Mořská nemoc

Veškerý obsah je kontrolován lékařskými novináři.

Mořská nemoc je rozšířená podforma pohybové nemoci (kinetóza). U postižených se objevují typické příznaky, jako je bolest hlavy, závratě, nevolnost a nevolnost - při plavbě na lodi nebo jiném plavidle se stanou mořskou nemocí. Příznaky se mohou lišit v závažnosti. Zde můžete zjistit, co se přesně stane, když máte mořskou nemoc, a jak se můžete chránit.

Kódy ICD pro toto onemocnění: Kódy ICD jsou mezinárodně uznávané kódy pro lékařské diagnózy. Lze je najít například v lékařských listech nebo na potvrzeních o pracovní neschopnosti. T75

Jak vzniká mořská nemoc?

Lidé jsou na moři tisíce let - a první příběhy o mořské nemoci jsou téměř stejně staré jako samotné mořeplavectví. Když cestovatelé zavěšují horní část těla přes zábradlí a zvracejí, zkušení námořníci s úsměvem mluví, že „krmí ryby“. Kde ale pramení mořská nemoc?

Stejně jako u obecné cestovní a pohybové nemoci má i mořská nemoc v konfliktu různé smyslové dojmy. Orgán rovnováhy (vestibulární aparát) využívá drobné vlasové buňky ve svých jednotlivých podřízených orgánech k vnímání rotačních pohybů i horizontálního a vertikálního zrychlení. Takzvané proprioceptory posílají informace o tom, který sval se aktuálně pohybuje a jak; Pomáhají tak mozku například trvale lokalizovat přesnou polohu paží a nohou. Velmi důležité je také optické vnímání - tedy to, co lidé vidí očima, aby se zorientovali.

Rozporuplné pocity

Na širém moři se často stává, že viditelné okolí - například prkna plachetnice nebo stěny uvnitř většího parníku - působí rovně a člověk ve skutečnosti stabilně sedí nebo stojí. Kvůli neustálým houpacím pohybům v rozbouřeném moři však orgán rovnováhy vnímá, že tělo je neustále v pohybu a naklání se. To vytváří protichůdné informace, které mozek nedokáže klasifikovat.

Mnoho lidí zpočátku reaguje únavou, mírnou bolestí hlavy a častým zívnutím. Často se tok slin zvyšuje a postižení se začínají potit. Teprve poté se objevují klasické příznaky mořské nemoci: závratě, nevolnost a zvracení. V extrémních případech se mořská nemoc stává zcela apatickou nebo se jeho oběh rozpadne. To je však velmi vzácné.

Jak můžete zabránit mořské nemoci?

I když v zásadě každý může dostat mořskou nemoc v jednom nebo jiném bodě: Někteří mají tendenci mít mořskou nemoc více než ostatní a citlivěji reagují na houpající se pohyby. Proti této predispozici nelze mnoho udělat - ženy často dostávají mořskou nemoc rychleji než muži, děti častěji než dospělí a migrény častěji než zdraví lidé. Často dokonce i po několika hodinách nebo dnech na moři nepohodlí zmizí samo. Existuje však také několik opatření, která můžete provést sami:

Pokud se cítíte nepříjemně nebo znatelně unaveni, je nejlepší jít na palubu a mít oči na obzoru. Zarovnání očí pomůže vašemu mozku vnést vizuální dojmy a vnímané výkyvy zpět do harmonie. Čím dříve zareagujete, když se budete cítit nepříjemně, tím lépe.

Pokud to nepomůže, je nejlepší si lehnout co nejrovněji a zavřít oči - v podpalubí je to samozřejmě lepší. Nezáleží na tom, jestli usnete. Naopak: během spánku je pocit rovnováhy do značné míry „deaktivován“ a většina lidí s mořskou nemocí se po probuzení cítí lépe.

Jídlo a léky na mořskou nemoc

Úplně prázdný žaludek je pro mořskou nemoc stejně špatný jako velmi plný. Ujistěte se, že navzdory nevolnosti, před a případně během cesty, sníte něco, co není v žaludku příliš těžké. Velmi tučná a exotická jídla jsou méně vhodná - mohly by nevolnost ještě zhoršit. Diskutována je také souvislost mezi mořskou nemocí a histaminem. Histamin hraje v těle roli signální látky a je také přítomen v pokrmech, které dlouho zrály, například v tvrdém sýru, salámu a červeném víně. Proto by pro lidi s mořskou nemocí mohlo mít smysl vyhýbat se těmto jídlům před a během námořní plavby. Stále však na to neexistují spolehlivá zjištění.

K dispozici jsou také některé léky, které pomáhají předcházet mořské nemoci - různé účinné látky jsou například k dispozici ve formě náplastí, tablet a čípků. Jaký lék je vhodný, závisí mimo jiné na věku, intenzitě mořské nemoci a individuální dispozici. Před zahájením námořní plavby je nejlepší požádat o radu svého lékaře nebo lékárníka a použít léky včas.

Pokud se vaše první námořní plavba stane plavbou na velkém parníku, obvykle si nemusíte dělat starosti: Tyto lodě jsou dnes postaveny tak velké a robustní a jsou také vybaveny speciálními stabilizátory, které se téměř nepohybují ani v rozbouřeném moři. Výsledkem je, že jen velmi málo lidí zažívá mořskou nemoc na plavbě.

Tagy:  anatomie zuby rozhovor