Tlusté děti: hubněte bez pohybu
Veškerý obsah je kontrolován lékařskými novináři.MnichovÚspora kalorií a cvičení - to jsou nejdůležitější pilíře boje proti obezitě. Nyní australští vědci zjistili, že samotná dieta může také shodit kila. Děti tedy mohly zhubnout i na sedačce.
Slanina taje i bez cvičení
Vědci z dětské nemocnice ve Westmeadu v Austrálii analyzovali 15 studií provedených v letech 1975 až 2010. Porovnávali účinky diety a diety plus cvičení. Byly zahrnuty děti a dospívající s nadváhou a obezitou ve věku 18 let a mladší. Důraz byl kladen na index tělesné hmotnosti (BMI), tělesný tuk, „dobrý“ HDL cholesterol, „špatný“ LDL cholesterol, triglyceridy, glukózu nalačno a inzulín.
Výsledek: Dieta, dieta a cvičení vedly ke ztrátě hmotnosti a zlepšení metabolických faktorů. Dodatečné cvičení však vedlo k většímu zlepšení hladin HDL, glukózy nalačno a inzulínu nalačno po dobu šesti měsíců. Procento tělesného tuku také více kleslo a svaly rostly více, když děti také dělaly vytrvalost nebo silový trénink.
Jediná změna stravy však snížila hladinu triglyceridů a koncentraci LDL. Autoři však tvrdí, že s výsledky je třeba zacházet opatrně, protože zahrnuté studie měly širokou škálu návrhů, chyběly údaje o jednotlivých pacientech a v některých případech byl počet účastníků příliš malý.
Mnoho dětí je příliš tlustých
Mnoho dětí nejí správně a nemá dostatek pohybu. Jen v Německu má asi 15 procent všech dětí a mladistvých ve věku od tří do 17 let příliš mnoho liber na žebrech. Více než šest procent trpí obezitou (obezitou). Celkem jde o zhruba dva miliony dětí s nadváhou a 800 000 morbidních tuků. (v)
Zdroj: Ho, M. a kol.: „Dopad dietních a cvičebních intervencí na změnu hmotnosti a metabolické výsledky u obézních dětí a dospívajících - systematický přehled a metaanalýza randomizovaných studií“, JAMA Pediatr. 2013; (): 1-11. doi: 10.1001 / jamapediatrics.2013.1453.
