Vysoký krevní tlak: opalování jako ochrana cév
Veškerý obsah je kontrolován lékařskými novináři.MnichovSlunce jako přírodní prostředek snižující krevní tlak - to zní až příliš dobře, než aby to byla pravda. UV záření ve skutečnosti pomáhá snižovat tlak v cévách. Jak přesně britští a skotští vědci v malé studii zjistili: Klíč spočívá v malé molekule, kterou sluneční paprsky obíhají kůží.
Již dlouho je známo, že krevní tlak a výskyt kardiovaskulárních chorob se liší v závislosti na ročním období a zeměpisné šířce, kde lidé žijí. Platí následující: Čím dále někdo žije od rovníku, tím je pravděpodobnější, že bude mít vyšší hodnoty krevního tlaku. To platí i pro zimní období. Prof.Martin Feelisch a jeho kolegové z University of Southampton a University of Edinburgh zkoumali podrobněji. Za tímto účelem vybrali 24 zdravých subjektů a nechali je dvakrát opalovat 20 minut v soláriu. V prvním sezení byly testované osoby vystaveny paprskům UVA a přirozenému teplu generovanému lampami. Během druhého sezení byly ultrafialové paprsky specificky odfiltrovány, takže na kůži mohlo působit pouze teplo z lampy. Současně byl přesně zaznamenán krevní tlak subjektů.
Oxid dusnatý jako klíč
A skutečně - přímé srovnání obou situací ukázalo, že pouze návštěvy solária, do nichž bylo přímo zapojeno UV záření, měly pozitivní vliv na krevní tlak. Radiace podle všeho pomáhá zvětšit průměr cév - diastolický krevní tlak v důsledku toho klesl v průměru o 4,9 mmHg. Pro srovnání: optimální hodnota diastolického krevního tlaku je udávána jako 80 mmHg, od 90 mmHg se hovoří o vysokém krevním tlaku.
V tomto pozitivním účinku slunečních paprsků na krevní tlak hraje klíčovou roli určitá molekula: oxid dusnatý (NO). NO a produkty jeho rozkladu jsou v lidské kůži hojné, ale podílí se také na regulaci krevního tlaku. „Když je kůže vystavena UV záření, malé množství NO se dostává z kůže do oběhu a ovlivňuje tamní cévy,“ říká Feelisch. Protože NO aktivuje enzym, který spouští relaxaci svalů obklopujících cévy.
Rakovina kůže vs. oběhové zdraví
Lékaři doporučují vystavit pokožku co nejméně přirozenému UV záření, aby ji chránili před rakovinou kůže. Ale ti, kteří se slunci příliš vyhýbají, by mohli zvýšit riziko kardiovaskulárních chorob, uzavírají vědci. Ty jsou zase celosvětově považovány za velké zabijáky - přibližně 30 procent úmrtí je způsobeno každým rokem.
Vědci chtějí svými výsledky přispět do diskuse o opalování. „Nyní by mohl být vhodný čas na přehodnocení rizik a přínosů slunečního záření pro lidské zdraví a nový pohled na obecná zdravotní doporučení,“ řekl Feelisch.
Umělý vitamín D není náhradou
Doposud se vědělo hlavně o tom, že UVB záření je důležité pro to, aby si tělo dokázalo produkovat vitamín D. Vitamín D je zvláště důležitý například pro zdraví kostí, ale prospívá mu také imunitní systém a oběhový systém. Proto se znovu a znovu pokoušely simulovat účinek umělým podáváním vitaminu, aniž bychom museli akceptovat škodlivé účinky opalování. „Pokusy s doplňky stravy však zatím přinesly neuspokojivé výsledky, snad s výjimkou zdraví kostí,“ tvrdí vědci. „Věříme, že NO je důležitým faktorem kardiovaskulárního zdraví, který byl dosud přehlížen,“ vysvětluje Feelisch. Protože účinky, které byly nyní zjištěny na krevní tlak, se ukázaly být zcela nezávislé na rovnováze vitaminu D v tělech subjektů. Budoucí studie by proto měly hlouběji prozkoumat roli molekuly NO. (lh)
Zdroj: Donald Liu a kol. UVA ozařování lidské kůže vazodilatuje arteriální vaskulaturu a snižuje krevní tlak nezávisle na syntéze oxidu dusnatého. Journal of Investigative Dermatology; 133, S209-S221. doi: 10,1038 / jid.2013.10
.jpg)
