7. týden

Carola Felchner je nezávislá spisovatelka v lékařském oddělení a certifikovaná poradkyně pro školení a výživu. Než se v roce 2015 stala nezávislou novinářkou, pracovala pro různé odborné časopisy a online portály. Před zahájením stáže studovala překlady a tlumočení v Kemptenu a Mnichově.

Více o odbornících na Veškerý obsah je kontrolován lékařskými novináři.

V 7. týdnu těhotenství vaše dítě pomalu začíná vidět svou tvář. Vaše tělo dělá těžkou práci pro mini-rezidenta. Únava bude proto jedním z vašich věrných společníků, až budete v 7. týdnu těhotenství. Přečtěte si, co se děje v 7. týdnu těhotenství: Známky normálního vývoje vašeho drobečka a jak se nenecháte eskapádami krevního a krevního tlaku odhodit z kurzu.

7. týden těhotenství: Takto se vyvíjí vaše dítě

Embryo (7. týden) se vyvíjí viditelně hlavně v oblasti hlavy: Hlava silně roste v 7. týdnu těhotenství, což souvisí s rychlým vývojem nervového systému. Obličej se pomalu začíná vyvíjet, objevují se oční šálky a váčky a také důlky v nose a uších. Mícha se zcela uzavře.

Je také vzrušující, že se pohlavní orgány nyní začínají diferencovat - až dosud byly oba aplikovány na embryo, i když bylo geneticky určeno, zda to jednou bude dívka nebo chlapec.

7. týden těhotenství ultrazvuk: To je vidět

Chlapeček ve vašem žaludku je nyní vysoký mezi 5 a 10 milimetry - podle toho, zda jste na začátku nebo na konci 7. týdne těhotenství. V místech, kde budou oči později, jsou vidět černé tečky. Pupeny paže a nohou lze také hádat v 7. týdnu těhotenství.

7. týden těhotenství: Příznaky - to se pro vás změní

„Proboha, co jsem unavený“ - v 7. týdnu těhotenství jsi mohla jen spát? Dobrá věc, to znamená, že je vše na dobré cestě. Hormon progesteron, který má uklidňující účinek, je zodpovědný za úroveň únavy, která pro vás možná dosud byla zcela neznámá. Poddejte se potřebě odpočinku a naberte sílu. Spánek vám pomůže lépe se vyrovnat s jakýmikoli příznaky, jako je nevolnost a závratě.

Spát, kdykoli můžete, je také důležité, protože váš noční spánek již nemusí být skutečným „odpočinkem“. Rostoucí děloha může tlačit na močový měchýř a v noci vás vyžene z postele. A: prsa se začnou napínat a bolet. Od 7. týdne těhotenství vám to může zabránit v tom, abyste mohli pohodlně ležet na břiše.

Váš oběhový systém také musí hodně snášet v 7. týdnu těhotenství. Klidový srdeční tep stoupá na 80 tepů za minutu, přibližně dalších deset úderů. Objem krve se zvýší o 30 procent, takže o malého ve vašem bříšku bude také dobře postaráno. To je důvod, proč jsou problémy s krevním oběhem a příliš vysoký nebo příliš nízký krevní tlak běžnými příznaky v 7. týdnu těhotenství. Můžete rozproudit svůj oběh s sebou

  • Střídavé sprchy a studené sprchy
  • Cvičení na čerstvém vzduchu
  • Vyhněte se dlouhému stání a rychlému vstávání
  • Nošení podpůrných punčoch
  • hodně pití (2,5 litru / den)

Pokud si nejste jisti a / nebo si necháte odborně stanovit krevní tlak v lékárně, prodiskutujte stížnosti se svým gynekologem. Pokud jste měla před těhotenstvím vysoký krevní tlak nebo diabetes mellitus, rozhodně byste měla navštívit lékaře. V těchto případech je nutné zvláště pečlivé sledování, aby se vyloučila závažná onemocnění u matky i dítěte.

7. týden těhotenství: To je teď důležité

Jste během těhotenství (7. týden nebo obecně v prvních týdnech) velmi unavená, ale máte pocit, že si nemůžete dát pauzu například z profesních důvodů? Nebo nemůžete v noci spát? Pak jsou dechová cvičení dobrým způsobem, jak si udělat krátké přestávky:

Chcete -li si odpočinout, sedněte si na židli. Můžete mít dokonce příležitost si lehnout (pokud se bojíte usnout, nastavte si na smartphonu budík).

Zavřete oči a dýchejte nosem, sledujte dráhu dýchání plícemi a do žaludku. Zastavte se a poté pomalu a plynule vydechujte ústy. Po deseti minutách cvičení ukončete.

Pomoci může i progresivní svalová relaxace, při které se postupně napínají a následně opět uvolňují jednotlivé svalové partie. Ať tak či onak, ale dopřejte si odpočinek, když o to vaše tělo požádá.

Tip porodní asistentky

Během vašeho těhotenství se toho ve vašem těle a duši děje tolik, že je dobré mít pravidelné schůzky, abyste zkontrolovali svůj vývoj. Proto existuje harmonogram preventivní péče, který obvykle zahrnuje schůzky s vaším gynekologem každé čtyři týdny. Na konci těhotenství se konají častěji, nebo dokonce jednou týdně. Toto jsou však pouze doporučení. Pokud potřebujete více nebo méně, řešte tuto potřebu. Všechno je možné. O preventivní opatření se mimochodem může postarat i porodní asistentka, s výjimkou ultrazvukových vyšetření. Výhodou je, že svou porodní asistentku nejprve nepoznáte na porodním sále a vyšetření jsou méně klinická a náročná na přístroj - bez ohledu na to, zda jste v 7. týdnu těhotenství nebo později.

Judith Däumer, porodní asistentka Tagy:  léčivé bylinné domácí prostředky menopauza orgánové systémy 

Zajímavé Články

add