Alkohol podporuje PMS

Christiane Fux vystudovala žurnalistiku a psychologii v Hamburku. Zkušená lékařská redaktorka píše od roku 2001 články do časopisů, novinky a věcné texty na všechna myslitelná zdravotní témata. Kromě práce pro je Christiane Fux také aktivní v próze. Její první kriminální román vyšel v roce 2012 a také píše, navrhuje a vydává vlastní kriminální hry.

Další příspěvky od Christiane Fux Veškerý obsah je kontrolován lékařskými novináři.

U žen s premenstruačním syndromem (PMS) by mohlo pomoci jednoduché opatření: pijte méně alkoholu. Protože víno, pivo a lihoviny zjevně upřednostňují příznaky před menstruací.

Předmenstruační syndrom je běžný: trpí jím přibližně každá třetí žena. Projevuje se mnoha fyzickými a emocionálními stížnostmi. Zatímco někteří trpící jsou ve stresu jen mírně, PMS zneschopňuje jiné ženy několik dní.

O 80 procent vyšší riziko

Velká přehledová studie ukazuje, že PMS je zvláště častý u žen, které pijí hodně alkoholu. Konkrétně to znamená nejméně deset miligramů čistého alkoholu denně, což odpovídá standardnímu nápoji, nebo více. Poté se pravděpodobnost vývoje PMS zvyšuje téměř o 80 procent. Ale i u žen, které tolik nepijí, je toto riziko větší než u žen, které zcela nebo z velké části abstinují od alkoholu - v závislosti na dávce.

Vědci pracující s Bahim Takkouchem z University of Santiago de Compostela vyhodnotili 19 epidemiologických studií se 47 000 účastníky.

Alkohol ovlivňuje sexuální hormony a náladu

Zdá se pravděpodobné, že za objevenou souvislost je ve skutečnosti zodpovědný alkohol: „Ovlivňuje hladinu pohlavních hormonů a gonadotropinů během cyklu,“ píší vědci. Ty regulují mimo jiné zrání vajec a produkci estrogenu a testosteronu.

Alkohol by navíc mohl zvýšit riziko PMS, protože ovlivňuje aktivitu serotoninu a poslové látky kyseliny gama-aminomáselné (GABA).

Ve skutečnosti je známo, že hladiny serotoninu i GABA jsou u žen s PMS narušeny. Ženám s PMS mohou proto také pomoci některá antidepresiva nazývaná selektivní inhibitory zpětného vychytávání serotoninu (SSRI).

Alkohol zodpovědný za každý pátý případ PMS?

Vědci spočítali, že alkohol může být zodpovědný za 20 procent případů PMS v Evropě, kde ženy konzumují více než v mnoha jiných regionech světa.

Konečný důkaz, že alkohol ve skutečnosti podporuje PMS, však stále čeká. Je také například představitelné, že ženy trpící syndromem pijí více alkoholu ke zmírnění symptomů. Hypotézu vědců však posiluje fakt, že tolik studií ukazuje stejným směrem a že existuje věrohodný biologický mechanismus, který toto spojení vysvětluje.

Od bolestí břicha až po deprese

Předmenstruační syndrom může být spojen s celou řadou stížností. Patří sem bolesti břicha, průjem, únava, kazy a bolesti hlavy. Kromě toho se objevují emoční stížnosti jako podrážděnost, úzkost, poruchy spánku a depresivní příznaky. U některých lidí se PMS objevuje dva týdny před menstruací, u jiných jen pár dní předtím.

Tagy:  zdraví žen příznaky alkoholové drogy