Nevolnost během těhotenství

Dr. rer. nat. Daniela Oesterle je molekulární biolog, lidský genetik a vyškolený lékařský redaktor. Jako novinářka na volné noze píše texty na téma zdraví pro odborníky i laiky a upravuje odborné vědecké články lékařů v němčině a angličtině. Je zodpovědná za vydávání certifikovaných pokročilých školení pro zdravotníky pro renomované nakladatelství.

Více o odbornících na Veškerý obsah je kontrolován lékařskými novináři.

Nemoc v těhotenství je velmi častým problémem nastávajících matek v 6. až 20. týdnu těhotenství. Většinou ale příznaky ve druhé polovině těhotenství odezní. Počáteční nevolnost v těhotenství může být pro ženu velmi stresující, ale miminku neškodí. Zjistěte více o příčinách těhotenské nemoci, o tom, jak lze zmírnit příznaky a kdy byste měli navštívit lékaře.

Těhotná: nevolnost jako otravný společník

Těhotenská nemoc (nevolnost) je tak běžná, že ji lze téměř považovat za normální vedlejší účinek: Mezi 50 a 80 procenty všech těhotných žen se cítí špatně, zvláště v prvním trimestru. Asi každý třetí člověk také trpí závratěmi, pravidelným suchým dušením nebo zvracením (zvracení gravidarum).

Pojem „ranní nevolnost“ v souvislosti s těhotenstvím je zastaralý, protože nevolnost, nadýmání nebo nevolnost se mohou u nastávajících maminek objevit kdykoli během dne.

Většina těhotných žen má mezi 6. a 12. týdnem žaludek. Poté nepříjemné vedlejší účinky obvykle zmizí. Některé ženy ale také trpí těhotenskou nemocí do 20. týdne, některé i déle.

Studie ukazují, že pokud je vám během těhotenství nevolno, žena s větší pravděpodobností čeká dívku.

Příčiny těhotenské nemoci

Věří se, že příčin nevolnosti během těhotenství je mnoho. Odborníci na jedné straně mají podezření, že zvýšená hladina hormonů (estrogeny nebo lidský choringonadotropin, hCG) nebo zvýšený čich vyvolávají těhotenskou nemoc. Na druhou stranu, psychologické faktory (jako je úzkost nebo stres), stejně jako sociokulturní a etnické faktory také hrají svou roli. Zdá se, že počet předchozích těhotenství nebo vícečetných těhotenství má také vliv na těhotenskou nemoc.

Ať už je příčina jakákoli, těhotenská nemoc není nemoc, ale normální známka těhotenství. V zásadě však nevolnost a zvracení mohou být způsobeny také chorobami, jako jsou onemocnění gastrointestinálního traktu, močových cest, metabolismu nebo nervového systému.

Tipy pro těhotenskou nemoc

Jen několik změn ve vašem životním stylu může snížit nevolnost během těhotenství:

• Vyhněte se známým spouštěčům nevolnosti, jako jsou nepříjemné pachy, jako jsou parfémy nebo vůně z vaření, silně kořeněná jídla, tučná jídla nebo některá jídla.
• Nejezte několik velkých jídel, ale několik malých po celý den. To samé platí pro nápoje.
• Jezte sušenky bez chuti a zápachu krátce po vstávání nebo před spaním.

Alternativní a doplňkové léčebné metody mohou také pomoci proti těhotenské nemoci:

• Léčivé rostliny jako zázvor, heřmánek nebo máta peprná
• Homeopatické léky (Nux vomica, Pulsatilla)
• Akupresura
• akupunktura
• Masáže
• Autogenní trénink

S jednotlivými metodami nechte poradit zkušeného terapeuta nebo lékaře.

Léky na nevolnost během těhotenství

K léčbě drog se používají například léky obsahující vitamín B6 a doxylamin. Ty mohou působit proti těhotenské nemoci, ale ve skutečnosti pro ni nejsou schváleny („použití mimo značku“). Chybí smysluplné studie o cíleném použití proti nevolnosti v těhotenství. Jedním z důvodů je to, že drogy jsou zřídka testovány na těhotných ženách, aby neohrozily nenarozené dítě. Pokud si i přesto chcete ulevit od těhotenské nevolnosti léky, měli byste od svého lékaře získat podrobné vysvětlení účinků a vedlejších účinků.

Nevolnost: Rizikové těhotenství?

Nevolnost během těhotenství nepoškozuje dítě a nevede k předčasnému porodu ani k císařskému řezu. Pokud však nevolnost doprovází trvalé silné zvracení, mohou nastat příznaky nedostatku, které ohrožují matku i dítě.

K lékaři jděte pouze v případě silného zvracení

Zejména v prvním trimestru ženy téměř nepřibírají, některé dokonce hubnou. Každý, kdo trpí těhotenskou nemocí a zvrací a nepřibírá ani dokonce nezhubne, by se zprvu neměl obávat. Obavu to začne dělat jen v případě, že zvracíte více než desetkrát denně a ztratíte více než pět procent své hmotnosti. Pak pravděpodobně trpíte silným zvracením (hyperemesis gravidarum). V takovém případě byste měli být vyšetřeni lékařem.

Jen nevolnost: nebojte se!

Pokud vám je pravidelně špatně a občas zvracíte: těhotenská nevolnost je obvykle normální a neškodná známka těhotenství, která neohrožuje vaše dítě ani vás.

Tagy:  zdraví žen kouření časopis