Roztroušená skleróza: silový trénink chrání mozek

Christiane Fux vystudovala žurnalistiku a psychologii v Hamburku. Zkušená lékařská redaktorka píše od roku 2001 články do časopisů, novinky a věcné texty na všechna myslitelná zdravotní témata. Kromě práce pro je Christiane Fux také aktivní v próze. Její první kriminální román vyšel v roce 2012 a také píše, navrhuje a vydává vlastní kriminální hry.

Další příspěvky od Christiane Fux Veškerý obsah je kontrolován lékařskými novináři.

U pacientů s roztroušenou sklerózou (MS) se mozek zmenšuje rychleji než u zdravých lidí. Silový trénink může tento proces zpomalit - a tím případně zpomalit postup nemoci.

Roztroušená skleróza postupuje vzplanutím. Ještě před nějakou dobou se obávalo, že by sport mohl dát přednost takovému náhlému zhoršení. Nyní je známo, že fyzická aktivita může zlepšit mnoho symptomů spojených s roztroušenou sklerózou. Patří sem schopnost chůze, míra vyčerpání a únavy, kterou trpí mnoho pacientů, ale také svalová síla a vytrvalost.

"Zkoumali jsme, zda fyzická aktivita může nejen zlepšit příznaky roztroušené sklerózy, ale také chránit nervový systém před touto nemocí," říká profesor Ulrik Dalgas z Aarhuské univerzity.

Posilovací cvičení, dvakrát týdně

Pro studii výzkumníci sledovali 35 pacientů s MS po dobu šesti měsíců. Polovina z nich dvakrát týdně posilovala, ostatní zůstali u svého obvyklého množství cvičení. Na začátku a na konci studie vědci pořídili snímky účastníků pomocí MRI. Zjistili, že mozková hmota účastníků tréninkové skupiny se snížila méně než u ostatních účastníků.

Není náhradou za léky

Je pravda, že drogy mohou také zpomalit proces smršťování. „Ale viděli jsme, že silový trénink měl další účinek,“ říká Dalgas. V některých oblastech mozku se látka dokonce opět mírně zvýšila. Trénink však nemůže nahradit léky.

Vědci zatím nedokáží vysvětlit, proč má silový trénink tento pozitivní účinek. A zda by všichni lidé s MS mohli mít z toho stejný prospěch, je stále nejasné a bude se to zkoumat ve větších studiích. Pacienti by proto neměli bez konzultace s lékařem zahájit intenzivní silový trénink.

Nemoc s tisíci tvářemi

Roztroušená skleróza je intermitentní, chronický zánět centrálního nervového systému a patří mezi autoimunitní onemocnění. Vzdušné vzduchové buňky napadají izolační myelinovou vrstvu neuronů v centrálním nervovém systému a způsobují tak poruchy přenosu signálu a v konečném důsledku zničení nervových buněk.

MS je vnímána jako nemoc s tisíci tvářemi. Průběh, ale i spektrum symptomů jsou různorodé. Závisí na oblastech nervového systému, ve kterých se vyvíjejí ložiska zánětu. Stížnosti se pohybují od poruch chůze, slabosti nebo poruch zraku a řeči přes symptomy paralýzy a abnormálních pocitů až po výrazné vyčerpání a únavu (únavu).

Tagy:  léčivé bylinné domácí prostředky teenager oči