čtvrtinu cibule a zabalte ji do utěrky nebo papírového ručníku. Umístěte balíček do malé misky do postýlky nebo poblíž postele, nejméně však čtyři palce od hlavy. Složky obsahující síru v cibulové vůni mají expektorantní, protizánětlivý a mírně antibiotický účinek.

Léky na nachlazení

Příznaky rýmy lze zmírnit například dekongestivními nosními kapkami. Pokud se rýma objeví v souvislosti s bakteriální infekcí (jako je například bakteriální infekce dutin), lékař může předepsat antibiotika.

V závislosti na příčině rýmy mohou být nutná další opatření léčebné terapie. Pokud nosní polypy nebo zakřivení nosní přepážky podporují častou rýmu, lékař často doporučí operaci.

Oplachování nosu a nosní kapky při nachlazení

Někteří pacienti nečekají, že běžná rýma sama odezní. Rychle se uchýlíte k dekongestivním nosním kapkám nebo nosním sprejům, abyste znovu zablokovali ucpaný nos. Obsažené účinné látky (např. Xylometazolin, fenylefrin) však mohou vysušit nosní sliznici, pokud se používají příliš často nebo dlouhodobě.

Tělo si navíc během krátké doby zvykne na dekongestivní účinek. Za určitých okolností je sliznice trvale poškozena, což následně způsobuje další nachlazení (rhinitis medicamentosa). Lékaři proto doporučují přípravky nepoužívat déle než týden.

Výplach nosu fyziologickým roztokem vyčistí nos od hlenu a bakterií v něm. Použijte buď fyziologický roztok z lékárny, nebo fyziologický roztok, který jste si sami vyrobili.

Za tímto účelem rozpusťte devět gramů kuchyňské soli v jednom litru vařené vody. Poté tento fyziologický roztok naplňte do lahvičky sprejem nebo pipetou (předem vypláchněte horkou vodou). Nyní můžete každý den do každé nosní dírky vložit tři až pět kapek nebo dva spreje. Vyměňte fyziologický roztok přibližně každé dva dny.

Pro snadnější použití si můžete v lékárně sehnat nosní výplach nebo nosní sprchu.

Pokud se kromě rýmy objeví i další příznaky, jako je rýma s kašlem, příznaky zmírňují léky na vykašlávání a léky tlumící kašel. Léky proti bolesti pomáhají při bolestech hlavy nebo těl.

Schüsslerovy soli

Podle toho, jak se rýma projevuje, můžete vyzkoušet léčbu různými Schüßlerovými solemi: Pokud se například rýma ohlásí kýcháním a brněním v nose, nos je zarudlý a citlivý a případně má také horečku, číslo 3 bude doporučeno Ferrum phosphoricum D12. Kromě toho můžete natriumchlorát č. 8 ve formě masti natřít vatovým tamponem v tenké vrstvě dovnitř a na nos.

Koncept solí Schuessler a jejich specifická účinnost jsou ve vědě kontroverzní a nejsou jasně prokázány studiemi.

Rýma: Kdy byste měli navštívit lékaře?

V případě neškodného rýmy není lékařská pomoc obvykle nutná. Návštěva lékaře je však vhodná v následujících případech:

Rýma trvá déle než týden.
Chlad se pravidelně vrací.
Rýma je doprovázena dalšími příznaky, jako jsou silné bolesti hlavy, horečka nebo nažloutlé hnisavé sekrece v nose.

Kdy patří děti s nachlazením k lékaři?

Opatrnosti je třeba u kojenců a batolat s rýmou: zánět nosní sliznice se může rychle rozšířit do hrdla a plic a poté začít být vážný. V dětství může nachlazení vést také k problémům s pitím. Pokud je tedy dítě nachlazené, je nejlepší ho vzít ještě téhož dne k lékaři. U starších dětí s nachlazením je vhodné navštívit lékaře, pokud: