Ochrana srdce: Potravinové doplňky jsou neúčinné

Lisa Vogel vystudovala oborovou žurnalistiku se zaměřením na medicínu a biologii na univerzitě v Ansbachu a prohloubila své novinářské znalosti v magisterském studiu multimediálních informací a komunikace. Následovala stáž v redakčním týmu Od září 2020 píše jako nezávislá novinářka pro

Další příspěvky od Lisy Vogel Veškerý obsah je kontrolován lékařskými novináři.

Jen spolknout pár pilulek, abyste ochránili své srdce? Bohužel to není tak snadné. Doplňky stravy s vitamíny a minerály nechrání před infarktem nebo mrtvicí. Upozorňují na to Německá neurologická společnost (DGN) a Německá mrtvičná společnost (DSG).

Doplněk stravy bez účinku

Při této příležitosti byla provedena rozsáhlá přehledová studie z USA, která zohledňuje 3249 studií z posledních desetiletí. Celkem do něj proudila data od více než dvou milionů účastníků. Vědci pracující s Joonseokem Kimem z University of Alabama došli ke stejnému výsledku znovu a znovu v různých scénářích: užívání doplňků stravy nemá žádný vliv na riziko srdečních chorob a mozkových příhod.

„To je střízlivé a znamená to, že takové opatření pro běžnou populaci neprospívá,“ říká prof. Peter Berlit, generální tajemník DGN a bývalý vedoucí lékař kliniky pro neurologii v nemocnici Alfrieda Kruppa v Essenu.

V Německu chybí živiny

Doplňky stravy mohou být velmi užitečné, pokud skutečně existuje odpovídající nedostatek. Ale většina německé populace je již dostatečně zásobena živinami. Vyvážená strava již poskytuje všechny důležité vitamíny, minerály a stopové prvky. Doplňky stravy jsou proto obvykle nadbytečné, zdůrazňuje poradenské centrum pro spotřebitele.

Zdravá strava udržuje cévy v kondici

Je však jasně prokázáno, že zdravá strava se salátem, ovocem a zeleninou působí proti nebezpečným cévním chorobám, říká prof. Armin Grau. Předseda Německé mrtvice pokračuje: „Pět porcí denně je považováno za optimální“. DGN a DSG radí spotřebitelům, aby investovali své peníze do členských příspěvků sportovních klubů místo drahých doplňků stravy.

Srdeční potíže jsou zabijákem číslo jedna

Kardiovaskulární onemocnění jsou stále nejčastější příčinou úmrtí v Německu. V roce 2015 byly podle Federálního statistického úřadu příčinou smrti ve více než třetině případů (38,5 procenta). Největší podíl na tom má onemocnění koronárních tepen (76 013 úmrtí) a infarkt myokardu (49 210).

Tagy:  péče o kůži rozhovor sportovní kondice 

Zajímavé Články

add