Roztrhané ochromení
a Carola Felchner, vědecká novinářkaMartina Feichter vystudovala biologii na volitelném předmětu lékárna v Innsbrucku a také se ponořila do světa léčivých rostlin. Odtud už nebylo daleko k dalším lékařským tématům, která ji dodnes uchvacovala. Vyučila se jako novinářka na Axel Springer Academy v Hamburku a pro pracuje od roku 2007 - nejprve jako redaktorka a od roku 2012 jako nezávislá spisovatelka.
Více o odbornících na
Carola Felchner je nezávislá spisovatelka v lékařském oddělení a certifikovaná poradkyně pro školení a výživu. Než se v roce 2015 stala nezávislou novinářkou, pracovala pro různé odborné časopisy a online portály. Před zahájením stáže studovala překlady a tlumočení v Kemptenu a Mnichově.
Více o odbornících na Veškerý obsah je kontrolován lékařskými novináři.Když se svalové vlákno roztrhne, roztrhne se jedno nebo více vláken ve svalu. Důvodem je silné svalové napětí, například při hraní fotbalu nebo tenisu. Natržené svalové vlákno je patrné při náhlé, ostré bolesti. Postižený sval již nelze zatížit na maximum. Přečtěte si více o tématu zde: Jak se vyvíjí natržení svalových vláken? Jaké jsou příznaky? Co dělat, když dojde k prasknutí svalového vlákna?
Stručné shrnutí
- Příznaky: náhlá, bodavá bolest, případně podlitiny; Ztráta síly v postiženém svalu, omezení pohybu
- Příčiny: extrémní stres, např. B. trhavými pohyby, prudkým zastavením. Často se to děje ve sportech, jako je tenis nebo fotbal. Mezi rizikové faktory patří nedostatek kondice, špatná obuv, svalové nerovnosti a infekce.
- Diagnostika: konzultace s pacientem (anamnéza), fyzikální vyšetření, případně ultrazvuk a magnetická rezonance (zobrazování magnetickou rezonancí, MRI)
- Léčba: Akutní opatření zahrnují pozastavení, ochlazení, aplikaci tlakových obvazů a zvednutí poraněného místa na těle. Lékař může předepsat léky proti bolesti a fyzioterapii. V závažných případech může být nutná operace.
- Prognóza: Natržené svalové vlákno se obvykle zahojí bez následků. Ale to trvá několik týdnů.
Roztrhané ochromení: příznaky
Přetržené svalové vlákno je doprovázeno náhlou bolestí píchající nožem. Postižený sval má omezenou funkci a již nemůže být vystaven maximálnímu stresu. Pacient již nemůže pokračovat ve sportovních aktivitách, které vedly ke zranění. Přirozená posloupnost pohybů je narušena. Postižení většinou zaujímají úlevový postoj. Když se pokusí stáhnout zraněný sval proti odporu, dojde k bolesti. Existují také tlakové a protahovací bolesti.
Bezprostředně po poranění se v postižené oblasti může objevit viditelný a hmatatelný důlek - zvláště pokud se natrhnou nejen svalová vlákna, ale celý sval byl přetržen (natržení svalu). Protože však tkáň obvykle nabobtná, promáčknutí již brzy nebude patrné.
Někdy se v místě natržení svalových vláken vytvoří viditelná modřina (hematom).
Popsané příznaky jsou o to výraznější, čím závažnější je svalové poranění - tj. Pokud je natrženo více vláken, svazek vláken nebo dokonce celý sval.
Roztržený hamstring: příčiny a rizikové faktory
Když se svalové vlákno roztrhne, zničí se nejmenší strukturální jednotky svalu: svalová vlákna. Jedná se o dlouhé, válcovité buňky s velkým počtem buněčných jader. V závislosti na svalovině a napětí mohou být až 30 centimetrů dlouhé a mezi deseti a 100 mikrometry silné. Deset až 20 svalových vláken tvoří svazek svalových vláken, který je obklopen pojivovou tkání. Kosterní sval se skládá z několika takových svazků svalových vláken.
Tak se buduje sval
Náhlé přetížení svalu může roztrhat svalová vlákna. Přetížení znamená: Sval je vystaven síle, která je větší než síla samotného svalu Sval nemůže odolat této nadměrné síle - trhání tkáně. To se může stát například několika dlouhými sprinty, náhlými zastávkami, rychlými změnami směru, když jsou svaly unavené, netrénované nebo extrémně namáhané. V závislosti na rozsahu výsledného poškození svalu se hovoří o:
- Natržené svalové vlákno: Jedno nebo (většinou) několik vláken svalové slzy. To má často za následek krvácení (modřiny) do tkáně. Natržené svalové vlákno je zvláště časté u stehen (quadriceps femoris) a lýtkových svalů (gastrocnemicus).
- Natržení svalového svazku: Při této formě svalového poškození dochází k poranění celých svazků vláken.
- Natržení svalu: Nejzávažnější důsledek přetížení svalů. Když sval praskne, celý sval se úplně přetne. Poté již není funkční.
Pokud působící síla sval jen mírně přetěžuje, je pouze natažený, ale ne natržený. Rozvíjí se svalové napětí (také bolestivé).
Ke zranění, jako je natržený sval, obvykle dochází při sportu - ve skutečnosti je roztržený sval jedním z nejčastějších sportovních zranění. Zvláště rizikové jsou sporty, které vyžadují náhlé, rychlé akcelerace a zastávky. Patří sem fotbal, házená, tenis, squash a sprinty na krátké vzdálenosti. Přímé trauma (například kopnutí do lýtka) může také způsobit prasknutí svalového vlákna. Obvykle však vzniká bez jakékoli vnější síly.
Rizikové faktory pro natržená svalová vlákna & Co.
Různé faktory upřednostňují natržená svalová vlákna, svalové svazky, svalové slzy nebo prosté napětí. Patří mezi ně například:
- unavené nebo nedostatečně zahřáté nebo elastické svaly
- zhoršená koordinace pohybů
- svalová nerovnováha v končetinách nebo páteři
- nedostatečná tréninková kondice / nedostatek kondice
- předchozí zranění nebyla uzdravena
- neobvyklé pozemní podmínky
- chladné počasí
- špatné boty
- Nedostatek tekutin, vitamínů, minerálů a stopových prvků
- Infekce (jako je žlázová horečka)
- Užívání přípravků pro rychlé budování svalů (anabolické steroidy)
Roztržený hamstring: léčba
V případě natrženého svalového vlákna nebo vážnějšího poškození svalu (natržení svalového svazku, natržení svalu) by měla být opatření první pomoci podle schématu PECH zahájena co nejdříve:
- P jako v pauze: Přerušte sportovní aktivitu, zraněnou končetinu držte v klidu.
- E na led: Ochlaďte poraněné místo na deset až 20 minut ledovým balíčkem nebo studeným obkladem.
- C jako v kompresi: Použijte kompresní obvaz.
- H jako ve výšce: natržené svalové vlákno často postihuje paži, stehno nebo lýtko. Poraněná končetina by měla být vyvýšena, aby do poraněné tkáně proudilo méně krve.
Tato opatření jsou zaměřena na zastavení krvácení do tkáně, snížení bolesti a otoku a prevenci dalšího poškození. Pokud je to možné, tkáň by se neměla zahřívat a neměla by být masírována. Oba tyto mohou vést ke zvýšenému krvácení.
Natržené svalové vlákno: terapie u lékaře
Lékař může na natržený sval předepsat nesteroidní protizánětlivé léky proti bolesti (NSAID), jako je ibuprofen nebo diklofenak. Dávkovaná fyzikální terapie (lymfodrenáž, chladová terapie atd.) Může podpořit regeneraci zraněného svalu. Jakmile příznaky odezní, měla by být zahájena fyzioterapie. Doporučují se funkční cvičení, která stále více zatěžují postižený sval. Někdy terapeut aplikuje na poraněnou oblast speciální páskový obvaz.
Cvičení k léčbě natrženého svalu by neměla způsobovat bolest!
Může být nutné propíchnout velkou modřinu v tkáni. Lékař zavede do modřiny dutou jehlu, takže krev buď sama odtéká, nebo se dá odsát (drenáž).
Pokud dojde k výraznému natržení svalového vlákna nebo natržení svalového svazku nebo k úplnému natržení svalu, může být nutná operace. Roztrhané svalové partie jsou přišité. Chirurg k tomu používá šicí materiál, který se časem sám rozpustí a je absorbován tělem.
Roztržený hamstring: vyšetření a diagnostika
Pokud máte podezření na natržené svalové vlákno, měli byste okamžitě navštívit svého rodinného lékaře nebo sportovního lékaře. Nejprve se zeptá na příznaky a mechanismus poranění (odebrání anamnézy = anamnéza). Možné otázky jsou:
- Kde došlo ke zranění?
- Jak dlouho to bylo?
- Kde přesně se stížnosti vyskytují?
Poté následuje fyzická zkouška. Lékař prohlédne poraněnou oblast, zda neobsahuje nějaké svalové důlky nebo otoky. Zkontroluje, zda protahování a namáhání svalu způsobuje bolest a zda sval neztratil něco ze své síly.
Diagnózu natržených svalových vláken lze podpořit pomocí ultrazvuku (sonografie) a v případě potřeby magnetické rezonance (MRI, magnetická rezonance). Lékař navíc může pomocí zobrazovacích postupů identifikovat případné krvácení do tkáně. Pokud existuje podezření, že došlo také ke zranění kosti, lze to zkontrolovat pomocí rentgenového vyšetření.
Natržené svalové vlákno: průběh a prognóza
S prasknutím svalového vlákna obecně nejsou žádné komplikace. Zranění se obvykle hojí bez následků. Roztržený sval však potřebuje čas, aby se zahojil: Podle závažnosti zranění byste dva až šest týdnů neměli dělat žádný sport. Pokud se sval trhá, doporučuje se přestávka na čtyři až osm týdnů. Pokud sval zatížíte dříve, než se zahojí natržení svalových vláken (natržení svalového svazku, natržení svalu), může snadno dojít k novému zranění (retraumatizace).
Roztrhané ochromení: prevence
Riziko svalového zranění z nadměrného používání můžete snížit zahřátím před cvičením a pravidelným cvičením pro vyváženou statiku / svalstvo. V případě potřeby mohou být ohrožené svaly podepřeny obvazem nebo páskovým obvazem - to může zabránit roztržení svalových vláken.
Tagy: mužské zdraví časopis zdraví žen
