Kloktadlo

Sabine Schrör je nezávislá spisovatelka lékařského týmu Vystudovala obchodní administrativu a vztahy s veřejností v Kolíně nad Rýnem. Jako nezávislá redaktorka je doma v celé řadě průmyslových odvětví více než 15 let. Zdraví je jedním z jejích oblíbených předmětů.

Více o odbornících na Veškerý obsah je kontrolován lékařskými novináři.

Zánět dásní, špatný dech, bolest v krku - kloktání může pomoci s celou řadou stížností v ústech a krku. Pokud kloktáte správnou přísadou, můžete přímo na místě bojovat s viry, bakteriemi, záněty a s tím spojenou bolestí. Jak ale vytvoříte řešení kloktání? Která aditiva pomáhají proti jakým onemocněním? A kdy byste měli vzdát kloktání? Zde najdete vše, co potřebujete vědět o kloktání jako domácí nápravě.

Co je to kloktadlo?

Termín kloktadlo znamená dlouhé vyplachování úst a hrdla léčivou tekutinou. Většinou se jedná o vodu, která je smíchána se solí, léčivými bylinami nebo esenciálními oleji. Kloktat ale můžete i s čistým olejem.

Jak kloktání funguje?

Kloktání může být dezinfekční, úlevné od bolesti a protizánětlivé. V tom hrají rozhodující roli použité aditiva. Dezinfekční účinek má například jablečný ocet a slaná voda, heřmánek má protizánětlivé a uklidňující vlastnosti. Kloktání také udržuje ústa a hrdlo vlhké, takže se viry a bakterie nemohou šířit tak rychle.

S jakými stížnostmi kloktání pomáhá?

Kloktání se osvědčilo při bolestech v krku, bolestech v krku a infekcích hrdla (například při angíně) a při otevřených ranách v oblasti úst, jako je například drozd ústní. Pro tyto stížnosti se doporučují kloktací roztoky se solí, šalvějí, jablečným octem, tea tree olejem nebo peroxidem vodíku.

V případě akutních infekcí v ústech a krku by měl lékař nejprve objasnit příčinu a předepsat vhodnou léčbu - zejména dětem. Kloktání pak může terapii podpořit.

Kloktání - spolu s pravidelnou zubní péčí - navíc může pomoci předcházet zubnímu kazu a zápachu z úst, a také léčit zánět dásní. Doporučuje se například roztoky kloktat se solí, čajovníkovým olejem nebo jablečným octem.

Jak postupujete při kloktání?

Podle toho, jaké nemoci chcete kloktáním léčit, můžete použít vodu s různými přísadami. Osvědčila se sůl, bylinné přípravky, jako je šalvěj a heřmánek, jablečný ocet a esenciální oleje, jako je máta peprná nebo olej z čajovníku.

Místo vody můžete kloktat olivový olej. Tažení ropy je známé z ajurvédské medicíny. Ústní dutina se vyplachuje olivovým olejem po dobu 5 až 10 minut.

Na fyziologický roztok můžete použít normální kuchyňskou sůl. Jablečný ocet a olivový olej jsou k dostání v obchodech s potravinami. Esenciální oleje a léčivé byliny seženete v lékárnách.

Chcete -li správně kloktat, dejte si doušek kloktadla (asi plnou sklenici) do úst. Nyní vraťte hlavu tak, aby se tekutina dostala až do krku. Při tom zadržte dech a začněte kloktat. Než se znovu nadechnete, musíte přestat kloktat. Tento postup opakujte asi pět minut.

Nepolykejte roztok kloktadla! Směsi se solí nebo esenciálními oleji mohou dráždit zejména sliznice hrdla, jícnu, žaludku a střev.

Kloktejte slanou vodou

Kloktání soli prý pomáhá zejména na drobná poranění úst a podrážděné sliznice. Na bolest v krku pomáhá i kloktání slané vody. Kloktání slané vody má údajně dezinfekční, protizánětlivé, dekongestivní a antibakteriální účinky.

Chcete -li kloktat sůl, smíchejte lžičku soli s 250 ml vlažné vody. Sůl se v něm rozpouští rychleji než ve studené vodě. Směs míchejte, dokud se krystaly soli úplně nerozpustí.

Kloktejte tento roztok slané vody každé dvě až tři hodiny asi pět minut. Celkem byste měli kloktat sůl maximálně šestkrát denně.

Kloktejte s olejem z čajovníku

Olej z čajovníku se osvědčil při kloktání při bolestech v krku a při péči o zuby.

Řešení kloktadla čajovníku při bolestech v krku

Smíchejte dvě kapky oleje z čajovníku s trochou (jablečného) octa a šálkem vlažné vody. Kloktejte tímto roztokem dvakrát denně.

Řešení kloktadla čajovníku pro péči o zuby

K prevenci zubního kazu a doprovodné léčbě paradentózy, vředů a vředů v ústech se doporučuje následující recept: Kapku oleje z čajovníku smíchejte s půl hrnkem teplé vody a třikrát denně kloktejte.

Kloktejte se šalvějí

Šalvěj je osvědčeným prostředkem při bolestech v krku a bolestech v krku a při infekcích úst a krku. Na kloktání můžete použít silici z léčivé rostliny nebo šalvějový čaj.

Šalvějový olej na kloktání

Takto můžete rychle a snadno získat účinnou směs šalvějového oleje na kloktání: Nejprve smíchejte dvě až tři kapky šalvějového oleje se lžící jablečného octa (podporuje to spojení oleje a vody). Poté to celé promíchejte se šálkem vlažné vody. S touto směsí můžete kloktat několikrát denně.

Šalvějový čaj kloktat

Místo šalvějového oleje můžete na kloktání použít šalvějový čaj.

Čaj se připravuje takto: tři gramy šalvějových listů zalijte 150 mililitry vroucí vody. Zakryjte a nechte směs stát asi deset minut. Poté čaj přelijte přes síto a ještě teplým roztokem šalvěje kloktejte.

Maximální denní dávka jsou čtyři až šest gramů šalvějových listů.

Kloktejte s jablečným octem

Jablečný ocet má dezinfekční účinek. Pokud dojde k zánětu v ústech a krku, může pomoci kloktání jablečného octa několikrát denně. Chcete -li to provést, přidejte asi dvě čajové lžičky jablečného octa do sklenice vody. Kloktejte to asi pět minut.

Kloktejte peroxidem vodíku

Peroxid vodíku (H2O2) má dezinfekční účinek a může eliminovat nepříjemné pachy (deodorační účinek). Kloktání zředěným peroxidem vodíku je proto vhodné při zánětech sliznic, jako je angína a při péči o ústní dutinu.

Po kloktání určitě vyplivněte směs peroxidu vodíku a nikdy ji nespolkněte. Protože H2O2 útočí na sliznice v krku, jícnu, žaludku a střevech.

Pokud chcete kloktat peroxidem vodíku, měli byste nejprve dostat z lékárny maximálně tři procenta peroxidu vodíku. Přidejte lžíci do 200 mililitrů vody. Tímto roztokem můžete kloktat nebo vypláchnout ústa po dobu 60 až 90 sekund.

Kloktejte neředěný olej

Na kloktání je vhodný i neředěný olej. Doporučuje se například kloktání olivovým olejem. Takzvaný olejový tah je známý z ajurvédské léčebné teorie a má podporovat imunitní systém. Olej leží jako film na (případně podrážděné) sliznici v ústech a krku, udržuje ji vlhkou a chrání ji před napadením patogeny.

Pokud si chcete vyzkoušet tažení olejem, je nejlepší použít kvalitní čistý olivový olej. Popíjejte ústa, protáhněte tekutinu dásněmi a zuby a kloktejte s ní. Aplikace by měla trvat přibližně pět až deset minut a lze ji provádět několikrát denně.

Kdy se kloktání nedoporučuje?

Kloktání je v zásadě považováno za jemný, dobře tolerovaný domácí lék. Je však třeba opatrnosti, pokud jste alergičtí na některou ze složek roztoku kloktadla. Pak byste je rozhodně neměli používat.

Během těhotenství a kojení, stejně jako u dětí, byste se měli nejprve zeptat svého lékaře, která aditiva jsou vhodná pro kloktání. To platí zejména v případě, že plánujete používat esenciální oleje.

I u starších lidí a lidí s určitými základními chorobami (jako je astma) by použití éterických olejů mělo být vždy nejprve projednáno s odborníkem (např. Aromaterapeutem nebo lékařem s příslušným dalším školením). Některé oleje nejsou vhodné pro určité skupiny pacientů - ani pro kloktání ani jinak.

Obecně platí, že děti by měly kloktat pouze tehdy, pokud mohou znovu spolehlivě vyplivnout tekutiny.

Tagy:  tip na knihu paliativní medicína zuby