Manuální terapie
Sabine Schrör je nezávislá spisovatelka lékařského týmu Vystudovala obchodní administrativu a vztahy s veřejností v Kolíně nad Rýnem. Jako nezávislá redaktorka je doma v celé řadě průmyslových odvětví více než 15 let. Zdraví je jedním z jejích oblíbených předmětů.
Více o odbornících na Veškerý obsah je kontrolován lékařskými novináři.Manuální terapie léčí funkční poruchy pohybového aparátu - důraz je kladen na svaly a klouby a jejich souhru. Tato forma léčby pracuje se speciálními pohyby rukou a technikami mobilizace, pomocí kterých lze zvýšit pohyblivost a snížit bolest. Přečtěte si zde vše, co potřebujete vědět o manuální terapii a jejích technikách.
Co je manuální terapie?
Manuální terapie je technika tělesného cvičení. Provádějí ji speciálně vyškolení fyzioterapeuti a jejím cílem je zlepšit pohyblivost svalů a kloubů a zmírnit bolest. Pro manuální terapii jsou charakteristické některé mobilizační techniky, například protažení nebo protažení končetin a kloubů pomocí tahových podnětů (tahová léčba, extenzní léčba).
Manuální terapie je založena na poznání, že obratle, které se posunují, například v důsledku neobvyklého stresu, dráždí okolní nervy a tím spouští bolestivé blokády. Techniky manuální terapie mají za cíl odstranit tyto blokády.
Kdy používáte manuální terapii?
Manuální terapie může pomoci s celou řadou funkčních poruch v pohybovém aparátu. Častými oblastmi použití jsou:
- Problémy s páteří (včetně uklouznutí disku)
- Bolesti zad
- Bolest kloubů
- bolest svalů
- Zvláštní indikace pro extenzní terapii: revmatická onemocnění, ischias (podráždění sedacího nervu) a artróza kloubů
Jak se manuální terapie používá?
Existují různé techniky. Zkušený terapeut vybere nejvhodnější metodu na základě jednotlivých symptomů.
Prstové techniky
Terapeut může pohybovat postiženými částmi těla rychle a energicky, aby pracoval přes blokády (manipulační technika). Alternativně lze mobilitu jemně zlepšit pomalým natahováním (mobilizační technika).
Trakční léčba
Při extenzní nebo trakční léčbě terapeut působí cíleně na páteř nebo na jednotlivé klouby. Obvykle se to děje pomocí speciálních zařízení. Tím se stáhnou společní partneři od sebe, což uvolní napětí na kloubním povrchu, protáhne okolní svaly, uvolní napětí na nervy a zmírní bolest. V případě herniovaného disku napětí zvyšuje prostor mezi obratli, takže disk má dostatek prostoru k tomu, aby sklouzl zpět do své normální polohy.
Důležité oblasti použití pro trakční ošetření jsou:
- Problémy s páteří (včetně uklouznutí disku)
- Bolest kloubů
- bolest svalů
- Revmatická onemocnění
- Ischias (podráždění sedacího nervu)
- Artróza kloubu
Jak se aplikuje trakční léčba?
Pro trakční ošetření jsou k dispozici následující metody:
Závěsný stůl: Terapeut může zavěsit jednotlivé končetiny do závěsného stolu a poté je zatáhnout ručně nebo pomocí expandérů. Léčba závěsným stolem je také vhodná pro herniovaný disk.
Rovnačka páteře: Páteřní žehlička slouží k natažení a uvolnění páteře. Ploché, mírně zakřivené zařízení má několik gumových válečků. Při léčbě si pacient nějakou dobu lehne na zařízení. V této poloze lze navíc provádět cvičení, což zvyšuje tréninkový efekt Kdy není tahové ošetření vhodné?
Kdy není manuální terapie vhodná?
U manuální terapie musí být zajištěno, aby nedošlo k akutnímu poranění páteře, například v důsledku zlomenin, popálenin, zánětů nebo metastáz.
Co musím vzít v úvahu před a po manuální terapii?
Jakmile příznaky odezní manuální terapií, měli byste aktivně udělat něco, abyste zabránili jejich opakování. Lékaři a fyzioterapeuti doporučují pravidelný trénink s cílem posílit pohybový aparát a vyhnout se budoucím funkčním poruchám. Tímto způsobem lze efekt manuální terapie dlouhodobě zachovat.
Tagy: paraziti léčivé bylinné domácí prostředky Péče o zuby
