Slabost pánve během těhotenství

Veškerý obsah je kontrolován lékařskými novináři.

Uvolněné vazy v oblasti pánevních kostí mohou způsobit nepříjemné nepohodlí. Zde můžete zjistit, co způsobuje takovou pánevní slabost během těhotenství, jaké příznaky spouští a co se s tím dá dělat!

Co je pánevní slabost?

Pánevní slabost (uvolnění pánevního prstence) je uvolnění vazů, které drží pánevní kosti pohromadě v oblasti stydké symfýzy (symfýza). K tomu dochází prostřednictvím fyzického stresu, ale také prostřednictvím hormonálních změn v průběhu těhotenství. Oslabeny jsou i vazy v křížové oblasti. To může vést k bolestem dolní části zad a pánve.

Jak se cítí pánevní slabost?

Bolest je v oblasti ohanbí a vyzařuje do stehen a křížové kosti. Zhoršují se pohybem (chůze, stoupání po schodech atd.). Postižené ženy se navíc nemohou otočit z polohy na zádech do polohy na boku. Stát na jedné noze také není možné.

Bolest se zhoršuje pohybem:

• když se těhotná chce otočit na bok
• když těhotná žena vleže zvedne nataženou nohu
• při stoupání po schodech

Slabost pánve se může objevit na začátku těhotenství a může trvat až do porodu.

Co dělat s pánevní slabostí

Pokud cítíte bolest, promluvte si se svým lékařem nebo porodní asistentkou. Nesnažte se zatnout zuby! Jinak riskujete zbytečné zhoršení a prodloužení bolesti.

Váš lékař a porodní asistentka znají problém slabosti pánve a poskytnou vám komplexní rady. Pracovní neschopnost je téměř vždy nutná.

Když máte pánevní slabost, musíte se naučit nejlepší způsob pohybu a nejmenší zátěž. Vaše příznaky může zlepšit fyzioterapie nebo pracovní terapie. Pomoci mohou i další opatření, jako je tepelná terapie nebo červené světlo. Některé ženy dostávají smyčkový obvaz k imobilizaci pánevního prstence nebo speciální podpůrný korzet.

Navíc léky tlumící bolest nejsou zcela nezbytné, výše uvedená opatření často stačí. Dává také smysl, aby těhotná žena získala podporu od rodinných příslušníků, přátel nebo domácí pomoci v každodenním životě-to může být pro budoucí matku velkou úlevou.

Jaké jsou šance na uzdravení?

Pokud je slabost pánve rozpoznána včas a je s ní správně zacházeno, je šance na dobrý porod docela dobrá.

Bohužel to neznamená, že pánevní slabost končí porodem! Místo toho je důležité, abyste to po porodu klidně zvládli. Měli byste také pokračovat v tréninku doporučeném lékařem, porodní asistentkou a / nebo fyzickým / pracovním terapeutem.

Tagy:  zuby kouření Menstruace