Obal na krk při bolestech v krku

Lisa Vogel vystudovala oborovou žurnalistiku se zaměřením na medicínu a biologii na univerzitě v Ansbachu a prohloubila své novinářské znalosti v magisterském studiu multimediálních informací a komunikace. Následovala stáž v redakčním týmu Od září 2020 píše jako nezávislá novinářka pro

Další příspěvky od Lisy Vogel Veškerý obsah je kontrolován lékařskými novináři.

Zábal na krk je osvědčený domácí lék. Používá se hlavně při bolestech v krku a bolestech v krku. Zábal může rozvinout svou blahodárnou léčivou sílu teplý i studený. V tomto příspěvku si můžete přečíst, který zábal funguje nejlépe na bolest v krku a jak ho správně používat!

Co je to zábal na krk?

Zábal na bolest v krku je klasický domácí lék na stížnosti, jako je bolest v krku a chrapot. Rozlišuje se mezi teplými a studenými zábaly a mezi mokrými a suchými zábaly. Princip aplikace je stejný pro každý zábal na krk: Na krk se položí tkanina (teplá nebo studená, vlhká nebo suchá), přikryje se alespoň jednou další látkou a upevní se na místě.

Jak funguje zábal na krk?

Teplý zábal na krk přináší tělu teplo, podporuje krevní oběh a má spasmolytický účinek. Výsledkem je, že zábal na krku zmírňuje bolest v krku nebo angíně. Studený zábal na krk naopak odvádí z těla teplo a zpomaluje zánětlivé procesy. Zmírňuje bolest, stahuje cévy a má dekongestivní účinek.

Pokud navlhčíte i zábal na krk (vlhký a teplý nebo vlhký a studený zábal na krk), zesílí se tím účinek, protože vlhkost udrží teplo nebo chlad déle.

Někdy je zábal na krk zaměřen pouze na tento fyzický efekt. Existují ale i zábaly na krk s aditivy (bylinkový čaj, citron, tvaroh, esenciální oleje atd.), Které účinek posilují nebo rozšiřují.

Jaké ingredience potřebujete na zábal na krk?

Na vlhký zábal krku budete potřebovat:

Vnitřní ručník (nejlépe z bavlny nebo lnu; velikost: velký látkový kapesník nebo kuchyňská utěrka): Na vnitřní ručník se nalije teplá nebo studená voda a poté vyždímá.
Mezilehlá tkanina: Mezilehlá tkanina by měla být větší než vnitřní tkanina. Nejlepší je bavlněný, lněný nebo froté ručník.
Vnější tkanina: fixuje obal. K tomu se hodí vlněný šátek, froté ručník nebo tlustá moltonová tkanina.
klíč
Infuze vody nebo bylinek (např. Heřmánkový nebo šalvějový čaj)
V případě potřeby další upevňovací materiál (sádra, obvaz atd.)

Na suchý zábal na krk samozřejmě nepotřebujete vodu ani misku. Pokud však chcete udělat zábal na krk s přísadami, jako je tvaroh nebo esenciální oleje, měli byste je mít také připravené, například:

citrón
Quark
esenciální oleje (např. šalvěj, eukalyptus)
V případě potřeby nůž, vidlička, lžíce nebo špachtle (pro distribuci kvarku nebo jiných přísad)

U všech zábalů je důležité, aby délky látek mohly být umístěny blízko těla. Ručníky by neměly být příliš velké, ale ani příliš malé pro odpovídající část těla.

Jak správně používáte zábal na krk?

Pro teplý a vlhký zábal na krk alespoň jednou složte vnitřní šátek uprostřed a srolujte ho z obou dlouhých stran směrem ke středu. Vložte vnitřní utěrku do misky tak, aby vyčnívaly oba konce. Zalijte ji zhruba 500 až 750 mililitry horké vody (nebo léčivého bylinkového čaje). Poté hadřík několikrát vyždímejte, ale pozor: nebezpečí popálení! Pokud je voda stále příliš horká, nechte zábal déle odležet. To rozvádí teplo a může být uvolňováno po dlouhou dobu a rovnoměrně.

Zepředu položte vyždímanou látku na krk bez pokrčení. Nechte páteři volnost - vlhký zábal může jinak způsobit napětí v krku. Nyní umístěte mezilehlou látku těsně kolem vnitřní látky. Pomocí silného vnějšího materiálu zafixujte teplý zábal kolem krku.

Vlhký a teplý zábal na krk nechte 20 až 30 minut nebo tak dlouho, jak vám to bude příjemné. Poté sbalte a v případě potřeby vlhký krk osušte ručníkem. Poté by měl pacient odpočívat 30 minut.

Nikdy nepřikrývejte vlhký zábal (bez ohledu na to, zda je teplý nebo studený) fólií nebo jiným nepropustným materiálem - může dojít ke vzniku tepla.

Další variantou je teplý citronový zábal na krk: šťáva a kůra z citronu v horké vodě mohou účinek zábalů na krku zesílit. Citron má mimo jiné protizánětlivé a expektorační vlastnosti. Do horké vody dejte šťávu a nastrouhanou kůru z organického citronu, do které poté vložíte vnitřní látku a necháte ji protékat.

Teplý zábal na krk s esenciálními oleji může často přinést rychlou úlevu od bolesti v krku. Do půl litru horké vody můžete například přidat 3 kapky cajeputu, 1 kapku okořeněné levandule a 4 kapky palisandru a namočit do ní vnitřní látku. Zbytek postupu je stejný jako pro normální, vlhký a teplý zábal na krk.

Esenciální oleje a mastný olej můžete také použít jako nosný olejový zábal na krk. Zde je recept, který se doporučuje při tonzilitidě: Naneste tři kapky eukalyptového oleje na lžičku mastného oleje (např. Mandlového). V ideálním případě jste nosný olej předem zahřáli ve vodní lázni. Poté nalijte směs oleje na vnitřní látku. Umístěte to na bolestivou oblast na krku, zakryjte mezilehlým hadříkem a celé to zajistěte vlněným šátkem. Nechte působit 30 minut nebo ještě lépe: oblékněte si před spaním a nechte přes noc na krku.

Použití esenciálních olejů u dětí by mělo být předem projednáno s lékařem nebo aromaterapeutem - některé oleje dráždí sliznice a způsobují dušnost. Kromě toho byste měli obecně vyzkoušet kompatibilitu před použitím esenciálních olejů: vetřete kapku oleje do ohbí vaší paže. Pokud během několika hodin nedojde k podráždění pokožky (jako je zarudnutí, svědění), můžete jej použít.

Na bolest v krku může pomoci i teplá bramborová překrytí na krku. Za tímto účelem uvařte 500 gramů neloupaných brambor do měkka, poté slijte a nechte odpařit. Umístěte na rozložený vnitřní hadřík a rozmačkejte vidličkou nebo prkénkem. Nyní zabalte brambory do vnitřní utěrky a zalepte lepicí páskou a vytvořte balíček. Aplikujte to na bolest v krku, přikryjte suchým hadříkem mezi nimi a zajistěte vnějším hadříkem. Nechte působit alespoň 30 minut nebo tak dlouho, dokud je podložka vnímána jako příjemná. Bramborový zábal na krk lze dát jednou denně.

Pro studený a vlhký zábal na krk (také nazývaný zábal na krk Prießnitz) postupujte stejně jako pro teplý a vlhký zábal - kromě toho, že vnitřní látku navlhčíte 10 až 18 stupni studenou vodou (namočte nebo přelijte). Nechejte zábal na krku 30 minut při akutním bolestech v krku a několik hodin při dalších bolestech v krku. Poté svlékněte zábal a chraňte svůj krk před chladem vlněným šátkem.

Další variantou zábalu je studený tvarohový polštářek na krku. Za tímto účelem potřete gázový obklad 250 až 500 gramy nízkotučného kvarku (pokojová teplota) a přiložte si ho kolem krku. Zakryjte tvarohovou podložku suchým hadříkem a zajistěte obal větším vnějším hadříkem. V případě akutních zánětlivých procesů ji nechte působit maximálně 20 minut, jinak dokud není kvark suchý. Pak odpočívej. Používejte jednou nebo dvakrát denně. Více si o tom můžete přečíst v článku Quarkauflage.

S jakými stížnostmi pomáhá zábal na krk?

Teplý zábal na krk pomáhá proti následujícím onemocněním:

Bolest krku
chrapot
bronchitida
Zánět mandlí
Zánět hrtanu

S přídavkem citronu je teplý zábal na krk účinný zejména proti bronchitidě a ucpaným dýchacím cestám, například při nachlazení.

Pokud je pacientovi nepříjemné teplo, studený zábal na krku může také zmírnit bolest v krku (například při bolestech v krku, angíně nebo angíně) a chrapot.

Kdy se zábal na krk nedoporučuje?

Na akutní zánětlivá onemocnění by se nikdy neměl používat teplý zábal na krk. V případě kardiovaskulárních onemocnění by měla být jakákoli tepelná léčba předem projednána s lékařem. Před aplikací horkého zábalu byste měli vždy nejprve vyzkoušet teplotu na předloktí. Totéž platí zejména v případě, že je zábal na krk určen pro dítě nebo někoho, kdo nemůže dobře vnímat teplotní podněty (např. Diabetici) - snadno pak může dojít k popálení.

Pokud je pacientovi zima, končetiny nebo zimnice, nikdy by se neměl aplikovat studený zábal na krk. Před aplikací zábalu by měla být zkontrolována teplota na předloktí. Stejně jako u horkých obkladů je to zvláště vhodné, pokud je pacientem dítě nebo osoba s narušeným vnímáním teploty.

Pokud se pacientovi navíc (teplý nebo studený) zábal na krku zdá nepohodlný, okamžitě jej odstraňte!

Domácí opravné prostředky mají své limity. Pokud příznaky přetrvávají delší dobu a nezlepšují se nebo dokonce se zhoršují i přes léčbu, měli byste se vždy poradit s lékařem.

Tagy: první pomoc paraziti oči